Kiêng quan hệ tình dục là gì, khi nào được chỉ định và ảnh hưởng của nó đến cơ thể

NộI Dung

• Điều gì xảy ra trong cơ thể với sự kiêng khem
• 1. Giảm ham muốn tình dục
• 2. Thêm căng thẳng
• 3. Giảm lòng tự trọng
• 4. Không thể có thai và STDs
• 5. Lưu thông máu kém
• 6. Có thể có bộ nhớ mất hiệu lực
• Khi tiết chế tình dục được chỉ định

Kiêng quan hệ tình dục là khi người đó quyết định không quan hệ tình dục trong một khoảng thời gian, cho dù vì lý do tôn giáo hay nhu cầu sức khỏe do một thời gian phục hồi sau phẫu thuật, chẳng hạn.

Việc kiêng cữ không có hại cho sức khỏe và có thể được các bác sĩ khuyến cáo, vì nó có thể xảy ra ở những người không khỏe mạnh, hoặc khi một trong hai người không cảm thấy thoải mái vì một số lý do khác. Mong muốn này luôn phải được tôn trọng, nhưng bạn sẽ dễ dàng thực hiện khoảng thời gian kiêng khem hơn khi bạn còn độc thân hoặc khi chính người đưa ra quyết định đó. Khi đối tác của bạn không cảm thấy thoải mái với việc rút tiền, bạn có thể khó đối phó với những ngày không giao hợp.

Điều gì xảy ra trong cơ thể với sự kiêng khem

Nếu một người đã bắt đầu cuộc sống tình dục cần phải trải qua một thời kỳ không có tiếp xúc thân mật, những gì có thể xảy ra bao gồm:

1. Giảm ham muốn tình dục

Theo thời gian, người đó phải có ít ham muốn tình dục hơn vì trong khi tiếp xúc thân mật, endorphin được giải phóng vào máu, mang lại cảm giác hạnh phúc và khi điều này không xuất hiện hoặc thường xuyên thì người đó luôn quen có cùng mức endorphin trong máu, trở nên thoải mái với tình huống và do đó, ít ham muốn tình dục hơn.

Thông thường những người tiếp xúc thân mật hơn, luôn có ham muốn quan hệ tình dục nhiều hơn, bởi vì cơ thể họ sản xuất nhiều tinh trùng hơn, trong trường hợp nam giới, nhu cầu giải phóng nhiều hơn. Tuy nhiên, sau một thời gian không quan hệ tình dục, nhu cầu này giảm đi và ham muốn tình dục có thể được tập trung vào một lĩnh vực khác của cuộc sống, chẳng hạn như công việc hoặc học tập chẳng hạn.

2. Thêm căng thẳng

Ở lại hơn 1 tuần không quan hệ tình dục có thể làm tăng mức độ căng thẳng và cách bạn đối mặt với những khó khăn hàng ngày. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người quan hệ tình dục trong một mối quan hệ tình cảm lành mạnh ít bị căng thẳng và lo lắng hơn và có xu hướng đối phó tốt hơn với các vấn đề phát sinh. Vì vậy, thông thường khoảng thời gian không quan hệ tình dục sẽ trở thành thời kỳ căng thẳng về cảm xúc hơn. Biết các triệu chứng của căng thẳng về thể chất và cảm xúc.

3. Giảm lòng tự trọng

Khi hai vợ chồng không có hứng thú trong chuyện chăn gối thì sẽ dễ dàng kiểm soát được các xung động tình dục hơn, nhưng khi chỉ một người chọn cách tiết chế, người kia có thể cảm thấy chán nản và tự ti, luôn nghi ngờ rằng đối tác của họ không còn yêu mình nữa hoặc người khác có liên quan đến mối quan hệ. Tuy nhiên, có những cách khác để thể hiện tình yêu và cách tốt nhất để giải quyết loại xung đột này là nói chuyện và làm rõ lý do dẫn đến quyết định tiết chế tình dục. Dưới đây là một số mẹo về cách bạn có thể nâng cao lòng tự trọng.

4. Không thể có thai và STDs

Trong tất cả các biện pháp tránh thai, biện pháp tránh thai duy nhất có hiệu quả 100% trong việc tránh mang thai ngoài ý muốn là kiêng quan hệ tình dục, vì để có thai, sự tiếp xúc giữa dương vật và âm đạo là cần thiết, điều này không xảy ra khi kiêng. Ngoài ra, một lợi ích khác của việc kiêng cữ là không bị lây bệnh qua đường tình dục. Trong mọi trường hợp, có thể tránh mang thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục bằng cách sử dụng bao cao su khi quyết định bắt đầu hoặc quay lại quan hệ tình dục.

5. Lưu thông máu kém

Một trong những lợi ích sức khỏe của quan hệ tình dục là tăng cường lưu thông máu, hoạt động như một loại hoạt động hoặc nỗ lực thể chất, có lợi cho tim mạch. Như vậy, kiêng quan hệ tình dục không có lợi cho sức khỏe này, nhưng cũng không làm suy giảm tuần hoàn. Một cách tốt để giải quyết vấn đề này là ăn thức ăn lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Xem một số ví dụ về thực phẩm để cải thiện lưu thông máu.

6. Có thể có bộ nhớ mất hiệu lực

Khi một người dành nhiều thời gian hơn mà không quan hệ tình dục, có thể có những khoảng giảm trí nhớ nhỏ, vì lý do tương tự như lý do trước đó, vì không có tình huống nào có lợi cho tuần hoàn.Tuy nhiên, điều này có thể được giải quyết bằng cách luyện tập các hoạt động thể chất thường xuyên. Kiểm tra một số biện pháp khắc phục tại nhà để cải thiện trí nhớ.

Khi tiết chế tình dục được chỉ định

Ngoài quyết định cá nhân về việc lựa chọn chế độ kiêng tình dục suốt đời hoặc trong một khoảng thời gian, y học có thể chỉ ra việc kiêng trong các trường hợp như:

• Để phục hồi sau phẫu thuật tim hoặc ở vùng chậu hoặc vùng sinh dục;
• Sau khi giao hàng để các mô bị thương có thể phục hồi;
• Trong quá trình điều trị các bệnh lây truyền qua đường tình dục;
• Trước khi thực hiện khám phụ khoa hoặc xét nghiệm tinh trùng;
• Để phục hồi cảm xúc sau khi mất người thân hoặc bị chẩn đoán mắc bệnh nan y, chẳng hạn.

Trong thời gian mãn dục, một cách tốt nhất có thể là thủ dâm, có thể thực hiện một mình hoặc hai vợ chồng. Tìm hiểu lợi ích của thủ dâm đối với sức khỏe phụ nữ.

Khi một người muốn bắt đầu hoặc trở lại tiếp xúc thân mật, chỉ cần làm theo bản năng của mình vì ham muốn hoặc ham muốn tình dục trở lại mức cao nhất trong một thời gian ngắn thực hành. Nhưng trước khi bắt đầu quan hệ, bạn cần đảm bảo sức khỏe của mình, đồng thời phải sử dụng một số biện pháp tránh thai để tránh mang thai ngoài ý muốn và bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.