Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính - người lớn - xuất viện

Bạn đã đến bệnh viện để điều trị các vấn đề về hô hấp do bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD gây ra. COPD làm hỏng phổi của bạn. Điều này khiến bạn khó thở và không được cung cấp đủ oxy.

Sau khi bạn về nhà, hãy làm theo hướng dẫn về cách chăm sóc bản thân. Sử dụng thông tin dưới đây như một lời nhắc nhở.

Trong bệnh viện, bạn đã nhận được oxy để giúp bạn thở tốt hơn. Bạn cũng có thể cần sử dụng oxy tại nhà. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đã thay đổi một số loại thuốc COPD của bạn trong thời gian bạn nằm viện.

Để xây dựng sức mạnh:

• Đi bộ cho đến khi hơi khó thở.
• Từ từ tăng quãng đường bạn đi bộ.
• Cố gắng không nói chuyện khi bạn đi bộ.
• Hỏi nhà cung cấp của bạn bao xa để đi bộ.
• Đi xe đạp cố định. Hỏi nhà cung cấp của bạn bao lâu và độ khó đi xe.

Xây dựng sức mạnh của bạn ngay cả khi bạn đang ngồi.

• Sử dụng tạ nhỏ hoặc dây tập để tăng cường sức mạnh cho cánh tay và vai của bạn.
• Đứng lên và ngồi xuống nhiều lần.
• Giữ chân của bạn thẳng ra trước mặt bạn, sau đó đặt chúng xuống. Lặp lại động tác này vài lần.

Hãy hỏi nhà cung cấp của bạn xem bạn có cần sử dụng oxy trong các hoạt động của mình không và nếu có, thì cần bao nhiêu. Bạn có thể được yêu cầu giữ lượng oxy trên 90%. Bạn có thể đo lượng này bằng máy đo oxi. Đây là một thiết bị nhỏ để đo mức oxy trong cơ thể của bạn.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bạn có nên thực hiện một chương trình tập thể dục và điều hòa như phục hồi chức năng phổi hay không.

Biết cách và thời điểm dùng thuốc COPD của bạn.

• Dùng ống hít giảm đau nhanh khi bạn cảm thấy khó thở và cần được giúp đỡ nhanh chóng.
• Uống thuốc dài hạn của bạn mỗi ngày.

Ăn các bữa nhỏ thường xuyên hơn, chẳng hạn như 6 bữa nhỏ mỗi ngày. Bạn có thể dễ thở hơn khi bụng không đầy. KHÔNG uống nhiều chất lỏng trước khi ăn hoặc trong bữa ăn của bạn.

Hỏi nhà cung cấp của bạn những loại thực phẩm để ăn để có thêm năng lượng.

Giữ cho phổi của bạn không bị tổn thương nhiều hơn.

• Nếu bạn hút thuốc, bây giờ là lúc để bỏ thuốc lá.
• Tránh xa những người hút thuốc khi bạn ra ngoài, và không cho phép hút thuốc trong nhà của bạn.
• Tránh xa mùi và khói mạnh.
• Thực hiện các bài tập thở.

Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn nếu bạn cảm thấy chán nản hoặc lo lắng.

Bị COPD khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn. Tiêm phòng cúm hàng năm. Hỏi nhà cung cấp của bạn xem bạn có nên chủng ngừa phế cầu khuẩn (viêm phổi) hay không.

Rửa tay thường xuyên. Luôn rửa sạch sau khi bạn đi vệ sinh và khi bạn ở gần những người bị bệnh.

Tránh xa đám đông. Yêu cầu những vị khách bị cảm lạnh đeo khẩu trang hoặc đến thăm khi họ đã khỏe hơn.

Đặt các vật dụng bạn thường sử dụng ở những vị trí mà bạn không cần phải với tới hoặc cúi xuống để lấy chúng.

Sử dụng xe đẩy có bánh xe để di chuyển mọi thứ xung quanh nhà và bếp. Sử dụng dụng cụ mở hộp điện, máy rửa chén và những thứ khác sẽ giúp bạn làm việc nhà dễ dàng hơn. Sử dụng các dụng cụ nấu nướng (dao, dao gọt và chảo) không nặng.

Để tiết kiệm năng lượng:

• Sử dụng chuyển động chậm và ổn định khi bạn đang làm việc.
• Ngồi xuống nếu bạn có thể khi bạn đang nấu ăn, ăn uống, mặc quần áo và tắm.
• Nhận trợ giúp cho các nhiệm vụ khó hơn.
• Đừng cố gắng làm quá nhiều trong một ngày.
• Giữ điện thoại bên bạn hoặc gần bạn.
• Sau khi tắm, quấn khăn hơn là lau khô người.
• Cố gắng giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống.

Không bao giờ thay đổi lượng oxy đang chảy trong thiết lập oxy của bạn mà không hỏi nhà cung cấp của bạn.

Luôn luôn có một nguồn cung cấp oxy dự phòng trong nhà hoặc với bạn khi bạn đi ra ngoài. Luôn luôn mang theo số điện thoại của nhà cung cấp oxy. Học cách sử dụng oxy an toàn tại nhà.

Nhà cung cấp bệnh viện của bạn có thể yêu cầu bạn tái khám với:

• Bác sĩ chăm sóc chính của bạn
• Một nhà trị liệu hô hấp, người có thể dạy bạn các bài tập thở và cách sử dụng oxy của bạn
• Bác sĩ phổi của bạn (bác sĩ phổi)
• Ai đó có thể giúp bạn ngừng hút thuốc, nếu bạn hút thuốc
• Một nhà trị liệu vật lý, nếu bạn tham gia một chương trình phục hồi chức năng phổi

Gọi cho bác sĩ của bạn nếu bạn thở:

• Càng khó khăn hơn
• Nhanh hơn trước
• Nông và bạn không thể hít thở sâu

Cũng gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu:

• Bạn cần phải nghiêng người về phía trước khi ngồi để dễ thở
• Bạn đang sử dụng các cơ xung quanh xương sườn để giúp bạn thở
• Bạn đang bị đau đầu thường xuyên hơn
• Bạn cảm thấy buồn ngủ hoặc bối rối
• Bạn bị sốt
• Bạn đang ho ra chất nhầy đen
• Đầu ngón tay hoặc vùng da xung quanh móng tay của bạn có màu xanh lam

COPD - người lớn - xuất viện; Bệnh tắc nghẽn đường thở mãn tính - người lớn - tiết dịch; Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính - người lớn - xuất viện; Viêm phế quản mãn tính - người lớn - tiết dịch; Khí phế thũng - người lớn - tiết dịch; Viêm phế quản - mãn tính - người lớn - tiết dịch; Suy hô hấp mãn tính - người lớn - xuất viện

Anderson B, Brown H, Bruhl E, và cộng sự. Trang web của Viện Cải thiện Hệ thống Lâm sàng. Hướng dẫn Chăm sóc Sức khỏe: Chẩn đoán và Quản lý Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Ấn bản thứ 10. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. Cập nhật tháng 1 năm 2016. Truy cập ngày 22 tháng 1 năm 2020.

Domínguez-Cherit G, Hernández-Cárdenas CM, Sigarroa ER. Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Trong: Parrillo JE, Dellinger RP, eds. Thuốc chăm sóc quan trọng. Ấn bản thứ 5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 38.

Trang web Sáng kiến ​​Toàn cầu về Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (GOLD). Chiến lược toàn cầu về chẩn đoán, quản lý và phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính: Báo cáo năm 2020. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. Truy cập ngày 22 tháng 1 năm 2020.

Han MK, Lazarus SC. COPD: chẩn đoán và quản lý lâm sàng. Trong: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Sách về Y học Hô hấp của Murray và Nadel. Xuất bản lần thứ 6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 44.

Trang web viện tim, phổi và máu quốc gia. COPD. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. Cập nhật ngày 13 tháng 11 năm 2019. Truy cập ngày 16 tháng 1 năm 2020.

• Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
• Cor pulmonale
• Suy tim
• Bệnh phổi
• Lời khuyên về cách bỏ thuốc lá

• COPD - thuốc kiểm soát
• COPD - thuốc giảm đau nhanh chóng
• COPD - những gì cần hỏi bác sĩ của bạn
• Cách thở khi hụt hơi
• Cách sử dụng đồng hồ đo lưu lượng đỉnh của bạn
• An toàn oxy
• Đi du lịch có vấn đề về hô hấp
• Sử dụng oxy tại nhà
• Sử dụng oxy tại nhà - những gì cần hỏi bác sĩ của bạn

• COPD