Nước ép kiwi giải độc

NộI Dung

• Thành phần
• Chế độ chuẩn bị

Nước ép kiwi là một chất giải độc tuyệt vời, vì kiwi là một loại trái cây họ cam quýt, giàu nước và chất xơ, giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa và chất độc ra khỏi cơ thể, không chỉ góp phần giảm cân mà còn cải thiện chức năng ruột và giúp kiểm soát tăng huyết áp.

Vì lý do này, loại nước ép này thực sự là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để đẩy nhanh quá trình giảm cân, bởi vì nó giúp làm sạch cơ thể, cải thiện khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày. Ngoài ra, loại quả này rất lý tưởng cho những ngày ăn quá nhiều thức ăn, chẳng hạn như ăn quá nhiều đồ béo mà không theo lịch trình, chẳng hạn như vào dịp lễ Giáng sinh hoặc năm mới chẳng hạn. Xem cách sử dụng trái cây này để giảm cân trong Cách sử dụng Kiwi để giảm cân.

Thành phần

• 3 kiwi
• 3 thìa chanh
• 250 ml nước
• Đường để hương vị

Chế độ chuẩn bị

Gọt vỏ kiwi và cắt thành từng lát nhỏ. Sau đó cho chúng vào máy xay sinh tố cùng với các nguyên liệu khác, đánh đều và cuối cùng, tạo vị ngọt cho vừa ăn.

Ngoài việc uống nước ép này, bạn nên uống nhiều nước để làm sạch cơ thể và ưu tiên ăn các loại thực phẩm có vị đắng vì chúng giải độc gan.

Đọc thêm về tất cả các lợi ích của Kiwi và thông tin dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe của bạn bằng cách thêm loại trái cây này vào chế độ ăn uống của bạn thường xuyên hơn.