6 món hàng đầu tại xe bán kem

NộI Dung

• Bomb Pop
• Fudgsicle
• Kem
• Bánh sandwich kem
• bánh ga tô dâu
• Dùi trống
• Đánh giá cho

Angela Lemond, RDN, aPlano, chuyên gia dinh dưỡng tại TX, phát ngôn viên của Học viện Dinh dưỡng và Người phát ngôn của Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn kiêng. "Hãy nhìn vào bức tranh lớn và quyết định xem lựa chọn của bạn phù hợp như thế nào vào thời gian còn lại trong ngày". Ví dụ: trong khi chế độ dinh dưỡng cao hơn kem pops, các loại có chứa sữa chua có thể cung cấp một lượng nhỏ canxi và vitamin D. Vì hầu hết các loại thực phẩm đều không có biểu hiện suy dinh dưỡng thông tin, chúng tôi đã thu thập số liệu thống kê quan trọng về sáu lựa chọn phổ biến-đậu nành bạn có thể thư giãn mà không cần điền vào.

Bomb Pop

Điểm dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:

40 calo, 0g chất béo, 7g đường

Fudgsicle

Điểm dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:

40 calo, 1g chất béo, 2g đường

Kem

Điểm dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:

110 calo, 2g chất béo, 13g đường

Bánh sandwich kem

Điểm dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:

140 calo, 3g chất béo, 13g đường

bánh ga tô dâu

Điểm dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:

230 calo, 10g chất béo, 17g đường

Dùi trống

Điểm dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:

290 calo, 16g chất béo, 20g đường

Đánh giá cho