Mọi điều bạn nên biết về hắt hơi khi mang thai

NộI Dung

• Hắt hơi và mang thai
• Dị ứng
• Lạnh hay cúm
• Rủi ro
• Cách kiểm soát hắt hơi khi mang thai
• Tìm sự giúp đỡ
• Lấy đi

Tổng quat

Có rất nhiều điều chưa biết trong quá trình mang thai, vì vậy có rất nhiều câu hỏi là điều bình thường. Những thứ trước đây tưởng như vô hại giờ đây có thể khiến bạn lo lắng, chẳng hạn như hắt hơi. Bạn có thể dễ bị hắt hơi hơn khi mang thai, nhưng hãy yên tâm rằng:

• không có hại cho bạn hoặc con bạn
• không phải là một dấu hiệu của một sự phức tạp
• không thể gây sẩy thai

Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về hắt hơi và mang thai.

Hắt hơi và mang thai

Nhiều phụ nữ hắt hơi nhiều hơn bình thường khi họ mang thai. Các bác sĩ gọi đây là bệnh viêm mũi thai kỳ. Viêm mũi khi mang thai là tình trạng nghẹt mũi bắt đầu từ bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ và tự khỏi trong vòng hai tuần sau khi sinh em bé. Các triệu chứng bao gồm:

• sổ mũi
• sự ngột ngạt
• hắt xì

Nguyên nhân vẫn chưa rõ, nhưng có lẽ liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố.

Dị ứng

Phụ nữ bị dị ứng có thể tiếp tục gặp các triệu chứng dị ứng trong thai kỳ. Điều này bao gồm dị ứng theo mùa (phấn hoa, cỏ khô) và dị ứng trong nhà (lông thú cưng, mạt bụi).

Dữ liệu có giá trị hàng thập kỷ được đánh giá từ Khảo sát Quốc gia về Tăng trưởng Gia đình. Nghiên cứu cho thấy dị ứng khi mang thai không làm tăng nguy cơ dẫn đến các kết quả bất lợi khi sinh, chẳng hạn như sinh con nhẹ cân hoặc sinh non.

Lạnh hay cúm

Bạn có thể bị hắt hơi vì bị cảm lạnh. Khi mang thai, hệ thống miễn dịch của bạn bị tổn hại. Thông thường, hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng nhanh với các vi trùng có hại gây ra ốm đau và bệnh tật. Tuy nhiên, khi bạn mang thai, hệ thống miễn dịch của bạn đang cẩn thận để không nhầm đứa trẻ đang lớn của bạn với một kẻ xâm lược có hại. Điều đó khiến nó phản ứng chậm hơn với những kẻ xâm lược thực tế, như vi rút gây ra các triệu chứng cảm lạnh. Điều này có nghĩa là bạn rất dễ bị ảnh hưởng bởi cái lạnh khó chịu khi di chuyển khắp văn phòng.

Cảm lạnh thông thường không gây nguy hiểm cho bạn hoặc con bạn, nhưng bệnh cúm có thể nguy hiểm. Nếu bạn nghi ngờ bị cúm hoặc sốt, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức.

Rủi ro

Cơ thể của bạn được xây dựng để giữ cho em bé của bạn rất an toàn. Hắt hơi không thể làm tổn thương em bé của bạn. Hắt hơi không gây ra bất kỳ rủi ro nào cho em bé của bạn ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Tuy nhiên, hắt hơi có thể là một triệu chứng của bệnh tật, chẳng hạn như cúm hoặc hen suyễn.

Khi bạn bị cúm, con bạn cũng vậy. Khi bạn cảm thấy khó thở, em bé cũng không cần oxy. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn bị cúm hoặc hen suyễn, vì họ có thể cân nhắc khi mang thai để đảm bảo kết quả sinh nở tốt.

Một số phụ nữ mang thai cảm thấy đau buốt xung quanh bụng khi họ hắt hơi. Điều này có thể gây đau đớn, nhưng nó không nguy hiểm. Khi tử cung lớn lên, các dây chằng gắn nó vào thành bụng sẽ bị kéo căng ra. Các bác sĩ gọi đây là chứng đau dây chằng tròn. Hắt hơi và ho có thể gây áp lực nhiều hơn lên dây chằng, gây ra cảm giác đau nhói.

Cách kiểm soát hắt hơi khi mang thai

Bất cứ thứ gì bạn ăn vào khi mang thai đều có thể được truyền sang con. Điều này có nghĩa là bạn phải cẩn thận với những gì bạn đưa vào cơ thể, đặc biệt là khi liên quan đến thuốc. Một số loại thuốc giảm đau, thuốc kháng histamine và thuốc chữa dị ứng rất an toàn để sử dụng trong thai kỳ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn của bạn.

Bạn cũng có thể muốn thử:

• Một bình dân mạng. Dùng bình rửa mũi để làm sạch xoang bằng dung dịch muối hoặc nước cất.
• Máy tạo độ ẩm. Sử dụng máy tạo độ ẩm vào ban đêm để ngăn không khí khô làm kích ứng đường mũi của bạn.
• Máy lọc không khí. Bạn có thể bị dị ứng với một thứ gì đó trong nhà hoặc văn phòng của bạn, như nấm mốc hoặc bụi. Máy lọc không khí có thể giúp bạn điều này.
• Xịt mũi bằng nước muối. Dùng nước muối sinh lý xịt mũi để làm sạch xoang.
• Tránh các tác nhân gây ra. Nếu bạn bị kích ứng bởi dị ứng theo mùa hoặc lông thú cưng, hãy thay quần áo khi về nhà và đi tắm.
• Tiêm phòng cúm. Bạn nên tiêm phòng cúm khi mang thai là an toàn. Cố gắng làm điều đó trước tháng 11 để bạn được bảo vệ trước khi mùa cúm bắt đầu.
• Đảm nhận chức vụ. Nếu bạn bị đau bụng khi hắt hơi, hãy thử ôm bụng hoặc nằm nghiêng theo tư thế thai nhi.
• Kiểm soát bệnh hen suyễn của bạn. Nếu bạn bị hen suyễn, hãy lập kế hoạch với bác sĩ của bạn và làm theo nó một cách cẩn thận.
• Tập thể dục. Tập thể dục thường xuyên, an toàn cho thai kỳ sẽ giúp bạn khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch.
• Mặc một miếng đệm. Nếu hắt hơi khiến bạn tống nước tiểu ra ngoài, thì một miếng lót thấm nước có thể giúp giảm độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng xấu hổ.
• Sử dụng đai an thai. Đai mang thai có thể giúp giảm đau bụng do hắt hơi.
• Thực phẩm giàu vitamin C. Ăn thực phẩm giàu vitamin C, như cam, có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên.

Tìm sự giúp đỡ

Hắt hơi hiếm khi là điều đáng lo ngại. Nếu bạn bị hen suyễn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những loại thuốc an toàn để sử dụng trong thai kỳ.

Tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• khó thở
• sốt trên 100 ° F (37,8 ° C)
• khó giữ chất lỏng
• không thể ăn hoặc ngủ
• đau ngực hoặc thở khò khè
• ho ra chất nhầy màu xanh lá cây hoặc vàng

Lấy đi

Nhiều phụ nữ hắt hơi thường xuyên hơn khi mang thai. Nó khá phổ biến. Em bé của bạn được bảo vệ rất tốt và sẽ không bị tổn hại khi hắt hơi.

Nếu bạn bị cảm lạnh, cúm, hen suyễn hoặc dị ứng, hãy nói chuyện với bác sĩ về các phương pháp điều trị an toàn trong thai kỳ.