4 công thức tự nhiên để loại bỏ cellulite

NộI Dung

• 1. Nước ép củ cải đường với cà rốt
• 2. Nước ép dứa với cải xoăn
• 3. Nước ép sơ ri, cam và goji berry
• 4. Trà Mate với chanh

Một liệu pháp tự nhiên tốt để giảm cellulite là đặt cược vào nước ép trái cây tự nhiên như củ cải đường với cà rốt, sơ ri với cam và các sự kết hợp khác giúp giải độc cơ thể, loại bỏ các độc tố có liên quan đến nguyên nhân gây ra cellulite. Kiểm tra các công thức nấu ăn.

1. Nước ép củ cải đường với cà rốt

Nước ép này cũng có đặc tính chống viêm và giải độc giúp chống lại chứng viêm xảy ra trong trường hợp mỡ cục bộ và cellulite.

Thành phần

• ½ quả dưa chuột
• ½ quả táo
• 1 củ cải đường
• 4 củ cà rốt
• 200 ml nước

Chế độ chuẩn bị

Đánh tan tất cả các nguyên liệu trong máy xay sinh tố rồi uống. Uống 1 ly nước ép này vào bữa sáng. Một lựa chọn chuẩn bị khác là cho các nguyên liệu qua máy ly tâm, trong trường hợp này bạn không cần thêm nước.

2. Nước ép dứa với cải xoăn

Nước ép dứa với mùi tây và bắp cải được chỉ định cho bệnh cellulite vì những loại thực phẩm này là chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm viêm đặc trưng cho cellulite và thuốc lợi tiểu, giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa và độc tố khỏi cơ thể.

Thành phần

• 1 thìa rau mùi tây
• 1 thìa cải xoăn
• 1 lát dứa
• 350 ml nước dừa
• 3 lá bạc hà

Chế độ chuẩn bị

Xay nhuyễn tất cả các loại rau thơm, cắt dứa thành khối vuông rồi cho vào máy xay cùng với nước dừa. Đánh đều và uống 2 ly nước ép mỗi ngày.

3. Nước ép sơ ri, cam và goji berry

Nước cam với acerola và goji berry này rất tốt để chống lại chứng cellulite vì nó chứa các đặc tính cần thiết giúp giải độc và thanh lọc cơ thể.

Cam và sơ ri rất giàu vitamin C có lợi cho da, goji berry là chất chống oxy hóa tuyệt vời, dưa chuột có silicon giúp làm săn da, gừng chống viêm và tiêu có tính thanh nhiệt và do đó các thành phần này kết hợp với nhau giúp chống viêm, sưng và giữ nước là một trong những nguyên nhân gây ra cellulite.

Thành phần

• 10 acerolas
• 2 quả cam
• 1 thìa goji berry
• 1 cm gừng
• 1 nhúm tiêu
• 1/4 quả dưa chuột sống, bỏ vỏ
• đá cắt hạt lựu

Chế độ chuẩn bị

Đánh tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố và uống tiếp theo, tốt nhất là không làm ngọt.

4. Trà Mate với chanh

Trà Mate là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để giúp loại bỏ cellulite, vì nó rất giàu caffeine và chất chống oxy hóa giúp loại bỏ độc tố có trong cơ thể và do đó, cũng hữu ích để trì hoãn quá trình lão hóa sớm.

Thành phần

• 1 lít nước sôi
• 4 muỗng canh yerba mate
• 1 quả chanh

Chế độ chuẩn bị

Bạn phải thêm các thành phần và để yên trong 5 phút. Sau đó lọc lấy nước và uống trong ngày, không cần thêm đường. Nếu bạn muốn làm ngọt, hãy thích các lựa chọn tự nhiên như Stévia chẳng hạn.

Ngoài việc uống nước ép này hàng ngày, nên đầu tư vào các thực phẩm lợi tiểu, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên, như giải thích trong video này: