Ăn Gì Trước Một Sự Kiện: Tăng Sức Mạnh Với Những Sự Kết Hợp Thực Phẩm Này

NộI Dung

• Đánh giá cho

Bạn đã dành hàng ngày, hàng tuần hoặc thậm chí hàng tháng để chuẩn bị cho cuộc họp đầu tiên trên 10 nghìn hoặc cuộc họp lớn với công ty. Vì vậy, đừng thổi phồng nó vào ngày thi đấu bằng cách tỏ ra uể oải hoặc căng thẳng. Elizabeth Somer, R.D., thành viên ban cố vấn SHAPE và là tác giả của Ăn theo cách của bạn để hạnh phúc. Đây là mọi thứ bạn cần để tăng cường sức mạnh để thành công trong mọi tình huống.

• Ăn gì khi nào: Bạn có bài thuyết trình về công việc lớn vào buổi sáng

• Bạn có một cuộc đua buổi sáng

• Bạn có một buổi hẹn ăn tối tối nay

• Bạn có một chuyến bay dài

• Bạn có một lịch trình đầy ắp mứt từ trưa đến nửa đêm

Đánh giá cho