7 chứng rối loạn ăn uống chính

NộI Dung

• 1. Chán ăn
• 2. Bulimia
• 3. Ép thực phẩm
• 4. Orthorexia
• 5. Vigorexia
• 6. Hội chứng người sành ăn
• 7. Rối loạn ăn đêm

Rối loạn ăn uống được đặc trưng bởi những thay đổi trong cách ăn uống, thường là do quan tâm quá mức đến cân nặng và ngoại hình của cơ thể. Họ có thể có các đặc điểm như đi trong vài giờ mà không ăn, thường xuyên sử dụng thuốc nhuận tràng và tránh ăn ở nơi công cộng.

Rối loạn ăn uống có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, chẳng hạn như các vấn đề về thận, tim và thậm chí tử vong. Nhìn chung, chúng xuất hiện thường xuyên hơn ở phụ nữ, đặc biệt là trong độ tuổi thanh thiếu niên, và thường liên quan đến các vấn đề như lo lắng, trầm cảm và sử dụng ma túy.

Dưới đây là 7 chứng rối loạn ăn uống hàng đầu.

1. Chán ăn

Chán ăn hay chán ăn tâm thần là một chứng rối loạn mà một người luôn thấy cơ thể mình thừa cân, ngay cả khi rõ ràng là thiếu cân hoặc suy dinh dưỡng. Có một nỗi sợ hãi dữ dội về việc tăng cân và ám ảnh giảm cân, đặc điểm chính của nó là từ chối bất kỳ loại thực phẩm nào.

Các triệu chứng chính: soi gương thấy mập thì không nên ăn để không tăng cân, đếm calo của bữa ăn trước khi ăn, tránh ăn nơi công cộng, tập thể dục quá sức để giảm cân và uống thuốc giảm cân. Tôi làm bài kiểm tra để xem nó có phải là thiếu oxy không.

Sự đối xử: Cơ sở của điều trị biếng ăn là liệu pháp tâm lý, sẽ giúp cải thiện hành vi liên quan đến thức ăn và bản thân cơ thể, và có thể cần sử dụng thuốc chống lo âu và trầm cảm. Ngoài ra, còn phải theo dõi dinh dưỡng để hướng dẫn ăn uống lành mạnh và sử dụng thực phẩm chức năng để cung cấp chất dinh dưỡng thiếu cho cơ thể.

2. Bulimia

Chứng ăn vô độ được đặc trưng bởi các đợt ăn uống vô độ thường xuyên, trong đó tiêu thụ một lượng lớn thức ăn, sau đó là các hành vi bù trừ như ép nôn mửa, sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc lợi tiểu, bỏ ăn và tập thể dục quá mức để cố gắng kiểm soát cân nặng.

Các triệu chứng chính: viêm mãn tính ở cổ họng, trào ngược dạ dày, sâu răng và đau nhức răng, vận động nhiều, tập thể dục với lượng lớn ẩn, mất nước và các vấn đề về đường tiêu hóa.

Sự đối xử: nó cũng được thực hiện với tư vấn tâm lý để đảo ngược hành vi liên quan đến thực phẩm và tư vấn dinh dưỡng, có hướng dẫn về chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc điều trị lo âu và kiểm soát nôn mửa có thể cần thiết. Xem thêm về điều trị chứng ăn vô độ.

3. Ép thực phẩm

Đặc điểm chính của thói quen ăn uống vô độ là thường xuyên ăn quá nhiều, ngay cả khi bạn không đói. Mất kiểm soát những gì để ăn, nhưng không có hành vi bù đắp như nôn mửa hoặc sử dụng thuốc nhuận tràng.

Các triệu chứng chính:ăn quá nhiều ngay cả khi không đói, khó bỏ ăn, ăn quá nhanh, ăn thức ăn lạ như gạo sống hoặc đậu đông lạnh, thừa cân.

Sự đối xử: tư vấn tâm lý nên được thực hiện để giúp xác định nguyên nhân của các cơn ăn vô độ và lấy lại quyền kiểm soát thức ăn. Theo dõi dinh dưỡng cũng thường được yêu cầu để kiểm soát cân nặng và các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra do rối loạn này, chẳng hạn như cholesterol cao và mỡ gan.

4. Orthorexia

Orthorexia là một mối quan tâm quá mức với những gì bạn ăn, dẫn đến nỗi ám ảnh phải luôn ăn đúng cách, với các loại thực phẩm lành mạnh và kiểm soát chặt chẽ lượng calo và chất lượng.

Các triệu chứng chính: nghiên cứu nhiều về ăn uống lành mạnh, tránh thực phẩm chế biến sẵn, béo hoặc nhiều đường, tránh ăn ngoài, luôn ăn các sản phẩm hữu cơ, lập kế hoạch bữa ăn nghiêm ngặt.

Sự đối xử: bao gồm theo dõi y tế và tâm lý để cải thiện mối quan hệ với thực phẩm và cho bệnh nhân thấy rằng anh ta có thể khỏe mạnh ngay cả khi không hạn chế chế độ ăn uống của mình quá nhiều. Xem thêm chi tiết về orthorexia.

5. Vigorexia

Vigorexia, còn được gọi là rối loạn chức năng cơ bắp hoặc Hội chứng Adonis, được đặc trưng bởi nỗi ám ảnh về việc có một cơ thể hoàn hảo, dẫn đến việc tập thể dục thể chất quá mức.

Các triệu chứng chính: cực kỳ mệt mỏi, cáu kỉnh, sử dụng quá nhiều thực phẩm chức năng, tập thể dục cho đến khi kiệt sức, quan tâm quá nhiều đến thức ăn, mất ngủ và đau cơ.

Sự đối xử: nó được thực hiện với liệu pháp tâm lý, với mục tiêu làm cho cá nhân chấp nhận cơ thể của mình và nâng cao lòng tự trọng của họ, ngoài việc theo dõi dinh dưỡng để được hướng dẫn đầy đủ liên quan đến việc sử dụng các chất bổ sung và kê đơn một chế độ ăn uống đầy đủ cho việc tập luyện.

6. Hội chứng người sành ăn

Hội chứng người sành ăn là một chứng rối loạn hiếm gặp, đặc trưng bởi sự lo lắng quá mức liên quan đến việc chuẩn bị thức ăn, từ việc mua nguyên liệu cho đến cách phục vụ món ăn trên đĩa.

Các triệu chứng chính:thường xuyên tiêu thụ các món ăn lạ hoặc đặc biệt, quan tâm quá mức đến chất lượng của nguyên liệu mua, dành nhiều thời gian trong bếp, rất cẩn thận khi chế biến món ăn, luôn phục vụ các món ăn được trang trí đẹp mắt.

Sự đối xử: nó được thực hiện chủ yếu bằng liệu pháp tâm lý, nhưng khi hội chứng dẫn đến thừa cân thì cũng cần đến bác sĩ dinh dưỡng theo dõi.

7. Rối loạn ăn đêm

Rối loạn ăn đêm, còn được gọi là Hội chứng ăn đêm, được đặc trưng bởi cảm giác chán ăn vào buổi sáng, được bù đắp bằng một lượng lớn thức ăn trong đêm, kèm theo chứng mất ngủ.

Các triệu chứng chính:thức dậy vào ban đêm để ăn, không cảm thấy đói hoặc ăn ít trong ngày, không luôn nhớ rằng bạn đã ăn nhiều trong đêm, thừa cân.

Sự đối xử:nó được thực hiện với liệu pháp tâm lý và sử dụng thuốc để điều chỉnh giấc ngủ và khi cần thiết, thuốc chống trầm cảm. Xem các mẹo về Cách kiểm soát cơn thèm ăn vào lúc bình minh.

Điều quan trọng cần nhớ là trong quá trình điều trị bất kỳ rối loạn ăn uống nào, điều cần thiết là phải có sự hỗ trợ của gia đình để bệnh nhân hiểu được tình trạng của mình và hợp tác để khắc phục vấn đề. Nếu có thể, mọi người ở nhà nên cố gắng có thói quen sống lành mạnh, chẳng hạn như một chế độ ăn uống cân bằng và hoạt động thể chất thường xuyên.