Cách leo núi đã giúp tôi thoát khỏi chủ nghĩa hoàn hảo của mình

NộI Dung

• Đánh giá cho

Trong khi lớn lên ở Georgia, tôi không ngừng tập trung vào việc hoàn thành xuất sắc mọi thứ mình làm, từ việc học ở trường và tham gia các cuộc thi hát cổ điển của Ấn Độ cho đến chơi lacrosse. Có cảm giác như tôi luôn làm việc hướng tới mục tiêu hoàn hảo tùy ý này.

Sau khi tốt nghiệp Đại học Georgia vào năm 2018, tôi đã chuyển từ khắp đất nước đến San Francisco để xin việc làm nhà khoa học dữ liệu tại Google. Ở đó, tôi ngay lập tức bắt đầu leo ​​núi, tham gia phòng tập thể dục leo núi địa phương của tôi mặc dù không biết một linh hồn nào. Tôi dễ dàng kết bạn - nghiêm túc mà nói, những phòng tập thể dục này rất mang tính xã hội, về cơ bản chúng là một quán bar - nhưng nhận thấy rằng cộng đồng leo núi là nam giới thống trị. Vì thế, tôi bắt đầu so sánh thành tích thể chất và sức mạnh tinh thần của mình với những người không được xây dựng như tôi, không giống tôi và không suy nghĩ giống tôi. Ít nhất thì điều đó đã trở nên khó khăn đối với sức khỏe của tôi, bởi vì là một người cầu toàn có nghĩa là tôi liên tục nhìn vào môi trường của mình và nghĩ, "Tại sao tôi lại không như vậy? Tôi có thể tốt hơn, làm tốt hơn."

Nhưng trong vài năm qua, Tôi dần dần hiểu ra rằng mình không hoàn hảo, và điều đó không sao cả. Tôi không thể đạt được những thành tựu thể chất giống như một người đàn ông cao 6 mét hai có thể, và tôi phải chấp nhận điều đó. Đôi khi, bạn phải đi bộ đường dài của riêng bạn và leo lên cuộc leo núi của riêng bạn.

Và ngay cả khi tôi không đạt được một tầm cao mới hoặc đạt được một thời gian leo núi cụ thể trong lần đầu tiên đi vòng quanh, tôi cố gắng nhớ rằng trải nghiệm của tôi không phải là một thất bại hoàn toàn. Ví dụ: ngay cả khi tôi có thời gian leo đồi Hawk Hill - một chuyến đi bộ siêu nổi tiếng ở San Francisco - chậm hơn so với chuyến đi trước của tôi, điều đó không có nghĩa là tôi đã không làm việc chăm chỉ, yêu thích quang cảnh hoặc thực sự tận hưởng mọi một chút của nó. (Liên quan: Nhà leo núi đá Emily Harrington giải quyết nỗi sợ hãi như thế nào để đạt được đỉnh cao mới)

Những cuộc leo núi cũng đã dạy cho tôi rất nhiều điều về cơ thể - sức mạnh, cách thay đổi cân nặng, điểm yếu của tôi, nỗi sợ độ cao làm tê liệt của tôi. Tôi rất tôn trọng cơ thể mình vì đã vượt qua điều đó và mạnh mẽ hơn vì nó. Nhưng điều tôi yêu thích nhất ở môn leo núi là đó là một câu đố về tinh thần. Nó rất thiền, vì bạn không thể tập trung vào bất cứ điều gì khác ngoài vấn đề trước mắt.

Theo một cách nào đó, đó là một sự giải phóng hoàn toàn khỏi cuộc sống công việc của tôi. Nhưng đó cũng là một phần rất lớn trong cuộc sống cá nhân của tôi mà tôi thực sự tự hào vì đã trau dồi. Và nếu có bài học nào mà tôi có thể rút ra từ sự nghiệp của mình trong lĩnh vực STEM và áp dụng cho sở thích leo núi của mình, thì đó là xong luôn luôn tốt hơn hoàn hảo.

Tạp chí Shape, số tháng 3 năm 2021

Đánh giá cho