Blog sức khỏe toàn diện tốt nhất năm 2020

NộI Dung

• Sức khỏe vui vẻ
• Người tự nhiên
• Sống ngon
• Blog Sức khỏe và Sức khỏe Toàn diện của ACHS
• Thành phần toàn diện
• Sống toàn diện lành mạnh
• Trao quyền
• Thảo dược lớn lên
• Lissa Rankin, MD
• Sức khỏe toàn diện Samantha Gladish

Sức khỏe toàn diện dựa trên ý tưởng rằng sức khỏe thực sự đến từ sự cân bằng của cơ thể và tâm trí. Nhưng sự thật, một cách tiếp cận toàn diện có thể được áp dụng cho hầu hết mọi thứ. Những blogger này đang hướng dẫn con đường và sự cống hiến của họ trong việc giáo dục, truyền cảm hứng và trao quyền cho mọi người sống một cách toàn diện đã giúp họ có được một vị trí trong năm nay, một loạt các blog về sức khỏe toàn diện tốt nhất.

Sức khỏe vui vẻ

Joyous Health tràn đầy năng lượng, nhiệt huyết và rất nhiều lời khuyên dễ thực hiện để sống lành mạnh hơn. Điều bắt đầu khi một người phụ nữ đam mê sức khỏe tự nhiên đã trở thành nơi truyền cảm hứng và dạy cho những người khác cách chịu trách nhiệm về sức khỏe của chính họ với niềm vui và chánh niệm. Joy McCarthy rút ra từ kinh nghiệm cá nhân và chuyên nghiệp để chỉ cho người khác cách sống toàn diện, với những lời khuyên về sắc đẹp và hạnh phúc, công thức nấu ăn, hướng dẫn gia đình, v.v.

Người tự nhiên

Xochi, còn được gọi là The Naturalista, là một nhà trị liệu dinh dưỡng tự nhiên có trụ sở tại Vương quốc Anh và hướng dẫn chăm sóc sức khỏe toàn diện. Nhiệm vụ của cô: truyền cảm hứng cho mọi người sống với ý định lớn hơn. Blog tuyệt đẹp của cô bao gồm các chiến lược để làm như vậy, với các bài đăng về massage bằng dầu thơm, chữa bệnh bằng thảo dược linh thiêng, và các công thức tuyệt vời và tốt cho bạn (như nướng miso và cà tím tỏi với sốt tahini), cùng với hồ sơ về những người phụ nữ truyền cảm hứng nắm lấy cuộc sống toàn diện.

Sống ngon

Một tiếng nói đáng tin cậy cho cộng đồng sức khỏe tự nhiên, Delicious Living cung cấp các phương pháp tự nhiên và lời khuyên của chuyên gia cho tất cả mọi thứ, từ xu hướng sức khỏe đến làm đẹp và nấu ăn tự nhiên. Blog là một nơi tuyệt vời cho các công thức nấu ăn, thông tin về các chất bổ sung và dinh dưỡng, tư vấn làm đẹp và các khía cạnh khác của cuộc sống lành mạnh.

Blog Sức khỏe và Sức khỏe Toàn diện của ACHS

Đại học Khoa học Y tế Hoa Kỳ duy trì một blog về sức khỏe và chăm sóc sức khỏe được thiết kế để cung cấp thông tin về việc sống một cách toàn diện trên nhiều cấp độ. Tìm hiểu về pha trộn tinh dầu, làm sạch xanh, bổ sung và vitamin, các nguồn protein khác nhau, thuốc thảo dược và liệu pháp mùi hương.

Thành phần toàn diện

Một trung tâm chăm sóc sức khỏe trực tuyến được tạo bởi Amy Crawford, đây là một nguồn tuyệt vời cho thông tin về các loại tinh dầu, các liệu pháp chăm sóc sức khỏe khác nhau và công thức nấu ăn. Bất cứ ai tìm kiếm cảm hứng và hướng dẫn để sống khỏe mạnh hơn, cuộc sống hạnh phúc hơn sẽ tìm thấy nó ở đây. Amy hướng dẫn độc giả thông qua tám yếu tố được chứng minh là cơ bản trong con đường chăm sóc sức khỏe của chính cô ấy, và chỉ cho bạn cách áp dụng chúng vào cuộc sống của chính bạn.

Sống toàn diện lành mạnh

Healthy Holistic Living là một cộng đồng rộng lớn, giáo dục và hỗ trợ những người đang muốn áp dụng các thực hành sức khỏe toàn diện hơn trong cuộc sống của họ. Được thành lập bởi Michelle Toole sau khi thoát khỏi cuộc khủng hoảng sức khỏe của chính mình, trang web này bao gồm các bài viết liên quan đến cuộc sống lành mạnh và lão hóa, dinh dưỡng cân bằng và một tâm trí lành mạnh.

Trao quyền

Lauren Geertsen là một Huấn luyện viên kết nối cơ thể, người chuyên chỉ cho người khác cách lắng nghe cơ thể họ. Trên Empowered Sustenance, Lauren chia sẻ kinh nghiệm của bản thân về bệnh tự miễn và cách cô tự chữa lành. Nếu bạn có tiền sử về các vấn đề hình ảnh cơ thể, ăn kiêng yo-yo hoặc tập thể dục bắt buộc, các bài viết của Lauren lấp lánh sẽ hữu ích.

Thảo dược lớn lên

Grow Up Herbal là một blog được điều hành bởi Meagan, một nhà thảo dược học và cựu y tá đã đăng ký, người có sứ mệnh áp dụng lối sống tự nhiên hơn. Tại đây, bạn sẽ học cách làm vườn sân sau, tinctures, công thức xanh và nhiều thứ khác. Xuyên suốt các bài đăng của mình, Meagan chia sẻ sự khôn ngoan mà cô tìm thấy trên hành trình sống tự nhiên của mình.

Lissa Rankin, MD

Lissa Rankin là một bác sĩ y khoa, tác giả và người sáng lập Viện Y học Toàn bộ. Cô chia sẻ kinh nghiệm chuyên môn của mình với sự cân bằng giữa cơ thể và tâm trí và ảnh hưởng của nó đến sức khỏe tổng thể ở đây trên blog của mình, nơi bạn có thể tìm hiểu những lời khuyên thiết thực để trở nên cân bằng hơn trong cuộc sống hàng ngày. Phần chữa bệnh miễn phí trên đường cao tốc bao gồm các bài báo, trích đoạn sách và các lớp học từ xa.

Sức khỏe toàn diện Samantha Gladish

Một tác dụng phụ tích cực của sức khỏe toàn diện là khả năng giảm cân và cân bằng nội tiết tố. Về sức khỏe toàn diện, chuyên gia dinh dưỡng Samantha Gladish cung cấp các mẹo để đạt được những mục tiêu này thông qua việc ăn uống lành mạnh. Blog của cô tập trung vào các chủ đề hướng đến phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh, nhưng phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều có thể có lợi. Cũng tìm hiểu các mẹo về cai nghiện, chế độ ăn keto, và nhiều hơn nữa.

Nếu bạn có một blog yêu thích mà bạn muốn đề cử, vui lòng gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected].