Tác Giả: Sharon Miller
Ngày Sáng TạO: 25 Tháng 2 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 7 Tháng Tư 2025
Anonim
Huấn luyện viên của Thử thách chân sexy mùa hè, Jessica Smith - Cách SốNg
Huấn luyện viên của Thử thách chân sexy mùa hè, Jessica Smith - Cách SốNg

NộI Dung

Là một chuyên gia về lối sống thể dục và chăm sóc sức khỏe được chứng nhận, Jessica Smith huấn luyện khách hàng, chuyên gia sức khỏe và các công ty liên quan đến sức khỏe, giúp họ "tìm thấy sự khỏe mạnh bên trong." Ngôi sao của một số DVD tập thể dục bán chạy nhất, Smith có hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành và có bằng Cử nhân Truyền thông của Đại học Fordham và các chứng chỉ của Đại học Y khoa Thể thao Hoa Kỳ, Học viện Y học Thể thao Quốc gia, Hiệp hội Thể dục nhịp điệu và Thể dục của Hoa Kỳ, Hiệp hội Thể thao và Điều hòa Quốc tế, Powerhouse Pilates (trong cả hai phương pháp mat và cải cách), Martial Fusion và Chương trình SPINNING ™ của Johnny G. Smith hiện đang giảng dạy tại The Sports Club / LA, Equinox và Canyon Ranch ở Miami.

Sau khi bắt đầu hành trình tập thể dục của mình cách đây hơn 40 pound, Jessica biết việc giảm cân và duy trì nó có thể thách thức như thế nào. 10 Pounds DOWN được tạo ra để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của mình - 10 pound một lần. Hãy nhớ xem kế hoạch tập luyện và bữa ăn của chúng tôi, có sẵn trên 10poundsdown.com.


Nhận các mẹo và tweet hàng ngày của Jessica @JESSICASMITHTV hoặc "thích" 10 Pounds DOWN trên Facebook.

Quay lại Thử thách đôi chân sexy mùa hè

Đánh giá cho

Quảng cáo

ẤN PhẩM Phổ BiếN

Điều trị xơ vữa động mạch

Điều trị xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch là hiện tượng tích tụ mỡ trên thành động mạch, tạo thành các mảng mỡ hoặc mảng xơ vữa, gây cản trở ự lưu thông của máu trong mạch. Nó...
7 lợi ích chính của hạt lanh và cách sử dụng

7 lợi ích chính của hạt lanh và cách sử dụng

Những lợi ích của hạt lanh bao gồm bảo vệ cơ thể và trì hoãn ự lão hóa của tế bào, bảo vệ da và ngăn ngừa các bệnh như ung thư và các vấn đề về t...