Lời khuyên về cách chăm sóc da xung quanh vùng bikini của bạn

NộI Dung

• Một trường hợp chăm sóc
• Quy trình cơ bản của bạn
• Chọn một chất tẩy rửa sạch
• Tẩy tế bào chết
• The De-Fuzzing
• Các bước không chăm sóc da
• Nếu bạn đang gặp vấn đề
• Đánh giá cho

Vùng chữ V là vùng chữ T mới, với một loạt các thương hiệu sáng tạo cung cấp mọi thứ từ kem dưỡng ẩm cho đến sương mù cho đến kem làm nổi bật có sẵn hoặc không sẵn sàng, mỗi loại đều hứa hẹn làm sạch, dưỡng ẩm và làm đẹp bên dưới.

Mặc dù chế độ làm đẹp ở cấp độ Hàn Quốc nhiều bước có thể đưa mọi thứ đi quá xa, nhưng các chuyên gia nói rằng tất cả chúng ta đều có thể hưởng lợi từ việc yêu thích hơn một chút trong khu vực. Ở đây, bảo dưỡng đơn giản để giữ dáng đẹp và giữ những thứ không thể mong muốn như lông mọc ngược.

Một trường hợp chăm sóc

Hầu hết các sản phẩm mới dành cho vùng âm đạo đều hướng đến việc giữ cho làn da mịn màng và khỏe mạnh toàn diện. Có thể kể đến như Fur ở New York (một dòng sang trọng làm mềm lông mu và được Emma Watson yêu thích), DeoDoc của Thụy Điển và Perfect V. Dòng sản phẩm cuối cùng này, dòng chăm sóc da không chứa paraben, sulfat và hương thơm, được tạo ra bởi cựu giám đốc tiếp thị của L'Oréal Paris, Avonda Urben, người được truyền cảm hứng từ mong muốn nâng cao sự nuông chiều của khu vực mỏng manh, đáng mơ ước này.

Urben nói: “Chăm sóc phụ nữ đã bị mắc kẹt trong những năm 1950, và tất cả đều tiêu cực. "Bạn đang chảy máu, bạn ngứa, bạn có mùi. Tất cả đều được tập hợp ở phía sau cửa hàng như thể đó là điều đáng xấu hổ. Tôi không hiểu tại sao chúng tôi không thể có một cách hiện đại để chăm sóc bản thân." (BTW, đây là 6 lý do khiến âm đạo của bạn có mùi và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ.)

Tất cả các thương hiệu dành riêng cho bikini xuất hiện đều được bác sĩ da liễu và bác sĩ phụ khoa kiểm nghiệm để đảm bảo tính hiệu quả và an toàn. Tiến sĩ Day nói: “Đối với những người có làn da nhạy cảm ở khu vực này, sẽ rất hữu ích khi biết rằng các sản phẩm đã được thử nghiệm”. "Chúng ít có khả năng gây ra vấn đề hơn nhiều." Nói một cách đơn giản, "Da là da. Bạn thực sự không nên bỏ qua bất kỳ điều gì trong số đó", bác sĩ da liễu và Hình dạng Thành viên của Brain Trust, Mona Gohara, M.D. (Đây là các sản phẩm chăm sóc chữ V yêu thích của Khloé Kardashian.)

Quy trình cơ bản của bạn

Điều quan trọng cần hiểu là da dưới đó khác với da trên khuôn mặt của bạn vì nó có ít tuyến bã nhờn hơn (những tuyến sản xuất dầu). Tuy nhiên, nó có thể được hưởng lợi từ chế độ rửa mặt-tẩy tế bào chết-dưỡng ẩm.

Chọn một chất tẩy rửa sạch

Tuy nhiên, xà phòng thông thường không nên dùng trong âm đạo của bạn, vì duy trì độ pH là điều tối quan trọng. Ngoài ra, da vùng âm hộ có tính thấm hút, khiến da dễ phản ứng với các thành phần trong xà phòng, kem dưỡng ẩm và thậm chí cả nước xả vải. Hãy thử một phương pháp thay thế hoàn toàn tự nhiên, như V bar từ Queen V (Mua nó, $ 4, walmart.com), được bào chế để hỗ trợ phạm vi pH tự nhiên hơi axit của âm đạo từ 3,8 đến 4,5.

Ngoài ra, hãy tránh các chất gây kích ứng nổi tiếng như hương thơm tổng hợp và paraben, và bỏ qua các sản phẩm có chứa tinh dầu — một số, như dầu cây trà, có thể gây bỏng da nhạy cảm, Stephanie McClellan, MD, một ob-gyn và giám đốc y tế tại Tia cho biết Phòng khám, một phòng khám phụ khoa và chăm sóc sức khỏe ở Thành phố New York. Cô ấy khuyên nên sử dụng nước thay vì xà phòng và tìm kiếm các loại kem dưỡng ẩm có ít thành phần, như BeeFriendly Organic Vaginal Moisturizer & Dầu nhờn Cá nhân (Mua nó, $ 35, amazon.com).

"Bất cứ khi nào bệnh nhân nói rằng cô ấy bị ngứa, mẩn đỏ hoặc bị kích ứng ở khu vực đó, điều đầu tiên tôi sẽ hỏi là" Bạn đang sử dụng loại sữa rửa mặt nào? "", Tiến sĩ Gohara nói. "Chín lần trong số 10 vấn đề là sự nhạy cảm với chất tẩy rửa có hương thơm." (Liên quan: Ngừng nói với tôi tôi cần mua những thứ cho âm đạo của tôi)

Tẩy tế bào chết

Nếu định cạo lông vùng bikini, bạn sẽ tẩy tế bào chết tiếp theo. Loại bỏ các tế bào da chết sẽ giúp làm giảm các vết sưng và tăng sắc tố mà việc cạo râu có thể gây ra, cô ấy nói.

Các Perfect V Gentle Exfoliator (Mua nó, $ 34; neimanmarcus.com) sử dụng axit hydroxy alpha được đệm bằng dầu jojoba. Sau đó làm theo công thức dưỡng ẩm: Dầu xoa dịu thân mật DeoDoc (Mua nó, $ 23; khử mùi.com) làm dịu da với dầu hoa cúc, hạnh nhân và bơ hạt mỡ. Đối với xu hướng thẩm mỹ hơn, cũng có Perfect V Very V Luminizer (By It, $ 43; neimanmarcus.com), một loại kem dưỡng ẩm với sắc thái làm tăng vẻ rạng rỡ. (Tiếp theo, đường viền là gì? Đường viền mông đã là một điều rồi.)

Tiến sĩ Gohara cho biết: “Hãy chắc chắn rằng bất kỳ loại dầu và kem dưỡng nào bạn thoa đều được hấp thụ trước khi mặc quần áo và tránh thoa chúng trước khi tập luyện,” Tiến sĩ Gohara nói, người cũng cảnh báo rằng chiếc quần legging thun yêu thích của bạn có thể làm trầm trọng thêm kích ứng, đặc biệt là với độ ẩm quá cao. Bà nói: “Chà xát từ quần áo chật có thể để lại các nang bị viêm ở bẹn. "Khi điều đó xảy ra, tôi khuyên bạn nên sử dụng nước rửa benzoyl peroxide không kê đơn chỉ dùng bên ngoài để giải quyết mọi việc."

The De-Fuzzing

Tăng sắc tố và lông mọc ngược, hai nguyên nhân cấm đường bikini lớn nhất, thường là kết quả của việc tẩy lông.

Tiến sĩ Gohara nói: “Tóc không phải để loại bỏ, vì vậy nó sẽ gây ra một số chấn thương khi chúng ta làm điều đó. "Da phản ứng với việc cạo hoặc tẩy lông bằng cách làm phồng - mỗi nang lông tạo ra bong bóng để cố gắng bảo vệ lông."

Nếu bạn dễ gặp phải những vấn đề này và bạn đang cạo râu, hãy sử dụng "dao cạo một hoặc hai lưỡi đơn giản để giảm thiểu nguy cơ gây kích ứng da. Hãy cạo râu và sử dụng kem cạo râu hoặc dầu, không Cô ấy nói: một loại xà phòng dạng thỏi, để giúp dễ dàng nhổ lông ra khỏi nang lông. (Xem thêm: 6 thủ thuật cho cách cạo lông vùng bikini của bạn)

Tiến sĩ Day cho biết: Nếu bạn tẩy lông, hãy thử sử dụng chất tẩy rửa có benzoyl peroxide vài ngày trước để giảm vi khuẩn gây viêm trong khu vực và một chút cortisone không kê đơn để giảm mẩn đỏ và kích ứng.

Nhưng nếu lông mọc ngược là một vấn đề lớn đối với bạn, hãy biết rằng tẩy lông có lẽ là lựa chọn tồi tệ nhất. Bà nói: “Nó loại bỏ lông khỏi nang lông và khi nó mọc trở lại, nó có thể mọc lệch, dẫn đến lông mọc ngược. Lựa chọn tẩy lông bằng laser; tại văn phòng bác sĩ, bạn sẽ cần khoảng sáu lần điều trị với giá 300 đô la mỗi lần. Hoặc thử một tia laser tại nhà, như Tria triệt lông Laser 4X (Mua nó, $ 449; amazon.com).

Các bước không chăm sóc da

Tiến sĩ McClellan cho biết tất cả những điều có thể khiến da mặt bạn nổi mụn cũng có thể ảnh hưởng đến bạn: ngủ kém, mất nước và căng thẳng. Những yếu tố này làm tăng tình trạng viêm, khiến da dễ bị kích ứng. Một dấu hiệu chắc chắn của sự đau khổ? Tăng ngứa vào buổi tối.

Tiến sĩ McClellan nói: “Bất cứ điều gì liên quan đến chứng viêm đều có xu hướng trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm. Cố gắng ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm và uống ít nhất 64 ounce nước mỗi ngày. Nếu bạn đang thiếu hụt, hãy cẩn thận hơn để tránh bị nứt nẻ. Giữ quần áo rộng rãi hơn và đồ lót 100% cotton.

Nếu bạn đang gặp vấn đề

Nguy cơ bị viêm âm đạo do vi khuẩn và nhiễm trùng đường tiết niệu và nấm men cao hơn vào mùa hè vì vi khuẩn và nấm men ưa nhiệt và ẩm. Dịch tiết ra có thể làm cho âm hộ đỏ, giống như phát ban và bị kích thích. Tiến sĩ McClellan cho biết khi bạn đang điều trị nhiễm trùng, hãy sử dụng kem hydrocortisone OTC để làm dịu làn da tức giận.

Nếu điều đó không hữu ích sau một hoặc hai ngày, hãy đến ob-gyn của bạn, cô ấy nói thêm. Cô nói: “Kích ứng có thể là viêm da tiếp xúc hoặc chàm, hoặc có thể là một vấn đề bị chẩn đoán sai - nhiều phụ nữ nghĩ rằng họ bị nấm men khi một vấn đề khác là nguyên nhân,” cô nói.

Đánh giá cho