Phương pháp khắc phục tại nhà cho chứng viêm khớp

NộI Dung

• Cách pha chế trà thảo mộc
• Cách sử dụng dưa hấu

Một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để giảm đau khớp và giảm viêm là sử dụng trà thảo mộc với cây xô thơm, hương thảo và cỏ đuôi ngựa. Tuy nhiên, ăn dưa hấu cũng là một cách tuyệt vời để ngăn ngừa sự phát triển của các vấn đề về khớp.

Cách pha chế trà thảo mộc

Một loại trà tuyệt vời cho chứng viêm khớp là truyền cây xô thơm, hương thảo và cỏ đuôi ngựa, vì nó có chứa các đặc tính làm giảm nhiễm trùng và viêm gây đau khớp, đồng thời củng cố xương và cân bằng lượng hormone.

Thành phần

• 12 lá xô thơm
• 6 nhánh hương thảo
• 6 lá đuôi ngựa
• 500 ml nước sôi

Chế độ chuẩn bị

Cho các nguyên liệu vào chảo và để yên trong khoảng 10 phút. Sau đó lọc lấy nước và uống 2 cốc mỗi ngày cho đến khi tình trạng viêm khớp thuyên giảm.

Cách sử dụng dưa hấu

Dưa hấu được sử dụng trong các trường hợp viêm khớp vì nó có chứa các chất giúp loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể. Để thực hiện, bạn chỉ cần ăn 1 lát dưa hấu mỗi ngày hoặc uống 1 ly nước ép 3 lần một tuần trong 2 tuần.

Ngoài ra, dưa hấu rất lý tưởng cho những ai bị bệnh gút, các vấn đề về cổ họng, thấp khớp và tăng axit trong dạ dày, vì dưa hấu ngoài tác dụng giảm axit uric còn làm sạch dạ dày và ruột.

Xem thêm các mẹo chăm sóc xương khớp tại:

• Phương pháp điều trị viêm khớp và viêm xương khớp tại nhà

• Nước hầm xương làm trơn và bảo vệ khớp