Bạn Có Nên Lo lắng nếu Kinh nguyệt của Bạn Nhẹ?

NộI Dung

• Các triệu chứng
• Nguyên nhân
• Tuổi tác
• Cân nặng và chế độ ăn uống
• Thai kỳ
• Các yếu tố rủi ro
• Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?
• Sự đối xử
• Quan điểm

Tổng quat

Hiểu được thế nào là “bình thường” trong một kỳ kinh sẽ giúp bạn xác định liệu kỳ kinh của mình có phải là kỳ kinh nguyệt hay không. Kinh nguyệt đến khi niêm mạc tử cung bong ra qua cổ tử cung và âm đạo, thường là hàng tháng.

Kinh nguyệt của bạn thường nhất quán về số ngày và mức độ kinh nguyệt. Phụ nữ thường có kinh từ 21 đến 35 ngày một lần. Lưu lượng kinh nguyệt có thể dao động từ hai đến bảy ngày. Tuy nhiên, kinh nguyệt của bạn có thể thay đổi theo thời gian và do các trường hợp khác nhau. Ví dụ, nếu bạn đang mang thai, bạn sẽ không có kinh vì lớp niêm mạc sẽ không bong ra.

Mỗi phụ nữ và chu kỳ kinh nguyệt là khác nhau, vì vậy kỳ kinh của bạn có thể đến giống như kim đồng hồ hoặc khó đoán hơn.

Các triệu chứng

Bạn có thể lo lắng về chu kỳ kinh nguyệt nếu:

• bạn chảy máu ít hơn hai ngày
• máu của bạn rất nhẹ, giống như đốm
• bạn bỏ lỡ một hoặc nhiều chu kỳ kinh nguyệt đều đặn
• bạn trải qua thời kỳ ánh sáng thường xuyên hơn so với chu kỳ thông thường từ 21 đến 35 ngày

Hãy nhớ rằng bạn có thể trải qua một kỳ kinh nguyệt bất thường mà không có lý do cụ thể nào, nhưng bạn vẫn nên cho bác sĩ biết. Họ có thể giúp xác định bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và chảy máu âm đạo của bạn.

Nguyên nhân

Kinh nguyệt nhẹ có thể là kết quả của nhiều nguyên nhân. Bao gồm các:

Tuổi tác

Kinh nguyệt của bạn có thể thay đổi về độ dài và lưu lượng nếu bạn đang ở độ tuổi thanh thiếu niên. Mặt khác, nếu bạn đang trong thời kỳ mãn kinh, bạn có thể thấy kinh nguyệt không đều, ra nhiều. Những lần xuất hiện này là kết quả của sự mất cân bằng nội tiết tố.

Cân nặng và chế độ ăn uống

Trọng lượng cơ thể và tỷ lệ mỡ trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến kỳ kinh của bạn. Thiếu cân quá mức có thể khiến kinh nguyệt của bạn trở nên thất thường vì các hormone của bạn không hoạt động bình thường. Ngoài ra, giảm hoặc tăng cân quá mức có thể gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều.

Thai kỳ

Nếu bạn có thai, không chắc bạn sẽ có kinh. Bạn có thể nhận thấy một số đốm và nghĩ rằng đó là kỳ kinh của bạn, nhưng nó thực sự có thể là chảy máu cấy ghép. Điều này có thể xảy ra khi trứng đã thụ tinh bám vào niêm mạc tử cung. Máu cấy thường kéo dài trong hai ngày hoặc ít hơn.

Các yếu tố rủi ro

Phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều có thể có nguy cơ bị rong kinh. Kinh nguyệt ra ít có thể là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn không hoạt động như bình thường. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì có thể gây ra nó.

Phụ nữ không có kinh trong ba tháng hoặc lâu hơn có thể được chẩn đoán là vô kinh.

Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?

Kinh nguyệt của bạn có thể ra ít hơn bình thường mà không rõ nguyên nhân. Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn:

• bỏ lỡ ba kỳ kinh liên tiếp và không có thai
• nghĩ rằng bạn có thể đang mang thai
• có kinh nguyệt không đều
• bị chảy máu giữa các kỳ kinh
• cảm thấy đau trong kỳ kinh nguyệt

Ngoài ra, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng liên quan nào khác.

Sự đối xử

Kinh nguyệt của bạn có thể do một trong nhiều yếu tố gây ra. Nó có thể chỉ xảy ra một lần. Nếu kinh nguyệt kéo dài hoặc bạn gặp bất kỳ triệu chứng khó chịu nào, bạn có thể cần điều trị thêm.

Bác sĩ sẽ thảo luận về những lý do có thể xảy ra đối với kỳ kinh nguyệt nhẹ của bạn và kiểm tra các tình trạng khác nhau để xác định kế hoạch điều trị thích hợp.

Giai đoạn ánh sáng có vấn đề và dai dẳng có thể được điều trị bằng cách thay đổi lối sống và thuốc của bạn. Đôi khi, việc sử dụng biện pháp tránh thai bằng hormone có thể giúp kinh nguyệt của bạn trở nên đều đặn hơn. Nếu kinh nguyệt ra ít là dấu hiệu của điều gì đó nghiêm trọng hơn, bạn có thể điều trị bằng các loại thuốc khác hoặc các biện pháp can thiệp khác.

Quan điểm

Kinh nguyệt ra ít có thể không phải là dấu hiệu cho thấy bạn có điều gì đó phải lo lắng. Thậm chí một khoảng thời gian ngắn từ hai đến ba ngày được coi là bình thường. Nếu bạn bị trễ kinh hoặc bị ra đốm sáng và nghĩ rằng bạn có thể mang thai, hãy thử thai. Đảm bảo theo dõi chu kỳ kinh nguyệt nhẹ của bạn và nói chuyện với bác sĩ của bạn.