Biện pháp khắc phục táo bón tại nhà cho bé

NộI Dung

• 1. Trà thì là
• 2. Đu đủ với yến mạch
• 3. Món bơ cho bé ăn chuối Nanica
• 4. Thức ăn cho trẻ sơ sinh từ bí ngô và bông cải xanh

Táo bón là một vấn đề phổ biến ở cả trẻ bú sữa mẹ và trẻ bú sữa công thức, các triệu chứng chính là bụng trẻ căng phồng, xuất hiện phân khô và cứng và trẻ cảm thấy khó chịu cho đến khi đi tiêu được.

Ngoài việc cho trẻ bú cẩn thận, việc cho trẻ uống nhiều nước cũng rất quan trọng để đường ruột của trẻ được ngậm nước tốt và giúp phân lưu thông tốt hơn. Xem lượng nước mà bé cần theo độ tuổi.

1. Trà thì là

Trà thì là chỉ nên được pha bằng 100 ml nước cho 1 muỗng canh cạn thì là. Đun cách thủy cho đến khi bắt đầu xuất hiện bọt khí đầu tiên thì tắt lửa và cho thì là vào. Để hỗn hợp nghỉ từ 5 đến 10 phút, lọc lấy nước và cho bé uống sau khi nguội, không thêm đường.

Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, bạn nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa trước khi sử dụng loại trà này.

2. Đu đủ với yến mạch

Đối với trẻ trên 6 tháng, một lựa chọn tốt là cho trẻ ăn 2 đến 3 thìa đu đủ nghiền trộn với 1 thìa yến mạch cán mỏng. Hỗn hợp này rất giàu chất xơ sẽ giúp đường ruột của trẻ hoạt động, và có thể cho trẻ ăn từ 3 đến 5 lần một tuần, tùy theo sự cải thiện về tần suất và độ đặc của phân của trẻ.

3. Món bơ cho bé ăn chuối Nanica

Chất béo tốt từ quả bơ tạo điều kiện thuận lợi cho việc di chuyển phân dọc theo ruột của trẻ, và các sợi chuối đẩy nhanh quá trình vận chuyển trong ruột. Món ăn này mẹ nên làm với 2 thìa bơ và 1/2 quả chuối chín, trộn đều hai loại quả đã xay để cho bé ăn.

4. Thức ăn cho trẻ sơ sinh từ bí ngô và bông cải xanh

Thức ăn dặm này có thể dùng cho bữa trưa của bé. Bạn nên nấu chín bí đỏ và tán nhuyễn ra dĩa cho bé, thêm 1 bông cải xanh hấp thái nhỏ. Một sự trợ giúp bổ sung được đưa ra bằng cách cho thêm 1 thìa cà phê dầu ăn vào tất cả thức ăn trưa của trẻ.

Để giúp thay đổi các bữa ăn, hãy xem danh sách đầy đủ các loại thực phẩm giữ và giải phóng ruột của bé.