Vitamin C và E trong thai kỳ: những rủi ro nào

NộI Dung

• Vỡ ối sớm là gì
• Cách sử dụng thực phẩm chức năng an toàn

Việc bổ sung vitamin C và E không được khuyến khích trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là những thai kỳ có nguy cơ cao, khi bà bầu gặp các vấn đề như tiền sản giật, huyết áp cao, các vấn đề về thận, tiểu đường và khó đông máu.

Điều này là do việc sử dụng các chất bổ sung với các loại vitamin kết hợp này có liên quan đến việc gia tăng đau bụng khi mang thai và tăng nguy cơ bị vỡ ối sớm, một biến chứng thai kỳ trong đó túi ối bị vỡ trước khi bắt đầu chuyển dạ và do đó có liên quan đến việc tăng nguy cơ sinh non.

Vỡ ối sớm là gì

Ở phụ nữ mang thai, vỡ ối sớm xảy ra khi túi ối bao quanh em bé bị vỡ trước khi quá trình chuyển dạ bắt đầu. Nếu tình trạng vỡ ối này xảy ra trước tuần thứ 37 của thai kỳ thì được gọi là vỡ ối non non, có thể dẫn đến sinh non, túi vỡ càng sớm thì nguy cơ cho mẹ và bé càng lớn.

Trong trường hợp ối vỡ sớm, bác sĩ có thể chọn tiếp tục hút thai hoặc kích thích chuyển dạ nếu có nguy cơ xảy ra với em bé. Biết hậu quả của sinh non.

Cách sử dụng thực phẩm chức năng an toàn

Thuốc bổ sung khi mang thai chỉ nên được sử dụng theo lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng, điều quan trọng là phải tuân theo liều lượng khuyến cáo và tần suất sử dụng thực phẩm bổ sung.

Các loại thực phẩm bổ sung dành riêng cho thai kỳ đã có đủ lượng chất dinh dưỡng, không nhất thiết phải dùng bổ sung nhiều hơn mới thu được lợi ích lớn hơn, vì thừa vitamin và khoáng chất cũng có thể gây nguy hiểm cho cơ thể. Xem những loại vitamin và khoáng chất nào được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai.

Ngoài ra, ăn uống điều độ, nhiều trái cây và rau quả đã mang lại những chất dinh dưỡng cần thiết cho một thai kỳ khỏe mạnh, và vitamin C và E có thể dễ dàng tìm thấy trong các loại thực phẩm như cam, quít, dứa, kiwi, hạt hướng dương và đậu phộng. .