3 loại siro cảm cúm tự làm tốt nhất

NộI Dung

• 1. Si rô mật ong và hành tây
• 2. Xi-rô thảo mộc
• 3. Si rô cơm cháy và bạc hà

Trong thành phần của một loại siro cảm cúm tốt nên có hành tây, mật ong, cỏ xạ hương, hồi, cam thảo hoặc cơm cháy vì những loại cây này có đặc tính làm giảm phản xạ ho, tiêu đờm và sốt một cách tự nhiên, là những triệu chứng rất phổ biến ở người bị cảm cúm.

Một số loại siro có thể được sử dụng để giảm các triệu chứng cảm cúm là:

1. Si rô mật ong và hành tây

Đây là một loại xi-rô tốt để sử dụng trong các trường hợp cảm cúm, vì nó chứa nhựa hành tây có tác dụng long đờm và kháng khuẩn và mật ong giúp giảm tắc nghẽn.

Thành phần

• 1 củ hành tây lớn;
• mật ong q.s.

Chế độ chuẩn bị

Băm nhuyễn một củ hành lớn, phủ mật ong và đun trên chảo có nắp ở lửa nhỏ trong 40 phút. Bảo quản trong chai thủy tinh, trong tủ lạnh và uống một nửa đến một thìa cà phê sau mỗi 15 hoặc 30 phút, cho đến khi cơn ho thuyên giảm.

2. Xi-rô thảo mộc

Húng tây, rễ cam thảo và hạt hồi giải phóng chất nhầy tắc nghẽn và thư giãn đường hô hấp. Mật ong làm cho dịch tiết lỏng hơn, giúp bảo quản xi-rô và làm dịu cổ họng bị kích ứng. Vỏ quả anh đào Mỹ rất hiệu quả trong việc làm dịu các cơn ho khan.

Thành phần

• 500 mL nước;
• 1 thìa hạt hồi;
• 1 thìa rễ cam thảo khô;
• 1 thìa vỏ anh đào Mỹ;
• 1 thìa cỏ xạ hương khô;
• 250 mL mật ong.

Chế độ chuẩn bị

Đun sôi hạt hồi, rễ, cam thảo và vỏ anh đào Mỹ trong nước, trong chảo đậy nắp, đun sôi trong 15 phút rồi bắc ra khỏi bếp, thêm cỏ xạ hương, đậy nắp và để ngấm cho đến khi nguội. Sau đó lọc lấy mật rồi cho mật ong vào và đun cho mật ong tan hết. Xi-rô này nên được giữ trong chai thủy tinh trong tủ lạnh trong ba tháng. Có thể uống một muỗng cà phê bất cứ khi nào cần thiết, để giảm ho và cổ họng bị kích thích.

3. Si rô cơm cháy và bạc hà

Xi-rô với cơm cháy và bạc hà giúp hạ sốt do cảm cúm và làm thông đường hô hấp.

Thành phần

• 500 mL nước;
• 1 thìa cà phê bạc hà khô;
• 1 thìa cà phê cơm cháy khô;
• 250 mL mật ong.

Chế độ chuẩn bị

Đun sôi các vị thuốc trong nước, trong chảo đậy kín, trong 15 phút rồi bắc ra khỏi bếp, lọc và thêm mật ong đến khi tan hết. Xi-rô này nên được giữ trong chai thủy tinh trong tủ lạnh trong ba tháng. Có thể uống một muỗng cà phê bất cứ khi nào cần thiết, để giảm ho và cổ họng bị kích thích.

Xem thêm các công thức để điều trị cúm tại nhà.