Bunion là gì, cách điều trị và các triệu chứng chính

NộI Dung

• Cách điều trị được thực hiện
• Điều trị tại nhà
• Triệu chứng bunion
• Điều gì có thể gây ra
• Cách ngăn chặn sự xuất hiện của bunion

Bunion có tên khoa học là Hallux Valgus, là hiện tượng lệch các ngón tay về phía bên trong bàn chân, làm sai lệch xương và khớp. Ngón tay bị ảnh hưởng nhiều nhất là ngón chân cái, nhưng ở một số người, nốt ban hình thành trên ngón út.

Sự xuất hiện của bunion phổ biến hơn ở những người thường xuyên đi giày cao và những người bị bệnh xương khớp, chẳng hạn như viêm khớp chẳng hạn. Sự hiện diện của bunion có thể khá khó chịu và đau đớn, vì vậy điều quan trọng là phải đến bác sĩ chỉnh hình hoặc vật lý trị liệu để bắt đầu điều trị để giảm các triệu chứng.

Cách điều trị được thực hiện

Điều trị bunion nhằm mục đích đưa ngón tay trở lại vị trí ban đầu và các triệu chứng thuyên giảm. Do đó, việc sử dụng nẹp hoặc dụng cụ rút ngón tay có thể được chỉ định để cố định vị lại các xương bị ảnh hưởng. Bạn có thể tìm thấy những thanh nẹp và dụng cụ rút này trên internet, các hiệu thuốc và hiệu thuốc.

Bôi thuốc mỡ chống viêm như Cataflan hoặc Voltaren, có thể được chỉ định vào những ngày cần phải đi giày cao, nhưng nếu vết thương quá to và khiến bạn khó chịu, thì biện pháp cuối cùng là bạn có thể phẫu thuật. Đặc biệt là khi người bệnh bị đau chân hàng ngày hoặc bị một số biến chứng khác như viêm khớp dạng thấp chẳng hạn.

Phẫu thuật thường được thực hiện với gây tê cục bộ và trong đó bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình sẽ đặt lại ngón tay gần vị trí ban đầu của nó, cạo xương bị lệch sang một bên. Sau khi phẫu thuật, người ta nên tránh đặt trọng lượng cơ thể lên bàn chân được phẫu thuật trong khoảng thời gian gần như trở lại các hoạt động thường ngày. Vật lý trị liệu có thể giúp ích rất nhiều trong giai đoạn phục hồi này. Xem cách phẫu thuật bunion được thực hiện và phục hồi.

Điều trị tại nhà

Một phương pháp điều trị tốt tại nhà đối với mụn bọc bị viêm, thường giúp giảm đau và khó chịu rất nhiều, là làm một bậc thang bằng cách đặt chân của 'nước sốt' vào một cái bát có nước ấm và 2 thìa muối thô hoặc muối Epsom. Xoa bóp bàn chân của bạn với dầu hạnh nhân ngọt cũng là một chiến lược tuyệt vời để cải thiện lưu thông máu và giảm đau, đỏ và sưng bàn chân.

Sau khi thực hiện động tác này, nằm nghiêng khoảng 30 phút với chân nâng cao, trên tay ghế sofa hoặc gối cũng là một cách tốt tại nhà để làm xẹp bàn chân của bạn, điều này cũng góp phần làm giảm các triệu chứng.

Xem video sau và xem bạn có thể thực hiện những bài tập nào cho bunion:

Triệu chứng bunion

Các triệu chứng của Joanete thay đổi tùy theo độ lệch của ngón chân cái hoặc ngón chân út, những triệu chứng chính là:

• Thay đổi hình dạng của bàn chân, với sự hình thành của một khối phồng bên cạnh bàn chân;
• Độ lệch của ngón tay bị ảnh hưởng so với những người khác;
• Da khô và mẩn đỏ trên ngón tay bị ảnh hưởng;
• Đau ngón tay khi đi bộ;
• Sưng khớp ngón tay bị ảnh hưởng.

Cảm giác khó chịu do bunion thường có thể thuyên giảm khi sử dụng lót chỉnh hình, dụng cụ tách ngón chân, sử dụng thuốc chống viêm hoặc mát-xa chân. Xem cách chăm sóc bunion và giảm các triệu chứng.

Điều gì có thể gây ra

Bunion được hình thành chủ yếu ở phụ nữ từ 20 đến 40 tuổi, do sử dụng giày cao gót trong thời gian dài, đặc biệt là những người có ngón chân nhọn, vì nó làm cho ngón chân lệch vào trong, hướng về các ngón khác và vì lý do này. trở nên nổi bật hơn.

Sự thay đổi này ở bàn chân có xu hướng xuất hiện thường xuyên hơn ở những người trong cùng một gia đình và do đó, những người có tiền sử gia đình bị bunion nên tránh đi giày chật hoặc sử dụng giày cao gót hàng ngày.

Những người có vấn đề về sức khỏe, như viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gút, cũng có nhiều khả năng phát triển hơn, vì vậy họ cần phải hết sức cẩn thận.

Cách ngăn chặn sự xuất hiện của bunion

Cách tốt nhất để cố gắng ngăn chặn sự phát triển của bunion là đi giày thoải mái cho phép các ngón chân của bạn cử động tự do. Giày có gót quá cao cũng có thể làm tăng áp lực lên các ngón chân, tạo điều kiện cho bunion xuất hiện, vì vậy không nên đi giày hoặc dép có gót cao trên 5 cm.