Tại sao đàn ông hói và bạn có thể làm gì về nó?

NộI Dung

• Điều gì gây ra hói đầu ở nam giới?
• Ở tuổi nào thì đàn ông bắt đầu rụng tóc?
• Các nguyên nhân khác gây rụng tóc ở nam giới
• Các loại thuốc có thể gây rụng tóc
• Phương pháp điều trị hiệu quả nhất là gì?
• Thuốc
• Điều trị bằng laser
• Phẫu thuật cấy tóc
• Hói đầu có thể được ngăn chặn?
• Điểm mấu chốt

Nếu đường chân tóc của bạn bị thoái hóa hoặc vương miện của bạn mỏng đi, bạn có thể tự hỏi tại sao điều này xảy ra và chính xác điều gì gây ra mái tóc mỏng của bạn. Bạn cũng có thể tự hỏi, nếu có bất cứ điều gì, bạn có thể làm gì để đảo ngược xu hướng này.

Đọc để tìm hiểu thêm về lý do tại sao đàn ông rụng tóc và các phương pháp điều trị có thể giúp làm chậm quá trình hói đầu.

Điều gì gây ra hói đầu ở nam giới?

Đại đa số đàn ông bị hói là do một tình trạng di truyền được gọi là rụng tóc androgenetic, thường được gọi là hói đầu kiểu nam.

Theo Hiệp hội rụng tóc Hoa Kỳ, 95% rụng tóc ở nam giới là do rụng tóc androgenetic.

Đặc điểm di truyền này có xu hướng mang lại cho các chàng một mái tóc lõm và vương miện mỏng là do sự nhạy cảm di truyền với một sản phẩm phụ của testosterone gọi là dihydrotestosterone (DHT).

Vì vậy, làm thế nào chính xác sản phẩm phụ nội tiết tố này gây ra rụng tóc?

Chà, nang lông nhạy cảm với DHT có xu hướng co lại theo thời gian. Khi các nang tóc bị ảnh hưởng trở nên nhỏ hơn, tuổi thọ của mỗi sợi tóc sẽ ngắn hơn. Cuối cùng, các nang bị ảnh hưởng ngừng sản xuất tóc, hoặc ít nhất là loại tóc mà bạn đã sử dụng.

Với chứng hói đầu ở nam giới, rụng tóc thường theo một kiểu có thể dự đoán được. Hai kiểu rụng tóc phổ biến nhất bao gồm:

• Tóc bắt đầu mỏng trên đỉnh đầu và xung quanh thái dương. Kiểu này cuối cùng có thể để lại một chiếc móng ngựa của người Viking xung quanh hai bên và phía sau đầu.
• Tóc bắt đầu lõm xuống từ phía trước chân tóc, đẩy đường chân tóc trở lại trên đầu.

Mức độ và tiến triển của hói đầu ở nam giới được đánh giá bởi hệ thống phân loại Norwood. Nó có bảy giai đoạn đo lường mức độ nghiêm trọng và kiểu rụng tóc và hói.

Ở tuổi nào thì đàn ông bắt đầu rụng tóc?

Nếu bạn thấy rằng tóc của bạn mỏng hơn trước đây, bạn có thể cảm thấy thoải mái với thực tế là bạn không đơn độc.Chứng hói đầu ở nam giới ảnh hưởng đến phần lớn nam giới ở một số giai đoạn trong cuộc đời.

Theo Hiệp hội rụng tóc Hoa Kỳ:

• Khoảng 25 phần trăm nam giới bị hói đầu kiểu di truyền nam bắt đầu rụng tóc trước 21 tuổi.
• Ở tuổi 35, khoảng 66 phần trăm nam giới sẽ trải qua một số mức độ rụng tóc.
• Ở tuổi 50, khoảng 85 phần trăm nam giới sẽ có mái tóc mỏng hơn đáng kể.

Các nguyên nhân khác gây rụng tóc ở nam giới

Mặc dù chứng hói đầu ở nam giới là nguyên nhân hàng đầu gây hói, nhưng đây không phải là điều kiện duy nhất có thể gây ra rụng tóc.

Với chứng hói đầu ở nam giới, bạn thường không có các triệu chứng khác ngoài tóc mỏng. Nhưng với các nguyên nhân rụng tóc khác, bạn cũng có thể nhận thấy mình có các triệu chứng khác.

Ngoài ra, với hầu hết các nguyên nhân khác, luôn có một kiểu rụng tóc có thể dự đoán được như với chứng hói đầu ở nam giới. Thay vào đó, rụng tóc có nhiều khả năng xảy ra trên tất cả, hoặc ở một vài điểm.

Các điều kiện sau đây có thể gây ra mức độ rụng tóc khác nhau. Một số loại rụng tóc có thể là vĩnh viễn, trong khi những loại khác có thể hồi phục:

• Rụng tóc Tình trạng này khiến hệ thống miễn dịch cơ thể của bạn bị tấn công nhầm vào các nang tóc khỏe mạnh, dẫn đến rụng tóc. Tóc thường rụng thành từng mảng nhỏ trên đầu, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác trên cơ thể bạn. Ví dụ, bạn có thể tìm thấy một điểm hói ở râu hoặc trong lông mi hoặc lông mày của bạn. Tóc có thể hoặc không thể mọc lại.
• Nước thải Telogen. Rụng tóc quá mức đôi khi có thể xảy ra khoảng 2 đến 3 tháng sau một số cú sốc đối với hệ thống hoặc sự kiện căng thẳng. Rụng tóc có thể được kích hoạt bởi một tai nạn, phẫu thuật, bệnh tật, giảm cân nghiêm trọng hoặc một số loại căng thẳng tâm lý. Tóc thường mọc trở lại trong vòng khoảng 2 đến 6 tháng.
• Thiếu dinh dưỡng. Mức độ tối ưu của sắt và các chất dinh dưỡng khác là rất cần thiết cho sức khỏe tổng thể tốt, cũng như sự phát triển của tóc khỏe mạnh. Protein, vitamin D, cũng như bổ sung đầy đủ các vitamin khác từ chế độ ăn uống của bạn cũng rất quan trọng để duy trì mái tóc khỏe mạnh. Sự thiếu hụt một hoặc nhiều chất dinh dưỡng này có thể khiến bạn rụng tóc nhiều hơn bình thường.

Các loại thuốc có thể gây rụng tóc

Rụng tóc từ một số loại thuốc thường là tạm thời và một khi bạn ngừng dùng thuốc, sự phát triển của tóc có thể sẽ tiếp tục. Một số loại thuốc được biết đến liên quan đến rụng tóc bao gồm:

• thuốc hóa trị
• thuốc trị mụn như isotretinoin (Accutane)
• thuốc chống nấm, đặc biệt là voriconazole
• thuốc chống đông máu như heparin và warfarin
• ức chế miễn dịch
• thuốc huyết áp như thuốc chẹn beta và thuốc ức chế men chuyển
• thuốc hạ cholesterol như simvastatin (Zocor) và atorvastatin (Lipitor)
• thuốc chống trầm cảm như sertraline (Zoloft) và fluoxetine (Prozac)

Phương pháp điều trị hiệu quả nhất là gì?

Các phương pháp điều trị rụng tóc, đặc biệt là chứng hói đầu ở nam giới, từ các sản phẩm bạn chà xát vào da đầu đến các phương pháp điều trị xâm lấn hơn nhằm phục hồi sự phát triển của tóc hoặc thay thế tóc bị mất.

Dưới đây là một số lựa chọn điều trị phổ biến và hiệu quả hơn cho bệnh hói đầu.

Thuốc

Có cả thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn được phê duyệt để điều trị chứng hói đầu ở nam giới.

Hai loại thuốc được chứng minh là điều trị hoặc ngăn ngừa rụng tóc ở nam giới hơn nữa là finasteride (Propecia, Proscar) và minoxidil (Rogaine, Ioniten). Finasteride có dạng thuốc viên và chỉ có sẵn theo toa. Minoxidil là một phương pháp điều trị tại chỗ mà Vẹt có sẵn trên quầy.

Có thể mất ít nhất 6 tháng để một trong hai điều trị bắt đầu hiển thị kết quả.

Điều trị bằng laser

Liệu pháp laser ở mức độ thấp có thể được sử dụng để tiếp thêm sinh lực lưu thông ở da đầu và kích thích nang tóc. Mặc dù đây là một lựa chọn điều trị khá mới, nhưng nó được coi là an toàn và dung nạp được. Nó cũng là một lựa chọn ít xâm lấn hơn so với phẫu thuật cấy tóc.

Mặc dù nghiên cứu bị giới hạn đối với liệu pháp laser và tăng trưởng tóc, một số nghiên cứu đã cho thấy kết quả đáng khích lệ.

Chẳng hạn, một nghiên cứu năm 2013 bao gồm 41 người đàn ông trong độ tuổi từ 18 đến 48 cho thấy sự tăng trưởng tóc tăng 39% đối với những người tham gia phẫu thuật tóc bằng laser.

Phẫu thuật cấy tóc

Hai thủ tục cấy tóc phổ biến nhất là cấy ghép đơn vị nang trứng (FUT) và chiết tách đơn vị nang trứng (FUE).

FUT liên quan đến việc loại bỏ một phần da từ phía sau da đầu, nơi tóc vẫn đang phát triển. Phần da này sau đó được chia thành hàng trăm mảnh nhỏ gọi là mảnh ghép. Những mảnh ghép này sau đó được chèn vào các phần của da đầu nơi tóc hiện đang mọc.

Với FUE, bác sĩ phẫu thuật sẽ đưa các nang tóc khỏe mạnh ra khỏi da đầu và sau đó tạo ra các lỗ nhỏ, nơi tóc không phát triển và đưa các nang khỏe mạnh vào các lỗ này.

Hói đầu có thể được ngăn chặn?

Hói đầu kiểu nam thường là một tình trạng di truyền. Nó rất khó để đảo ngược bất kỳ sự rụng tóc nào mà điều đó đã thấy với tình trạng này.

Tuy nhiên, ngăn ngừa rụng tóc thêm ở dấu hiệu mỏng đầu tiên là có thể. Finasteride và Rogaine là hai phương pháp điều trị được biết đến có thể ngăn ngừa rụng tóc thêm với chứng rụng tóc androgenetic.

Một khi bạn ngừng sử dụng các loại thuốc này, chứng rụng tóc có thể tiếp tục. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về nếu những loại thuốc này có thể phù hợp với bạn.

Để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc từ các nguyên nhân khác, hãy thử như sau:

• Hãy cố gắng làm thường xuyên mát xa da đầu, có thể giúp kích thích mọc tóc.
• Từ bỏ hút thuốc. Nghiên cứu cũ cho thấy hút thuốc có thể liên quan đến rụng tóc.
• Quản lý căng thẳng thông qua tập thể dục, hòa giải, hoặc tập thở sâu.
• Ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu protein, sắt và vitamin.
• Đổi thuốc. Nếu bạn nghĩ rằng thuốc của bạn có thể gây rụng tóc, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn khác có thể phù hợp hơn với bạn.

Điểm mấu chốt

Nếu bạn có một vị trí hói hoặc một sợi tóc lõm, nó có khả năng là do gen của bạn.

Trong 95 phần trăm các trường hợp, hói đầu là do rụng tóc androgenetic, thường được gọi là hói đầu kiểu nam, là một tình trạng di truyền. Nó có thể ảnh hưởng đến nam giới ở mọi lứa tuổi, và thậm chí có thể bắt đầu trước 21 tuổi.

Mặc dù bạn có thể ngăn ngừa chứng hói đầu ở nam giới, nhưng có nhiều cách để làm chậm rụng tóc. Một số lựa chọn bao gồm các loại thuốc như Finasteride (Propecia, Proscar) và minoxidil (Rogaine, Ioniten), liệu pháp laser và phẫu thuật cấy tóc.

Nếu bạn lo lắng về việc hói đầu, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu. Họ có thể làm việc với bạn để tìm ra các lựa chọn điều trị phù hợp với bạn.