Các triệu chứng của viêm dạ dày thần kinh

NộI Dung

• Cách xác nhận chẩn đoán
• Làm thế nào để giảm viêm dạ dày do thần kinh
• 1. Chế độ ăn nhẹ
• 2. Hoạt động thể chất thường xuyên
• 3. Lựa chọn các biện pháp tự nhiên

Các triệu chứng của bệnh viêm dạ dày do thần kinh thường xuất hiện sau một tình huống quá căng thẳng hoặc khi bạn đang trải qua một giai đoạn quá lo lắng, chẳng hạn như chuẩn bị cho kỳ thi hoặc áp lực trong công việc chẳng hạn.

Những triệu chứng này có thể khá tái phát ở một số người, đặc biệt là những người thường xuyên bị lo lắng. Vì vậy, trong những trường hợp này, nên đến khám bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để được đánh giá cần dùng thuốc bảo vệ dạ dày, chẳng hạn như Omeprazole, trong những giai đoạn căng thẳng hơn, nhằm bảo vệ niêm mạc dạ dày và ngăn ngừa sự khởi phát của viêm dạ dày.

Hai triệu chứng thường gặp nhất là ợ hơi và cảm giác buồn nôn liên tục, tuy nhiên, các dấu hiệu khác cũng có thể xuất hiện. Kiểm tra các triệu chứng bạn có bên dưới:

1. 1. Đau dạ dày liên tục và hình kim châm
2. 2. Cảm thấy buồn nôn hoặc đầy bụng
3. 3. Sưng và đau bụng
4. 4. Tiêu hóa chậm và thường xuyên ợ hơi
5. 5. Nhức đầu và tình trạng khó chịu chung
6. 6. Chán ăn, nôn mửa hoặc ậm ạch

Mặc dù chúng không phải lúc nào cũng xuất hiện đồng thời, nhưng các triệu chứng của bệnh viêm dạ dày thần kinh sẽ trầm trọng hơn vào bữa ăn trong thời kỳ khủng hoảng của bệnh.

Cách xác nhận chẩn đoán

Chẩn đoán viêm dạ dày do thần kinh không phổ biến và thường được thực hiện khi các triệu chứng của viêm dạ dày trở nên mạnh hơn trong thời gian căng thẳng hơn, cuối cùng gây ra các cuộc khủng hoảng. Tuy nhiên, trước hết cần phải loại trừ các nguyên nhân khác có thể xảy ra, chẳng hạn như nhiễm vi khuẩn H. Pylori ở dạ dày. Hiểu rõ hơn H. Pylori là gì và cách điều trị.

Vì vậy, nếu các triệu chứng phát sinh thường xuyên, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để đánh giá toàn bộ bệnh sử và cố gắng tìm ra nguyên nhân có khả năng gây viêm dạ dày nhất.

Làm thế nào để giảm viêm dạ dày do thần kinh

Bước đầu tiên để giảm các triệu chứng của viêm dạ dày do thần kinh là sử dụng các chiến lược để giảm căng thẳng và lo lắng, chẳng hạn như tham gia các lớp học yoga để học cách kiểm soát tâm trí và nhịp thở, vươn vai vào giữa ngày để thư giãn cơ thể và nếu cần. , được một nhà trị liệu tâm lý đi kèm. Xem 7 mẹo khác để kiểm soát lo lắng.

Ngoài ra, điều trị cũng nên bao gồm:

1. Chế độ ăn nhẹ

Có một chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm sản xuất axit trong dạ dày, giảm các triệu chứng đau và rát. Đối với điều này, người ta nên tránh tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo, chẳng hạn như xúc xích, xúc xích, thịt xông khói, sữa nguyên chất, thức ăn nhanh, đồ ăn sẵn đông lạnh và bánh quy nhồi.

Để giảm sản xuất khí, điều quan trọng là tránh tiêu thụ các thực phẩm như đồ uống có ga, đậu, bắp cải, ngô, đậu Hà Lan, bông cải xanh, súp lơ và trứng. Dưới đây là cách thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bệnh viêm dạ dày.

2. Hoạt động thể chất thường xuyên

Thực hành hoạt động thể chất thường xuyên là điều quan trọng để cải thiện tiêu hóa, giảm căng thẳng và lo lắng và tăng sản xuất hormone mang lại cảm giác sảng khoái và khỏe mạnh, giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh.

3. Lựa chọn các biện pháp tự nhiên

Một số cây thuốc có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên cho bệnh viêm dạ dày thần kinh, giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh. Đối với điều này, bạn có thể sử dụng các loại trà từ:

• Bạc hà tiêu;
• Gừng;
• Hoa cúc;
• Cộng sả.

Loại trà này rất tốt để giảm buồn nôn, đau bụng và nôn mửa.

Xem các biện pháp tự nhiên khác và thuốc dược để điều trị viêm dạ dày do thần kinh.