Vitamin C dạng sủi bọt: nó dùng để làm gì và dùng nó như thế nào

NộI Dung

• Những lợi ích là gì
• Nó để làm gì
• Làm thế nào để lấy
• Ai không nên sử dụng
• Các tác dụng phụ có thể xảy ra

Vitamin C dạng viên sủi 1g được chỉ định để phòng ngừa và điều trị sự thiếu hụt vitamin này, mang lại nhiều lợi ích và có bán ở các hiệu thuốc với tên thương mại là Redoxon, Cebion, Energil hoặc Cewin.

Trong một số trường hợp, thực phẩm chức năng bổ sung vitamin C có thể chứa các chất khác, chẳng hạn như kẽm, vitamin D hoặc cúc dại chẳng hạn, cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Những lợi ích là gì

Vitamin C hoạt động như một loại vitamin chống oxy hóa quan trọng, tham gia vào các phản ứng trao đổi chất khác nhau trong cơ thể, chẳng hạn như chuyển hóa axit folic, phenylalanin, tyrosine, sắt, histamine, chuyển hóa carbohydrate, lipid, protein và carnitine.

Vitamin này cũng rất quan trọng trong việc tổng hợp collagen, đó là lý do tại sao nó thường có mặt trong các chất bổ sung collagen. Collagen cần thiết cho việc duy trì da, màng nhầy, xương, răng và bảo tồn tính toàn vẹn của mạch máu.

Ngoài ra, nó cũng đóng một vai trò cơ bản trong hoạt động của hệ thống miễn dịch, vì nó góp phần bảo vệ các tế bào chống lại tác động của các gốc tự do, cũng như các loại oxy phản ứng, được tạo ra bởi phản ứng viêm. Vitamin C cũng cần thiết cho hoạt động bình thường của các tế bào bạch cầu, sự di chuyển của chúng, loại bỏ vi rút và vi khuẩn và chữa lành vết thương.

Xem các triệu chứng chính của việc thiếu vitamin C.

Nó để làm gì

Vì tất cả các lợi ích của nó, vitamin C dạng sủi bọt được chỉ định như một chất bổ sung vitamin trong các trường hợp sau:

• Tăng cường hệ thống miễn dịch, ví dụ như trong trường hợp cảm lạnh và cúm;
• Chất chống oxy hóa;
• Đang lành lại;
• Hỗ trợ các bệnh mãn tính;
• Chế độ ăn hạn chế và không đủ chất;

Ngoài ra, nó cũng có thể được sử dụng như một chất hỗ trợ trong chứng thiếu máu não do thiếu một số vitamin hoặc khoáng chất. Biết các loại thiếu máu chính và cách điều trị từng loại.

Làm thế nào để lấy

Nói chung, vitamin C dạng sủi bọt có sẵn với các liều lượng khác nhau và có thể kết hợp với các chất khác, chẳng hạn như kẽm hoặc vitamin D, và liều lượng phải được bác sĩ xác định tùy theo nhu cầu, bệnh sử và tuổi của người đó. Ngoài ra còn có các công thức vitamin C có thể được dùng cho trẻ em và phụ nữ mang thai, những người có liều lượng thấp hơn.

Liều lượng sử dụng Vitamin C dạng sủi bọt cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi là 1 viên sủi bọt, tương đương với 1g vitamin C mỗi ngày, pha loãng trong một cốc nước với khoảng 200 mL, bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, trước khi thực hiện phương pháp điều trị này, bạn nên trao đổi với bác sĩ trước.

Ai không nên sử dụng

Không nên sử dụng vitamin C dạng sủi bọt cho những người bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc, người có tiền sử sỏi thận do oxalat hoặc thải trừ oxalat trong nước tiểu, người bị suy thận nặng hoặc suy thận, mắc bệnh huyết sắc tố hoặc dưới 12 tuổi.

Ngoài ra, cũng không được dùng cho phụ nữ có thai hoặc phụ nữ đang cho con bú, trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra

Mặc dù hiếm gặp, nhưng có thể xảy ra một số tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, nôn và đau bụng, tiêu hóa và phản ứng dị ứng.