Hướng dẫn tài nguyên tấn công tình dục

NộI Dung

• Những điều cần cân nhắc
• Phải làm gì nếu bạn bị tấn công tình dục
• Đường dây nóng khủng hoảng
• Đường dây nóng tấn công tình dục quốc gia
• Đường dây nóng bạo lực gia đình quốc gia
• Tình yêu là sự tôn trọng
• Đường dây trợ giúp an toàn: Hỗ trợ tấn công tình dục cho cộng đồng Bộ Quốc phòng (DoD)
• Đường dây nóng Bạo hành Gia đình Điếc Quốc gia
• Hỗ trợ quốc tế
• Diễn đàn và hỗ trợ trực tuyến
• Đường dây nóng bạo lực gia đình quốc gia
• Đường dây nóng tấn công tình dục quốc gia
• Xác định những gì đã xảy ra
• Tấn công tình dục là:
• Hiếp dâm là:
• Lực lượng là:
• Phải làm gì nếu bạn muốn hoặc cần chăm sóc y tế
• Chấn thương vật lý là:
• Một thử nghiệm thuốc là:
• Một bài kiểm tra STI là:
• Thử thai là:
• Phải làm gì nếu bạn muốn có một bộ dụng cụ hiếp dâm
• Phải làm gì nếu bạn muốn làm một báo cáo của cảnh sát
• Nếu bạn đã sẵn sàng báo cáo một cuộc tấn công
• Nếu bạn muốn điều trị y tế trước
• Điều gì xảy ra trong một báo cáo của cảnh sát
• Điều gì xảy ra với một báo cáo
• Khi báo cáo một cuộc tấn công là bắt buộc
• Làm thế nào để tìm hỗ trợ và tư vấn pháp lý
• Hiếp dâm, Lạm dụng & Mạng lưới quốc gia loạn luân (RAINN)
• Trung tâm tài nguyên bạo lực tình dục quốc gia (NSVRC)
• 1in6
• Làm thế nào để tìm một nhà trị liệu hoặc hỗ trợ sức khỏe tâm thần khác
• Nơi để tìm một nhà trị liệu hoặc tư vấn viên
• Những gì cần tìm kiếm ở một nhà trị liệu hoặc tư vấn viên
• Những gì mong đợi với sự phục hồi lâu dài
• Nếu một đứa trẻ hoặc người thân đã trải qua tấn công
• Don mệnh:
• Làm:
• Nơi bạn có thể tìm thêm thông tin

Những điều cần cân nhắc

Cuộc trò chuyện công khai gia tăng xung quanh tấn công tình dục, quấy rối và lạm dụng là một bước tiến quan trọng.

Nó giúp dẫn đầu một phong trào quốc gia và toàn cầu nhằm giải quyết vấn đề phổ biến này.

Nó cũng cho những người từng trải qua tấn công tình dục biết rằng họ chỉ có một mình.

Khoảng 1 trong 3 phụ nữ và 1 trong 6 đàn ông trải qua bạo lực tình dục trong đời.

Nếu bạn có kinh nghiệm tấn công tình dục, hãy biết rằng đó không phải là lỗi của bạn.

Chúng tôi hy vọng hướng dẫn này có thể phục vụ như một nguồn tài nguyên trong thời gian bạn cần và trả lời bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có về những việc cần làm tiếp theo.

Phải làm gì nếu bạn bị tấn công tình dục

Nếu bạn đã bị tấn công tình dục, bạn có thể có nhiều cảm xúc lẫn lộn. Bạn cũng có thể tự hỏi mình nhiều câu hỏi. Tất cả các phản ứng là hợp lệ.

• Hãy xem xét sự an toàn ngay lập tức của bạn. Gọi 911 nếu bạn tin rằng bạn gặp nguy hiểm trực tiếp. Để lại bất kỳ vị trí hoặc tình huống nào mà không cảm thấy an toàn. Gọi cho một trung tâm tài nguyên địa phương hoặc quốc gia để tìm nơi trú ẩn và hỗ trợ.
• Tìm ai đó có thể giúp bạn. Đây có thể là một thành viên gia đình đáng tin cậy hoặc bạn bè. Nó cũng có thể là một người ủng hộ từ một trung tâm khủng hoảng địa phương.
• Tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Bạn có thể được điều trị chấn thương từ phòng khám, văn phòng bác sĩ, hoặc khoa cấp cứu bệnh viện. Bạn có thể tìm kiếm sự chăm sóc y tế mà không báo cáo những gì đã xảy ra với cơ quan thực thi pháp luật.
• Xem xét việc kiểm tra tấn công tình dụchoặc một bộ dụng cụ hiếp dâm. Điều này bảo tồn bằng chứng DNA tiềm năng. Trong trường hợp bạn quyết định rằng bạn muốn tiến hành thu phí chính thức, bộ tài liệu này sẽ là vô giá.
• Viết ra những gì bạn nhớ. Nếu bạn quyết định báo cáo cuộc tấn công, thông tin này có thể hữu ích cho bạn và cảnh sát.
• Tìm hỗ trợ sức khỏe tâm thần. Trung tâm khủng hoảng địa phương của bạn có thể kết nối bạn với các chuyên gia có kỹ năng trong lĩnh vực hỗ trợ này.
• Chỉ ra các bước tiếp theo của bạn. Một nhà cung cấp dịch vụ tấn công tình dục có thể giúp trả lời bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có. Họ cũng có thể kết nối bạn với các tài nguyên bạn có thể cần, bao gồm các lựa chọn pháp lý và y tế.

Đường dây nóng khủng hoảng

Nhiều đường dây nóng khủng hoảng và các tổ chức vận động có thể đạt được bất cứ lúc nào trong ngày và đêm.

Đường dây nóng tấn công tình dục quốc gia

Mạng lưới hiếp dâm, lạm dụng và loạn luân quốc gia (RAINN) sử dụng Đường dây nóng tấn công tình dục quốc gia 24/7 để kết nối bạn với một nhân viên được đào tạo.

Nhóm vận động sử dụng sáu chữ số đầu tiên của số điện thoại của bạn để chuyển bạn đến một tổ chức liên kết địa phương có thể cung cấp chi tiết về các tài nguyên trong khu vực của bạn.

Cuộc gọi này là bí mật. Các thành viên của đội đã giành được báo cáo cuộc gọi của bạn cho cơ quan thực thi pháp luật trừ khi luật pháp ở tiểu bang của bạn yêu cầu.

Gọi: 800-656-HY VỌNG (4673)

Đường dây nóng bạo lực gia đình quốc gia

Những người đang trải qua bạo lực gia đình hoặc có câu hỏi về việc thoát khỏi các tình huống bạo lực có thể gọi Đường dây nóng Bạo hành Gia đình Quốc gia.

Đường dây nóng bí mật 24/7 này kết nối bạn với những người ủng hộ được đào tạo, những người có thể cung cấp tài nguyên và công cụ để đưa bạn đến nơi an toàn.

Họ cũng có thể giúp đỡ bạn bè hoặc thành viên gia đình có liên quan.

Gọi: 800-799-SAFE (7233) hoặc 800-787-3224 (TYY)

Tình yêu là sự tôn trọng

Các trường hợp tấn công tình dục có thể và có thể xảy ra trong các mối quan hệ thân mật, ngay cả những mối quan hệ lâu dài.

Loveisrespect là một tổ chức nhằm giúp những người trẻ tuổi tìm thấy sự hỗ trợ và các nguồn lực địa phương nếu họ ở trong một mối quan hệ lạm dụng hoặc không lành mạnh.

Đường dây nóng bí mật được mở 24/7.

Gọi: 866-331-9474

Đường dây trợ giúp an toàn: Hỗ trợ tấn công tình dục cho cộng đồng Bộ Quốc phòng (DoD)

Tấn công và quấy rối tình dục trong quân đội đã là một vấn đề đang diễn ra đối với Bộ Quốc phòng Hoa Kỳ.

Đáp lại, DoD đã tham gia với RAINN để mở Đường dây trợ giúp an toàn, một đường dây nóng 24/7 ẩn danh và bí mật cho các thành viên của cộng đồng DoD bị ảnh hưởng bởi tấn công tình dục.

Đường dây nóng này cung cấp hỗ trợ ngang hàng. Họ có thể trả lời các câu hỏi, cung cấp các bài tập tự chăm sóc và kết nối bạn với các tài nguyên địa phương.

Thông tin có thể nhận dạng về các cá nhân gọi đường dây trợ giúp là cung cấp cho DoD.

Gọi: 877-995-5247

Đường dây nóng Bạo hành Gia đình Điếc Quốc gia

Các Dịch vụ Vận động Phụ nữ Điếc dành cho Phụ nữ Điếc bị lạm dụng và Đường dây nóng Bạo hành Gia đình Quốc gia cung cấp cho người Mỹ khiếm thính các cuộc gọi video 24/7 qua Đường dây nóng Bạo hành Gia đình Điếc Quốc gia.

Bạn có thể ký với những người ủng hộ, những người được đào tạo để giúp đỡ những người khiếm thính đã trải qua tấn công tình dục. Họ có thể cung cấp sự can thiệp khủng hoảng, một kế hoạch hành động vì sự an toàn, giới thiệu đến tổ chức địa phương và hơn thế nữa.

Cuộc gọi video: 855-812-1001

Hỗ trợ quốc tế

Đối với người Mỹ sống ở nước ngoài:

• Nếu bạn có kinh nghiệm tấn công tình dục khi sống ở nước ngoài, hãy gọi cho Bộ Ngoại giao Hoa Kỳ, Văn phòng Dịch vụ Công dân Nước ngoài theo số + 1-202-501-4444.
• Bạn cũng có thể liên hệ với đại sứ quán hoặc lãnh sự quán địa phương của bạn. Họ có thể giúp bạn điều hướng luật pháp địa phương và tìm tài nguyên.

Đối với những người bên ngoài Hoa Kỳ:

• Phần lớn thông tin trong hướng dẫn này dành cho khán giả Mỹ. Tuy nhiên, nhiều quốc gia có các tổ chức cung cấp hỗ trợ và nguồn lực cho những người đã trải qua tấn công tình dục.
• Nếu bạn tìm kiếm tên quốc gia của bạn với tên hỗ trợ tấn công tình dục, bạn có thể tìm thấy các tổ chức sẵn sàng và có khả năng giúp bạn điều hướng các khía cạnh cảm xúc, thể chất và pháp lý liên quan đến tấn công tình dục.

Diễn đàn và hỗ trợ trực tuyến

Nhiều tổ chức cung cấp các cuộc trò chuyện trực tuyến, diễn đàn hoặc tùy chọn nhắn tin. Những lựa chọn này có thể hữu ích nếu bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ một cách kín đáo.

Hãy chắc chắn tìm kiếm các tab Thoát Thoát nhanh trên các trang web này. Các nút này cho phép bạn nhanh chóng rời khỏi một trang web nếu bạn lo lắng về việc bị nhìn thấy. Họ thường xuyên ở phía trên và dưới bên phải màn hình của bạn.
Nếu bạn nghĩ rằng lịch sử tìm kiếm của bạn có thể được theo dõi, hãy đảm bảo bạn xóa lịch sử duyệt web của mình. Bạn cũng có thể sử dụng chế độ ẩn danh (riêng tư) trên trình duyệt của bạn. Nó đã thắng theo dõi hoạt động trực tuyến của bạn.

Đường dây nóng bạo lực gia đình quốc gia

Dịch vụ trò chuyện đường dây nóng bạo lực gia đình bí mật kết nối bạn với một người ủng hộ được đào tạo.

Những chuyên gia này có thể cung cấp thông tin theo thời gian thực về tài nguyên địa phương cũng như trả lời bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có.

Trò chuyện ngay bây giờ: thehotline.org

Đường dây nóng tấn công tình dục quốc gia

Đường dây nóng Bạo hành Gia đình Quốc gia kết nối bạn với một nhân viên được đào tạo thông qua tính năng trò chuyện bí mật trên trang web của họ.

Các nhân viên đã giành được thông tin nhận dạng và yêu cầu trò chuyện đã được lưu lại.

Tuy nhiên, họ yêu cầu phải tiết lộ tên và địa điểm của bạn cho cơ quan thực thi pháp luật địa phương nếu bạn là người dưới 18 tuổi.

Họ cũng có thể được yêu cầu liên hệ với cơ quan thực thi pháp luật nếu họ có lý do để tin rằng bạn có thể tự sát. Luật pháp khác nhau tùy theo tiểu bang.

Trò chuyện ngay bây giờ: online.rainn.org

Xác định những gì đã xảy ra

Tấn công tình dục là một thuật ngữ rộng. Nó bao gồm nhiều kinh nghiệm.

Kinh nghiệm cá nhân của bạn là hợp lệ.

Hướng dẫn này có thể giúp bạn hiểu các sự kiện bạn đã trải nghiệm để bạn có thể truyền đạt nó rõ ràng hơn.

Nó cũng có thể giúp bạn hiểu được nhiều hành vi có thể chấp nhận được và có thể là bất hợp pháp.

Tấn công tình dục là:

Một thuật ngữ ô bao gồm nhiều loại hoạt động tình dục, liên hệ hoặc hành vi mà LỚN thực hiện mà không có sự đồng ý rõ ràng và nhiệt tình.

Định nghĩa pháp lý của tấn công tình dục có thể thay đổi theo tiểu bang.

Những hoạt động này bao gồm (nhưng aren giới hạn ở):

• hiếp dâm
• cố hiếp dâm
• quấy rối
• mơn trớn
• chạm không mong muốn, trên hoặc dưới quần áo
• loạn luân
• lạm dụng tình dục trẻ em
• quấy rối
• quan hệ tình dục bằng miệng không mong muốn
• nhấp nháy
• buộc phải chụp ảnh tình dục
• hiệu suất cưỡng bức cho video tình dục

Hiếp dâm là:

Quan hệ tình dục hoặc thâm nhập với một cơ quan tình dục xảy ra mà không có sự đồng ý.

Sự đồng ý là cần thiết trong tất cả các cuộc gặp gỡ tình dục. Một mối quan hệ đang diễn ra hoặc một lịch sử thân mật trong quá khứ không ngăn cản một trong hai bên nhận được sự đồng ý từ người kia.

Tương tự như vậy, không có hành động cung cấp sự đồng ý ngoại trừ một thỏa thuận rõ ràng. Điều này bao gồm các hành vi tình dục khác như hôn hoặc chạm.

Sự vắng mặt của sự đồng ý là tấn công tình dục.

Ngày hiếp dâm là một thuật ngữ dùng để định nghĩa hiếp dâm xảy ra khi các cá nhân biết nhau.

Nó không nhất thiết có nghĩa là bạn đã hẹn hò với những người đã hãm hiếp bạn; bạn chỉ có thể là người quen Hiếp dâm có thể, tuy nhiên, diễn ra trong các mối quan hệ.

Hiếp dâm Stranger hiếp dâm là một thuật ngữ dùng để định nghĩa hiếp dâm xảy ra khi những người liên quan don don biết nhau.

Lực lượng là:

Việc sử dụng các yếu tố đe dọa để yêu cầu một người tham gia vào hoạt động tình dục trái với ý muốn của họ.

Lực lượng có thể bao gồm:

• tống tiền
• ép buộc tình cảm
• Thao tác
• các mối đe dọa
• hăm dọa
• việc sử dụng hoặc hiển thị vũ khí
• pin vật lý hoặc tấn công
• bất động hoặc hạn chế

Phải làm gì nếu bạn muốn hoặc cần chăm sóc y tế

Nếu bạn có kinh nghiệm tấn công tình dục, bạn có thể cần chăm sóc y tế.

Bạn có thể tìm kiếm điều trị tại phòng khám ngoài giờ, văn phòng bác sĩ thường xuyên, khoa y tế hoặc khoa cấp cứu.

Sự lựa chọn để tìm kiếm điều trị y tế là của riêng bạn.

Nếu bạn muốn trải qua một cuộc kiểm tra với mục đích ép buộc đối với cá nhân đã hành hung bạn, bạn sẽ cần tìm kiếm một cơ sở cung cấp dịch vụ này.

Một tổ chức vận động có thể cung cấp cho bạn một danh sách các cơ sở trong khu vực của bạn.

Họ cũng có thể cung cấp cho bạn một người ủng hộ tấn công. Nếu bạn thích, người này có thể tham gia với bạn cho kỳ thi đầu tiên và bất kỳ cuộc hẹn tiếp theo nào.

Bạn cũng có thể xem xét đưa một người bạn đáng tin cậy hoặc thành viên gia đình.

Nhiều nhóm vận động cũng có thể cung cấp hỗ trợ tài chính hoặc kết nối bạn với các tổ chức có thể.

Chấn thương vật lý là:

Chấn thương hoặc rõ ràng gây hại cho cơ thể.

Một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ thực hiện kiểm tra thể chất đầy đủ và kỹ lưỡng, tìm kiếm các dấu hiệu bầm tím, rách hoặc chấn thương có thể khác.

Sau đó họ có thể cung cấp các khuyến nghị để điều trị.

Một thử nghiệm thuốc là:

Một cách để các bác sĩ và các quan chức thực thi pháp luật xác định xem bạn có bị đánh thuốc trước vụ tấn công hay không.

Một số loại thuốc có thể cản trở khả năng suy nghĩ rõ ràng của bạn và ngăn bạn đưa ra sự đồng ý.

Xét nghiệm nước tiểu và máu có thể phát hiện sự hiện diện của nhiều loại thuốc này.

Để có được kết quả chính xác, các xét nghiệm này cần được thực hiện càng sớm càng tốt sau vụ tấn công.

Một bài kiểm tra STI là:

Xét nghiệm máu, nước tiểu hoặc tăm bông có thể phát hiện sự hiện diện của các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs).

Không phải tất cả các STI sẽ xuất hiện ngay sau một cuộc tấn công. Một số mất vài tuần để có thể phát hiện. Bạn có thể cần theo dõi với một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe để kiểm tra bổ sung sau này.

Y học có thể ngăn ngừa một số STI sau khi tiếp xúc. Một bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc phòng ngừa cho bạn.

Trong hầu hết các trường hợp, bạn cần dùng các loại thuốc phòng ngừa này trong vòng 72 giờ sau khi tiếp xúc.

Thử thai là:

Xét nghiệm nước tiểu hoặc máu có thể phát hiện mang thai.

Bạn phải đợi cho đến sau ngày đầu tiên của khoảng thời gian bị bỏ lỡ để có được kết quả chính xác.

Phải làm gì nếu bạn muốn có một bộ dụng cụ hiếp dâm

Một bộ dụng cụ hiếp dâm người Hồi giáo là một thuật ngữ thường được sử dụng để mô tả quá trình thu thập chứng cứ.

Thuật ngữ thích hợp cho một bộ dụng cụ hiếp dâm là một cuộc kiểm tra pháp y tấn công tình dục (SAFE).

Đạo luật Bạo hành Chống lại Phụ nữ yêu cầu các tiểu bang cung cấp bài kiểm tra này miễn phí.

Bộ dụng cụ này là một bộ sưu tập các công cụ pháp y, giấy tờ và container.Nhân viên được đào tạo sử dụng bộ tài liệu này để thu thập bằng chứng có thể từ hiện trường vụ án, đồ dùng cá nhân hoặc quần áo.

• sử dụng nhà vệ sinh
• tắm hoặc tắm
• gội đầu
• thay quần áo
• chải tóc

Để bắt đầu, một chuyên gia y tế được đào tạo đặc biệt sẽ tiến hành kiểm tra thể chất đầy đủ, bao gồm khám phụ khoa.

Họ có thể:

• lấy mẫu tế bào từ má, hậu môn, dương vật hoặc âm đạo của bạn
• cạo dưới móng tay của bạn
• lấy máu của bạn
• yêu cầu một mẫu nước tiểu

Bằng chứng thu thập được trong kỳ kiểm tra pháp y này có thể được sử dụng để truy tố người hoặc người đã hành hung bạn.

Để có được nhiều bằng chứng nhất, bạn nên có bài kiểm tra này trong vòng 72 giờ sau cuộc tấn công.

Có rất nhiều lợi ích khi thu thập bằng chứng này, nhưng bạn không nên làm điều này nếu bạn không muốn. Bạn cũng có thể dừng, tạm dừng hoặc bỏ qua các phần của bài kiểm tra tại bất kỳ điểm nào.

Thu thập dữ liệu cho một bộ dụng cụ hiếp dâm không có nghĩa là bạn phải thông báo cho cảnh sát. Cơ sở y tế có bộ dụng cụ của bạn có thể chuyển nó sang cơ quan thực thi pháp luật với số nhận dạng ẩn danh.

Họ sẽ cung cấp cho bạn số này để bạn có thể kiểm tra kết quả và nếu bạn quyết định nói chuyện với cảnh sát, hãy giúp họ kết nối kết quả với trường hợp của bạn.

Thực thi pháp luật là cần thiết để lưu trữ bộ dụng cụ hiếp dâm trong một khoảng thời gian nhất định. Khoảng thời gian đó phụ thuộc vào luật pháp tiểu bang và địa phương. Một số lưu trữ nó trong một vài năm, những người khác trong nhiều thập kỷ.

Một số bang sẽ xử lý bộ tài liệu ngay cả khi bạn không có ý định ép phí. Dữ liệu có thể được thêm vào cơ sở dữ liệu quốc gia, có thể giúp các quan chức thực thi pháp luật trên cả nước.

Nếu bạn không muốn nói chuyện với cảnh sát, bạn không cần phải nói chuyện với cảnh sát. Một bộ hiếp dâm không thay đổi điều đó.
Một bộ dụng cụ hiếp dâm là một cách để bạn lưu giữ bằng chứng có thể trong trường hợp bạn quyết định muốn báo cáo.
Hầu hết các bang yêu cầu các quan chức thực thi pháp luật phải giữ bộ dụng cụ trong vài năm. Bạn có thời gian để đưa ra quyết định nếu bạn ngay lập tức biết bạn muốn làm gì.

Phải làm gì nếu bạn muốn làm một báo cáo của cảnh sát

Tấn công tình dục là một tội ác. Một số có thể báo cáo nó ngay lập tức. Những người khác có thể đợi nhiều năm trước khi nộp báo cáo. Nhiều người trải nghiệm tấn công tình dục chọn không báo cáo nó.

Lựa chọn báo cáo những gì đã xảy ra với bạn là của riêng bạn.

Hãy nhớ rằng hầu hết các tiểu bang đều có thời hiệu. Những điều này ngăn cản các cá nhân khỏi bị buộc tội với những tội ác xảy ra trước một ngày nhất định.

Mỗi đạo luật bang bang khác nhau. Nó rất quan trọng để biết bạn. Một nhóm vận động có thể giúp kết nối bạn với các nguồn lực hợp pháp tại địa phương.

Nếu bạn đã sẵn sàng báo cáo một cuộc tấn công

Nếu vụ tấn công vừa xảy ra, bạn có thể gọi 911. Một quan chức thực thi pháp luật sẽ đến gặp bạn hoặc giúp bạn đến nơi an toàn.

Một số quan chức thực thi pháp luật cũng có thể giúp bạn tìm một nhóm vận động có thể giúp bạn điều hướng quá trình và trả lời các câu hỏi cho bạn.

Sau đó, bạn cũng có thể gọi cho bộ phận cảnh sát địa phương của bạn.

Bạn thậm chí có thể truy cập vào trạm để báo cáo. Một sĩ quan sẽ tham gia với bạn và bắt đầu quá trình.

Nếu bạn muốn điều trị y tế trước

Bạn có thể đến khoa cấp cứu bệnh viện, trung tâm khủng hoảng hiếp dâm hoặc phòng khám khác và thông báo cho họ về những gì đã xảy ra.

Họ sẽ hỏi bạn nếu bạn muốn báo cáo tội phạm. Nếu bạn nói có, họ có thể liên hệ với các quan chức thực thi pháp luật.

Điều gì xảy ra trong một báo cáo của cảnh sát

Một sĩ quan sẽ bắt đầu bằng cách hỏi bạn những gì đã xảy ra.

Nếu bạn đã viết ra bất kỳ tài khoản nào của các sự kiện, những ghi chú này có thể hữu ích ở đây.

Nói với cảnh sát hoặc điều tra viên bất cứ điều gì bạn nhớ, ngay cả khi bạn không chắc chắn liệu nó có hữu ích cho cuộc điều tra của họ hay không.

Cảnh sát có thể sẽ tiếp tục hỏi bạn một loạt câu hỏi. Trả lời họ tốt nhất có thể. Hãy cho họ biết khi bạn không biết câu trả lời.

Nếu bạn có thể, hãy mang theo một người bạn đáng tin cậy hoặc thành viên gia đình. Một tổ chức vận động địa phương cũng có thể cung cấp một nhân viên được đào tạo, người sẽ giúp bạn trong suốt quá trình.

Kể lại các sự kiện của một cuộc tấn công đau thương có thể là cố gắng cảm xúc.
Nó có thể mất vài giờ. Bạn cũng có thể được gọi lại để đặt câu hỏi bổ sung.
Nếu bạn không có bạn bè hoặc người thân có thể tham gia cùng bạn trong quá trình này, hãy gọi Đường dây nóng điện thoại tấn công tình dục quốc gia.
Những người ủng hộ này có thể giúp bạn trong từng bước của quy trình, trả lời các câu hỏi và cung cấp bất kỳ thông tin hoặc hỗ trợ nào bạn cần.

Điều gì xảy ra với một báo cáo

Ngay lập tức, các nhân viên bắt đầu một cuộc điều tra với thông tin bạn cung cấp.

Nếu bạn biết người đã hành hung bạn, cảnh sát có thể sẽ đưa họ vào để thẩm vấn. Họ sẽ ghi lại những hồi ức về sự kiện.

Họ cũng có thể yêu cầu một mẫu DNA để so sánh với bất kỳ DNA nào từ bộ dụng cụ hiếp dâm.

Nếu bạn không biết người đã hành hung bạn, các nhà điều tra sẽ làm việc để đặt tên cho người đó. Đây là nơi thông tin chi tiết có thể có ích.

Cảnh sát có thể lấy lại các bước của bạn, tìm kiếm các nhân chứng có thể. Trong một số trường hợp, họ có thể cố gắng thu thập bằng chứng khác, chẳng hạn như cảnh quay video, có thể chứng thực tài khoản của bạn.

Cán bộ điều tra của bạn sẽ cung cấp cho bạn một số trường hợp. Bạn có thể sử dụng số này để hỏi về tình trạng báo cáo của bạn.

Cán bộ điều tra của bạn có thể liên hệ với bạn với các cập nhật khi vụ việc được tiến hành.

Bằng chứng về vụ tấn công sẽ được chuyển cho văn phòng luật sư quận tại địa phương. Họ có thể làm việc với cảnh sát để quyết định xem có đủ bằng chứng để buộc tội chống lại người đã hành hung bạn hay không.

Tại thời điểm này, bạn có thể được yêu cầu đến và nói chuyện với văn phòng luật sư quận.

Khi báo cáo một cuộc tấn công là bắt buộc

Ở hầu hết các tiểu bang, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và người ủng hộ được pháp luật yêu cầu báo cáo một cuộc tấn công nếu người đó dưới 18 tuổi.

Làm thế nào để tìm hỗ trợ và tư vấn pháp lý

Bạn có thể có một số câu hỏi pháp lý sau khi tấn công tình dục.

Bạn có thể muốn hỏi về quá trình nộp báo cáo và trải qua một cuộc điều tra.

Nếu vụ kiện được đưa ra xét xử, bạn cũng có thể muốn được tư vấn pháp lý.

Một số nguồn lực hợp pháp có sẵn miễn phí. Những người khác có thể cung cấp dịch vụ cho giá chiết khấu.

Ba tổ chức và đường dây nóng có thể hữu ích.

Hiếp dâm, Lạm dụng & Mạng lưới quốc gia loạn luân (RAINN)

RAINN là một tổ chức chống bạo lực tình dục quốc gia.

Ngoài việc giúp bạn tìm các nguồn lực để điều trị và tư vấn y tế, RAINN có thể giúp kết nối bạn với tư vấn pháp lý hoặc các nhà cung cấp hỗ trợ trong khu vực của bạn.

Trung tâm tài nguyên bạo lực tình dục quốc gia (NSVRC)

NSVRC là một mạng lưới hỗ trợ trên toàn quốc gồm những người ủng hộ và các tổ chức hỗ trợ.

Là một phần trong các dịch vụ bí mật của họ, NSVRC có thể cung cấp một người ủng hộ để ở bên bạn trong nhiều giai đoạn của quy trình.

Họ cũng có thể giới thiệu cho các dịch vụ, bao gồm tư vấn pháp lý.

1in6

1in6 giúp những người đàn ông bị tấn công tình dục hoặc lạm dụng tìm sự vận động và tài nguyên.

Trò chuyện trực tuyến riêng tư, bí mật của họ cho phép bạn đặt câu hỏi cho nhân viên được đào tạo.

Nó rất bình thường khi cảm thấy bị choáng ngợp bởi quá trình xét xử và xét xử. Tìm ai đó bạn có thể tin tưởng để giúp bạn điều hướng quá trình.
Nhiều người ủng hộ sẵn sàng cung cấp viện trợ cho giá miễn phí hoặc chiết khấu. Nếu bạn không chắc chắn bắt đầu từ đâu, hãy xem xét việc gọi Đường dây nóng điện thoại tấn công tình dục quốc gia theo số 800-656-HOPE (4673).
Đường dây nóng bí mật này có sẵn 24/7.

Làm thế nào để tìm một nhà trị liệu hoặc hỗ trợ sức khỏe tâm thần khác

Bạn có thể trải nghiệm rất nhiều cảm xúc khác nhau sau một cuộc tấn công. Điều này là bình thường.

Bạn có thể cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với bạn bè hoặc thành viên gia đình về trải nghiệm và tìm thấy sự thoải mái trong sự hỗ trợ và hướng dẫn của họ.

Bạn cũng có thể xem xét tiếp cận với một nhà trị liệu hoặc nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe tâm thần khác để được hỗ trợ.

Một nhà trị liệu là một thuật ngữ ô dùng để mô tả các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cung cấp điều trị sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như liệu pháp nói chuyện.

Nhà cung cấp cụ thể có thể là nhà trị liệu tâm lý, nhà tâm lý học, nhân viên xã hội hoặc cố vấn.

Nơi để tìm một nhà trị liệu hoặc tư vấn viên

• Nếu bạn có bảo hiểm, hãy gọi cho công ty bảo hiểm của bạn. Họ có thể cung cấp cho bạn một danh sách các nhà cung cấp được phê duyệt trong khu vực của bạn. Đây là một nơi tốt để bắt đầu, vì bạn biết các dịch vụ sẽ được bảo hiểm.
• Gọi cho Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Ma túy (SAMHSA) ở 800-662-GIÚP (4357). Tổ chức này có thể cung cấp cho bạn các giới thiệu đến các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe tâm thần địa phương.
• Liên hệ RAINN. RAINN, một tổ chức vận động toàn quốc, có thể giúp kết nối bạn với các nhà cung cấp dịch vụ tấn công tình dục độc lập trong khu vực của bạn. Bạn cũng có thể gọi Đường dây nóng tấn công tình dục quốc gia theo số 800-656-HOPE (4673).
• Hỏi bệnh viện địa phương của bạn. Văn phòng tiếp cận bệnh nhân có thể cung cấp cho bệnh nhân thông tin về liệu pháp nhóm hoặc trị liệu độc lập. Những cơ hội này có thể là miễn phí hoặc chi phí thấp.
• Tìm kiếm các dịch vụ miễn phí trong khuôn viên trường. Nếu bạn là một sinh viên và bị tấn công tình dục, trường đại học của bạn có thể cung cấp dịch vụ tư vấn và chăm sóc sức khỏe tâm thần miễn phí cho bạn.

Những gì cần tìm kiếm ở một nhà trị liệu hoặc tư vấn viên

• Kinh nghiệm với phục hồi tấn công tình dục. Các nhà cung cấp này đã quen với việc xử lý nhiều vấn đề phát sinh trong quá trình phục hồi này.
• Tương thích tính cách. Một cuộc thảo luận cởi mở, trung thực là rất quan trọng đối với quá trình tư vấn hoặc trị liệu. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái, bạn có thể giữ lại cảm xúc và suy nghĩ của mình. Bạn có thể cần gặp các nhà cung cấp khác nhau trước khi bạn tìm thấy một người bạn kết nối.
• Triết lý trị liệu. Tư vấn viên và nhà trị liệu thường có triết lý hoặc phong cách thực hành mà họ thích sử dụng với khách hàng. Bạn có thể cần thử các nhà cung cấp khác nhau trước khi bạn tìm thấy một chiến lược bạn thích.

Những gì mong đợi với sự phục hồi lâu dài

Quá trình phục hồi của mọi người là khác nhau. Bạn sẽ tìm thấy sự phục hồi theo tốc độ của riêng bạn và với bộ công cụ độc đáo của riêng bạn.

Không có cách nào đúng hay sai để phục hồi sau tấn công tình dục.

Trong những ngày đầu và vài tuần sau khi tấn công tình dục, bạn có thể cần thời gian thường xuyên với một cố vấn hoặc nhà trị liệu. Họ có thể cung cấp cho bạn một hộp công cụ các chiến lược để phục hồi.

Ví dụ, họ có thể dạy bạn đối phó với sự lo lắng và hoảng loạn, hai vấn đề phổ biến sau khi tấn công tình dục.

Khi thời gian trôi qua, tuy nhiên, nhu cầu của bạn có thể thay đổi. Mặc dù bạn có thể thấy rằng bạn vẫn cần trị liệu hoặc tư vấn, loại và tần suất có thể thay đổi.

Chuyên gia trị liệu của bạn sẽ muốn dạy cho bạn các cơ chế và chiến lược đối phó để đối mặt với các vấn đề dài hạn.

Rối loạn lo âu, trầm cảm và rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) là một trong những tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến nhất ảnh hưởng đến những người đã trải qua tấn công tình dục.

Theo thời gian, bạn sẽ học cách xây dựng một hệ thống hỗ trợ từ những người ủng hộ và nhà cung cấp chuyên nghiệp cũng như bạn bè cá nhân và những người thân yêu.

Mạng này là rất quan trọng để phục hồi lâu dài.

Nếu một đứa trẻ hoặc người thân đã trải qua tấn công

Có thể khó theo dõi một người mà bạn quan tâm rất nhiều về kinh nghiệm và phục hồi sau khi bị tấn công tình dục.

Trong quá trình giúp đỡ người thân của bạn, cũng xem xét các cách để giúp đỡ và bảo vệ chính mình.

Don mệnh:

• Phản ứng trong sự tức giận. Một phản ứng cảm xúc quá mức từ bạn có thể làm cho người thân yêu của bạn lo lắng tồi tệ hơn. Nó cũng có thể làm phức tạp bất kỳ cuộc điều tra hình sự đang diễn ra.
• Áp lực họ. Trừ khi người thân của bạn là trẻ vị thành niên, không ai được yêu cầu báo cáo những gì đã xảy ra. Người thân của bạn cũng không phải trải qua một cuộc kiểm tra pháp y. Hãy ủng hộ sự lựa chọn của họ.
• Hỏi họ. Trong những ngày và tuần sau vụ tấn công, họ có thể cảm thấy choáng ngợp. Công việc của bạn là hỗ trợ họ và ủng hộ họ. Đặt câu hỏi cho họ, các sự kiện hoặc những gì dẫn đến cuộc tấn công có thể gây hại.

Làm:

• Lặp lại khẳng định. Tiếp tục được hỗ trợ. Thể hiện tình yêu và sự ngưỡng mộ của bạn dành cho họ. Tiếp tục cho họ biết bạn ở đó để giúp đỡ và giữ họ an toàn.
• Nghe. Người thân của bạn cần những người sẵn sàng lắng nghe, nhưng không phán xét. Trong những giờ và ngày khó hiểu sau một cuộc tấn công, họ có thể sẽ trải qua một loạt các cảm xúc. Bạn có thể và nên là một ban âm thanh và cung cấp trợ giúp.
• Tìm kiếm sự giúp đỡ. Nếu người thân của bạn đang gặp nguy hiểm hoặc có dấu hiệu họ đang có ý định tự tử, hãy gọi 911. Sự chú ý ngay lập tức từ các quan chức thực thi pháp luật là cần thiết và đúng đắn trong những trường hợp này.

Nơi bạn có thể tìm thêm thông tin

Đường dây nóng trực tuyến tấn công tình dục quốc gia có thể là một nguồn tài nguyên cho những người đã trải qua tấn công tình dục cũng như cho bạn bè và các thành viên gia đình của họ. Bạn có thể tiếp cận họ tại 800-656-HOPE (4673). Họ cũng có sẵn trực tuyến thông qua một cuộc trò chuyện web bí mật.

Liên minh Quốc gia Chống Bạo lực Gia đình là một tổ chức nhằm hỗ trợ những người đã trải qua bạo lực gia đình cũng như các thành viên gia đình của họ.

Dự án Ngày An toàn giúp các cá nhân tìm hiểu về sự đồng ý và ra quyết định tình dục. Nó cũng cung cấp các tài nguyên để hiểu cách giúp đỡ những người đã trải qua tấn công tình dục cũng như gia đình và bạn bè của họ.