Trà có thể bảo vệ chống lại ung thư buồng trứng

NộI Dung

• Đánh giá cho

Tin vui, những người yêu thích trà. Thưởng thức đồ uống nóng vào buổi sáng không chỉ giúp bạn thức dậy - nó còn có thể bảo vệ chống lại bệnh ung thư buồng trứng.

Đó là lời của các nhà nghiên cứu từ Đại học East Anglia, người đã nghiên cứu gần 172.000 phụ nữ trưởng thành trong hơn 30 năm và phát hiện ra rằng những người tiêu thụ nhiều flavonols và flavanones, chất chống oxy hóa có trong trà và trái cây họ cam quýt, ít có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng hơn 31%. so với những người tiêu thụ ít hơn. Các tác giả nghiên cứu nói rằng chỉ cần hai tách trà đen mỗi ngày là đủ để chống lại tình trạng bệnh, đây là nguyên nhân thứ 5 gây tử vong do ung thư ở phụ nữ.

Không phải là một fan hâm mộ của trà? Thay vào đó, hãy chọn uống OJ hoặc một thức uống trái cây họ cam quýt khác vào sáng nay. Những lựa chọn này cũng giàu chất chống oxy hóa chống ung thư - như rượu vang đỏ, mặc dù chúng tôi không khuyên bạn nên thưởng thức một ly vino với bột yến mạch của bạn. Thay vào đó, hãy để dành món nhâm nhi chống ung thư sau bữa tối!

Đánh giá cho