5 biện pháp khắc phục tại nhà cho bàn tay và bàn chân bị sưng

NộI Dung

• 1. Nước hoa quả
• 2. Trà thảo mộc để xì hơi
• 3. Nước ép dứa với cần tây
• 4. Trà Artemisia
• 5. Rửa chân bằng hoa cam

Để chống sưng bàn tay và bàn chân, có thể sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà như trà hoặc nước trái cây có tác dụng lợi tiểu để giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.

Nhưng để tăng cường biện pháp khắc phục tại nhà này, bạn không nên tiêu thụ muối, uống 1,5 lít nước và đi bộ nhẹ nhàng, ít nhất 30 phút mỗi ngày. Ăn các loại thực phẩm lợi tiểu như dưa chuột, bí đỏ, cần tây và mùi tây cũng giúp làm xì hơi tay chân.

Các phương pháp điều trị tại nhà này có thể thực hiện trong 3 ngày, nếu triệu chứng không cải thiện thì nên đi khám vì có thể cần dùng đến thuốc. Xem làm thế nào để chuẩn bị các biện pháp khắc phục tại nhà.

1. Nước hoa quả

Uống nước ép dưa hấu với đào và lựu là một chiến lược tự nhiên tuyệt vời để chống sưng bàn tay và bàn chân.

Thành phần

• 1/2 quả dưa hấu
• 2 quả đào
• 1/2 quả lựu

Chế độ chuẩn bị

Đánh tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố và sau đó uống không cần ngọt. Bạn cũng có thể cho hạt lựu vào nước ép sẵn và uống kem ngay sau khi làm xong để không làm mất chất dinh dưỡng. Lấy nước ép 2 lần một ngày ngay sau khi chuẩn bị.

2. Trà thảo mộc để xì hơi

Trà mũ da phá đá vì nó có đặc tính lợi tiểu, đào thải chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.

Thành phần

• 1 số ít mũ da
• 1 nắm đá
• 500 ml nước lọc

Chế độ chuẩn bị

Cho tất cả các nguyên liệu vào chảo và đun sôi. Sau đó tắt bếp, để nguội, lọc lấy nước và uống trà này 4 lần một ngày, giữa các bữa ăn.

3. Nước ép dứa với cần tây

Cần tây là một loại thuốc lợi tiểu tuyệt vời và do đó, một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để điều trị chứng sưng tấy do giữ nước.

Thành phần

• 3 cọng và lá cần tây cắt nhỏ
• 3 lát dứa
• 1 ly nước

Chế độ chuẩn bị

Đánh tan tất cả các nguyên liệu trong máy xay sinh tố, lọc lấy nước và uống tiếp. Trong ngày, uống trà từ lá cần tây. Trà nên được pha theo tỷ lệ 20 g lá vối cho mỗi lít nước.

4. Trà Artemisia

Công thức tự chế này để lột xác với cây xô thơm có đặc tính lợi tiểu tuyệt vời, giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa trong cơ thể, ngoài ra còn là cách giải độc tự nhiên cho cơ thể.

Thành phần

• 10 g hoa, lá và rễ cây xô thơm
• 500 ml nước

Chế độ chuẩn bị

Cho các nguyên liệu vào chảo và đun sôi trong 10 phút. Sau đó để ấm, lọc lấy nước và uống 4 tách trà mỗi ngày trong 8 ngày. Phụ nữ có thai không nên uống trà này vì có thể gây sẩy thai.

5. Rửa chân bằng hoa cam

Rửa chân bằng muối thô và lá cam là một giải pháp tự nhiên tốt khác.

Thành phần

• 2 lít nước
• 20 lá cam
• 1/2 chén muối thô

Chế độ chuẩn bị

Cho lá cam vào nước đun sôi khoảng 3 phút. Sau khi loại bỏ nhiệt, thêm nước lạnh cho đến khi dung dịch ấm, và sau đó thêm nửa cốc muối thô. Nên ngâm chân trong vòng 15 phút, tốt nhất là trước khi ngủ.