3 biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng kém ăn

NộI Dung

• 1. Nước ép cà rốt và men bia
• 2. Trà thảo mộc
• 3. Nước ép dưa hấu

Một số lựa chọn cho các biện pháp khắc phục tại nhà để làm giảm cơn thèm ăn của bạn là uống nước ép cà rốt và sau đó uống men bia, nhưng trà thảo mộc và nước ép dưa hấu cũng là những lựa chọn tốt, có thể dùng như một phương thuốc tự nhiên cho trẻ em và người lớn.

Tuy nhiên, biếng ăn cũng có thể là một triệu chứng của một số bệnh, vì vậy điều quan trọng là trẻ phải được đưa đến bác sĩ nhi khoa và người lớn đi khám bác sĩ để cố gắng chẩn đoán nguồn gốc và tầm quan trọng của việc biếng ăn, vì việc giảm lượng calo dẫn đến giảm cân, và có thể tạo điều kiện cho bệnh trầm trọng thêm.

Dưới đây là cách chuẩn bị một số công thức nấu ăn tự nhiên tốt để kích thích sự thèm ăn của bạn.

1. Nước ép cà rốt và men bia

Nước ép cà rốt và men bia kết hợp với nhau là một biện pháp khắc phục chứng biếng ăn tại nhà tuyệt vời cho cả trẻ em trên 1 tuổi và người lớn.

Thành phần

• 1 củ cà rốt nhỏ

Chế độ chuẩn bị

Cho cà rốt qua máy ly tâm hoặc máy xay thực phẩm và thêm nước đến 250 ml. Uống nước ép này mỗi ngày trước bữa trưa một giờ, kèm theo 1 viên men bia.

2. Trà thảo mộc

Một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho chứng kém ăn là trà thảo mộc với lá chanh, rễ cần tây, cỏ xạ hương và cành atiso. Những loại thực vật này hoạt động trên cơ thể bằng cách kích thích sự thèm ăn và giảm mức độ lo lắng và căng thẳng, thường gây ra chán ăn.

Thành phần

• 3 lá chanh
• 1 thìa rễ cần tây
• 1 muỗng canh cỏ xạ hương
• 2 thìa atiso băm nhỏ
• 1 lít nước và đun sôi

Chế độ chuẩn bị

Cho tất cả các nguyên liệu vào chảo và đun sôi trong 5 phút. Sau đó đậy vung, để nguội và uống trà trước bữa ăn chính 30 phút để đánh bay cảm giác thèm ăn.

3. Nước ép dưa hấu

Phương pháp tự nhiên cho chứng kém ăn với nước ép dưa hấu là một lựa chọn tốt để điều trị vấn đề này, vì dưa hấu kích thích sự thèm ăn và là một chất bổ sung tuyệt vời cho thận, giúp giảm tích nước.

Thành phần

• 2 cốc dưa hấu, gọt vỏ và bỏ hạt
• 100 ml nước
• Đường để hương vị

Chế độ chuẩn bị

Cho dưa hấu và nước vào máy xay sinh tố và trộn cho đến khi tạo thành nước ép. Cuối cùng, bạn có thể thêm một chút đường và uống một ly nước ép này giữa các bữa ăn và trước khi đi ngủ.