Thời kỳ đốm và không đều: Bình thường trong khi cho con bú?

NộI Dung

• Tổng quat
• Thời kỳ của tôi sẽ khác nếu tôi cho con bú?
• Kinh nguyệt sẽ ảnh hưởng đến nguồn sữa của tôi?
• Biện pháp phòng ngừa
• Lựa chọn tránh thai trong khi bạn cho con bú

Tổng quat

Hầu như tất cả các bà mẹ cho con bú đều không có kinh nguyệt trong sáu tháng đầu sau sinh.

Nó là một hiện tượng được gọi là vô kinh tiết sữa. Về cơ bản, em bé của bạn điều dưỡng thường xuyên hoạt động như một chất ức chế sự giải phóng các hormone cần thiết để chuẩn bị cho một thai kỳ mới. Không giải phóng hormone có nghĩa là không có sự rụng trứng có thể diễn ra, và vì vậy bạn không có thời gian.

Nhưng vì vô kinh là duy nhất đối với mỗi bà mẹ cho con bú, nên điều này có thể kéo dài bất cứ nơi nào từ chỉ vài tháng sau sinh đến vài năm. Có một số yếu tố sẽ ảnh hưởng khi bạn có kinh nguyệt đầu tiên sau khi sinh con. Bao gồm các:

• bao lâu thì y tá bé
• có hay không bổ sung đang được cung cấp cho em bé của bạn
• em bé của bạn có dùng núm vú giả hay không
• bé ngủ bao lâu vào ban đêm
• em bé của bạn có uống chất rắn hay không
• hóa học cơ thể của riêng bạn và sự nhạy cảm của nó đối với sự dao động nội tiết tố liên quan đến việc cho con bú

Nếu bạn bắt đầu có kinh nguyệt một lần nữa trong khi bạn đang cho con bú, bạn có thể gặp phải tình trạng đốm và không đều và tự hỏi những gì xảy ra.

Nó hoàn toàn bình thường khi có chu kỳ không nhất quán khi bạn đang cho con bú và bạn có thể phấn nó lên cùng một loại hormone gây ra vô kinh.

Thời kỳ của tôi sẽ khác nếu tôi cho con bú?

Mặc dù nó có thể không đều đặn và nhất quán như thời kỳ trước khi sinh của bạn, nhưng việc hành kinh trong khi cho con bú sẽ tương tự như vậy.

Cho dù chu kỳ của bạn có không nhất quán trước khi sinh hay không, thời kỳ của bạn trong khi bạn cho con bú có thể dài hơn, ngắn hơn hoặc thậm chí mất tích trong vài tháng.

Bạn có thể cáu kỉnh hoặc ủ rũ trước khi kỳ kinh của bạn bắt đầu. Bạn có thể nhận thấy đau núm vú trong thời kỳ rụng trứng, trong những ngày dẫn đến thời kỳ của bạn, hoặc cả hai.

Một lần nữa, tính nhất quán của chu kỳ và các triệu chứng liên quan đến thời kỳ của bạn sẽ bị ảnh hưởng bởi tần suất bé bú và mức độ ảnh hưởng đến nội tiết tố của bạn.

Kinh nguyệt sẽ ảnh hưởng đến nguồn sữa của tôi?

Donith coi giai đoạn của bạn là một dấu hiệu cho thấy việc cho con bú phải chấm dứt. La Leche League International khuyên rằng điều dưỡng có thể và nên tiếp tục khi thời gian của bạn trở lại.

Tuy nhiên, bạn có thể nhận thấy rằng em bé của bạn hơi quấy khóc vào khoảng thời gian trong tháng. Don Patrick cho rằng đó là vì vì sữa của bạn đã bị hỏng. Sữa mẹ của bạn vừa bổ dưỡng vừa phù hợp với bé như khi bạn đang hành kinh.

Bé quấy khóc của bạn có khả năng là do một số bà mẹ bị giảm nguồn sữa tạm thời và nhỏ chỉ vài ngày trước khi chu kỳ của họ bắt đầu, và trong vài ngày đầu tiên thành một.

Một khi nồng độ hormone của bạn trở lại bình thường, nguồn cung của bạn sẽ trở lại bình thường. Nhiều em bé sẽ bù đắp cho sự sụt giảm nguồn cung của bạn bằng cách cho con bú thường xuyên hơn.

Biện pháp phòng ngừa

Sự trở lại của thời kỳ của bạn, ngay cả khi bạn đang cho con bú, có nghĩa là bạn một lần nữa có khả năng sinh sản và bạn có thể mang thai.

La Leche League lưu ý rằng cho con bú như một phương pháp ngừa thai, được gọi là phương pháp vô kinh tiết sữa (LAM), chỉ được coi là có hiệu quả khi đáp ứng một số điều kiện. Bao gồm các:

• em bé của bạn dưới 6 tháng tuổi
• giai đoạn của bạn chưa bắt đầu
• Em bé của bạn đang bú mẹ hoàn toàn mà không sử dụng núm vú giả hoặc bất kỳ loại bổ sung nào
• bạn đang nuôi con nhỏ theo yêu cầu vào ban ngày và qua đêm

Khi những điều kiện này được đáp ứng, có ít hơn 2% cơ hội mang thai. Điều đó làm cho LAM trở thành một hình thức kiểm soát sinh đẻ đáng tin cậy như bao cao su hoặc màng ngăn.

Lựa chọn tránh thai trong khi bạn cho con bú

Khi chu kỳ của bạn bắt đầu hoặc các điều kiện LAM khác không còn được thỏa mãn, bạn sẽ cần xem xét một hình thức kiểm soát sinh đẻ thay thế nếu có thai là những gì bạn muốn vào lúc này.

Để tránh các vấn đề cho em bé bú của bạn, bạn nên khám phá các phương pháp rào cản không nội tiết. Chúng bao gồm bao cao su, màng ngăn và chất diệt tinh trùng. Thiết bị tử cung (DCTC) cũng được coi là an toàn nếu bạn cho con bú.

Các phương pháp kế hoạch hóa gia đình tự nhiên cũng là một lựa chọn, mặc dù những phương pháp này thường có tỷ lệ thất bại cao hơn các phương pháp rào cản. Hầu hết các phương pháp này liên quan đến sự kết hợp của việc theo dõi những thứ như chất nhầy cổ tử cung, nhiệt độ cơ thể cơ bản, đốm hoặc chảy máu kinh nguyệt, và vị trí và độ cứng của cổ tử cung của bạn.

Nếu bạn muốn khám phá các lựa chọn kiểm soát sinh sản trong khi bạn tiếp tục cho con bú, hãy cẩn thận sử dụng các lựa chọn chỉ có proestin để giảm bất kỳ tác động tiêu cực nào đối với nguồn sữa của bạn.

Một số phụ nữ đã trải qua một tác động đáng kể đến việc sản xuất sữa của họ với biện pháp tránh thai chỉ có proestin.

Bạn có thể cố gắng tránh điều này bằng cách giới thiệu tốt tùy chọn tránh thai này sau khi bạn đã cho con bú thành công, nhưng bạn có thể muốn tránh mọi biện pháp tránh thai có estrogen trong khi bạn cho con bú.

Đó là một ý tưởng tốt để thảo luận về việc cung cấp sữa và thành phần của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi các biện pháp tránh thai nội tiết tố với bác sĩ của bạn. Một số người sẽ khuyên họ nên tránh hoàn toàn, trong khi những người khác nghĩ rằng giới thiệu chúng sau khi em bé của bạn được hơn 6 tháng là tốt.