Nước ép cà tím bổ sung cholesterol

NộI Dung

• Thành phần
• Chế độ chuẩn bị

Nước ép cà tím là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời cho lượng cholesterol cao, giúp giảm giá trị của bạn một cách tự nhiên.

Cà tím chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, đặc biệt là ở vỏ. Do đó, không nên loại bỏ nó khi chế biến nước ép. Bạn cũng có thể ăn cà tím theo những cách khác, dù luộc hay rang, để có tác dụng bảo vệ gan tốt hơn và do đó, giảm cholesterol. Một cách khác để sử dụng cà tím là trong viên nang. Để tìm hiểu thêm xem: Viên nang cà tím.

Ngoài việc uống nước trái cây này, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống để giảm cholesterol và giữ mức độ trong tầm kiểm soát, nhưng ngoài ra, điều quan trọng là phải thực hiện lại chế độ ăn uống để ngăn chặn mức cholesterol trong máu tăng trở lại.

Thành phần

• 1/2 quả cà tím cắt lát có vỏ
• Nước ép tự nhiên của 3 quả cam

Chế độ chuẩn bị

Đánh tan nước cam với cà tím trong máy xay sinh tố. Nếu muốn, hãy làm ngọt nó với mật ong và uống tiếp.

Những người bị bệnh mỡ máu cao nên uống cà tím và nước cam hàng ngày vì đây là một cách ngon để chống lại mỡ thừa trong máu. Tuy nhiên, phương pháp điều trị tại nhà này không miễn trừ nhu cầu tập thể dục và ăn uống hợp lý.

Nhìn chung, các triệu chứng của cholesterol cao không biểu hiện, nhưng có thể nghi ngờ khi người bệnh thừa cân, ít vận động và có chế độ ăn uống sai lầm, lạm dụng đồ ngọt, đồ chiên rán, chất béo và đồ uống có cồn.

Tìm hiểu tất cả về cholesterol trong video sau:

Xem các công thức nấu ăn khác để giảm cholesterol:

• Thuốc giảm cholesterol
• Dầu cameline giảm cholesterol