Mẹo để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn với ung thư phổi không phải tế bào nhỏ di căn

NộI Dung

• Hỏi câu hỏi
• Thực hiện theo kế hoạch điều trị của bạn
• Dựa vào bạn bè và gia đình
• Mở rộng vòng tròn hỗ trợ của bạn
• Tận dụng chăm sóc giảm nhẹ
• Đừng bỏ qua căng thẳng, lo lắng, hoặc trầm cảm
• Nhận trợ giúp với các vấn đề hàng ngày
• Nhìn vào các chương trình hỗ trợ tài chính
• Xem xét các quyết định y tế trong tương lai
• Mang đi

Không có nghi ngờ gì về việc ung thư phổi không phải tế bào nhỏ di căn (NSCLC) ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn.

Khi bạn làm việc với bác sĩ, bạn bè và gia đình, bạn sẽ học được nhiều cách để duy trì chất lượng cuộc sống tốt nhất có thể. Trong thời gian này, đây là một số mẹo để bạn bắt đầu.

Hỏi câu hỏi

Chẩn đoán NSCLC di căn có thể khiến bạn có rất nhiều câu hỏi. Bạn có mọi quyền để hỏi họ.

Đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn có mặt để trả lời mối quan tâm của bạn về các lựa chọn điều trị, mục tiêu và những gì bạn cần làm để duy trì chất lượng cuộc sống tốt. Không có lý do gì để giữ lại.

Thực hiện theo kế hoạch điều trị của bạn

Khi bạn và bác sĩ ung thư của bạn đã đồng ý về các mục tiêu điều trị và chọn các phương pháp điều trị cụ thể, điều quan trọng là phải tuân theo kế hoạch.

Nếu bạn không hài lòng với cách điều trị của mình, don don hãy dừng việc đó lại. Lấy một cuộc hẹn để thảo luận với bác sĩ của bạn. Cùng nhau, bạn có thể quyết định các bước tiếp theo và thực hiện chúng một cách an toàn.

Dựa vào bạn bè và gia đình

Bạn có thể bị cám dỗ để đặt một vòng quay tích cực trên tất cả mọi thứ để giúp những người thân yêu khỏi căng thẳng. Nhưng hãy nhớ rằng, bạn không phải là gánh nặng cho họ. Tất cả bạn có thể hưởng lợi từ việc chia sẻ cảm xúc của bạn với nhau trong sự hỗ trợ lẫn nhau.

Hãy hướng về những người gần gũi nhất với bạn để hỗ trợ tình cảm. Bạn bè và gia đình cũng có thể giúp bạn quản lý các công việc hàng ngày khi bạn cảm thấy quá sức.

Mở rộng vòng tròn hỗ trợ của bạn

NSCLC di căn ảnh hưởng đến mọi phần trong cuộc sống của bạn. Bạn có thể thấy hữu ích khi nói chuyện với những người khác đang trải qua điều gì đó tương tự.

Nhìn vào các nhóm hỗ trợ cho những người bị ung thư di căn hoặc ung thư phổi. Bạn có thể nhận và đưa ra lời khuyên về cách quản lý hạnh phúc tình cảm của bạn. Bạn cũng có thể trao đổi lời khuyên thực tế cho cuộc sống hàng ngày. Bạn có thể chọn từ các nhóm hỗ trợ trực tuyến và trực tiếp để phù hợp với nhu cầu của bạn.

Bác sĩ ung thư hoặc trung tâm điều trị của bạn có thể cung cấp thông tin về các nhóm địa phương. Bạn cũng có thể kiểm tra:

• Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ Cộng đồng những người sống sót sau ung thư phổi
• Nhóm hỗ trợ bệnh nhân ung thư phổi CancerCare

Nếu các nhóm hỗ trợ không phải là thứ của bạn, hoặc bạn đang tìm kiếm thứ gì đó nhiều hơn, liệu pháp cá nhân có thể là một lựa chọn tốt. Hãy hỏi bác sĩ của bạn để giới thiệu đến một nhà trị liệu có kinh nghiệm làm việc với những người bị ung thư di căn.

Tận dụng chăm sóc giảm nhẹ

Nghiên cứu cho thấy rằng chăm sóc giảm nhẹ sớm có thể cải thiện chất lượng cuộc sống và khả năng sống sót ở những người bị NSCLC di căn.

Bạn có thể được chăm sóc giảm nhẹ cho dù bạn có đang điều trị khác hay không. Đây là loại hình chăm sóc để điều trị ung thư. Thay vào đó, nó làm giảm các triệu chứng và giúp bạn cảm thấy tốt hơn mỗi ngày.

Chăm sóc giảm nhẹ có thể giải quyết các triệu chứng do ung thư hoặc tác dụng phụ của điều trị khác, chẳng hạn như:

• sự lo ngại
• khó thở
• Phiền muộn
• mệt mỏi
• đau đớn
• chán ăn
• các vấn đề về giấc ngủ

Một chuyên gia chăm sóc giảm nhẹ sẽ điều trị phù hợp với nhu cầu thay đổi của bạn.

Đừng bỏ qua căng thẳng, lo lắng, hoặc trầm cảm

Điều trị cho NSCLC di căn đôi khi có thể cảm thấy quá sức và căng thẳng. Cảm giác lo lắng và chán nản không được đặt trên lưng vì bạn bị ung thư. Sức khỏe tinh thần của bạn rất quan trọng đối với chất lượng cuộc sống của bạn và nên được chăm sóc.

Nói chuyện với bác sĩ ung thư hoặc y tá ung thư của bạn. Họ có thể giúp hoặc giới thiệu một bác sĩ có thể giúp bạn. Hãy nghĩ về điều này như là một phần của chăm sóc giảm nhẹ của bạn.

Nhận trợ giúp với các vấn đề hàng ngày

Giữ các cuộc hẹn điều trị, chuẩn bị bữa ăn, chăm sóc việc vặt và làm việc nhà có thể trở nên quá nhiều. Cân nhắc việc giúp đỡ trước khi mọi thứ bắt đầu chồng chất.

Gia đình, bạn bè và hàng xóm có thể sắp xếp một số trách nhiệm này, nhưng có những nguồn trợ giúp thiết thực khác. Dưới đây là một vài nơi để bắt đầu:

• Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cung cấp một cơ sở dữ liệu có thể tìm kiếm, nơi bạn có thể tìm kiếm thông tin về chỗ ở khi bạn đi điều trị, điều trị, cộng đồng trực tuyến và hỗ trợ, v.v. Bạn thậm chí có thể nói chuyện với các nhà điều hướng bệnh nhân để giúp bạn tìm thấy những gì bạn cần.
• Đường dây trợ giúp về phổi do Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ cung cấp có đội ngũ chuyên gia có thể hướng dẫn bạn đến các dịch vụ dựa trên nhu cầu của bạn.
• CancerCare từ tay giúp đỡ là một cơ sở dữ liệu của các tổ chức cung cấp một loạt các dịch vụ hỗ trợ thiết thực cho những người mắc bệnh ung thư.

Nhìn vào các chương trình hỗ trợ tài chính

Chi phí trực tiếp và gián tiếp của NSCLC di căn rất khó tính toán. Có một số chương trình được thiết kế để giúp đỡ. Bạn có thể muốn xem xét chúng, ngay cả khi bạn không cần chúng.

Văn phòng ung thư hoặc trung tâm điều trị của bạn sẽ có thể giúp bạn điều hướng các vấn đề liên quan đến bảo hiểm sức khỏe của bạn. Họ cũng có thể thiết lập kế hoạch thanh toán khi thích hợp.

Tùy thuộc vào tình huống của bạn, các nguồn hỗ trợ tài chính khác bao gồm:

• Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ Trợ giúp Phổi
• Quỹ hỗ trợ đồng thanh toán CancerCare
• Trung tâm dịch vụ Medicare & Medicaid
• Công cụ hỗ trợ y tế
• NeedyMedge
• Quỹ hành động của bệnh nhân (PAN)
• Chương trình hỗ trợ đồng thanh toán cho bệnh nhân
• RxAssist
• Quản trị an ninh xã hội

Bác sĩ hoặc trung tâm điều trị của bạn có thể cung cấp một danh sách các tài nguyên có giá trị khác.

Xem xét các quyết định y tế trong tương lai

Bạn có thể đưa ra rất nhiều quyết định ngay bây giờ, nhưng nó có thể giúp đưa ra một số cho tương lai. Sẽ dễ dàng hơn cho bạn và cho những người thân yêu nếu mong muốn của bạn rõ ràng.

Yêu cầu bác sĩ hướng dẫn bạn về vấn đề này hoặc tham khảo ý kiến ​​luật sư về các vấn đề như:

• Sống ý chí, chỉ thị trước. Những tài liệu pháp lý này nêu chi tiết về các phương pháp điều trị y tế mà bạn muốn và những điều bạn không muốn trong trường hợp bạn có thể nói cho chính mình.
• Giấy ủy quyền. Bạn đặt tên cho ai đó có thể đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe cho bạn nếu bạn có thể làm cho họ một mình.
• Không hồi sức (DNR), không đặt nội khí quản (DNI). Bác sĩ của bạn có thể đưa những đơn đặt hàng này vào hồ sơ bệnh án của bạn ngay cả khi bạn không có ý chí sống hay chỉ thị trước.

Mang đi

Cuộc sống không nên là tất cả về điều trị ung thư và ung thư của bạn. Xã hội hóa. Đi chơi với bạn bè. Dành thời gian cho sở thích của bạn. Hãy tích cực và tham gia như bạn có thể. Tiếp tục làm những điều mang lại cho bạn niềm vui.