Bạn có thể mang thai an toàn nếu bạn bị tiểu đường tuýp 2?

NộI Dung

• Tổng quat
• Trước khi mang thai
• Trong khi cố gắng mang thai
• Thuốc và mang thai
• Một khi bạn mang thai
• Cân nhắc chế độ ăn uống và tăng cân
• Rủi ro và biến chứng liên quan đến mang thai với bệnh tiểu đường loại 2
• Rủi ro cho em bé
• Mang đi

Tổng quat

Bệnh tiểu đường loại 2 là dạng tiểu đường phổ biến nhất, theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ. Ở dạng bệnh tiểu đường này, cơ thể không sử dụng insulin một cách chính xác. Điều này được gọi là kháng insulin.

Nồng độ glucose trong máu tăng lên vì có rất ít insulin được tạo ra để giữ mức bình thường. Đối với một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2, điều này có thể được kiểm soát bằng lối sống lành mạnh và thay đổi chế độ ăn uống, nhưng những người khác có thể cần dùng thuốc hoặc insulin để giúp duy trì mức đường huyết thích hợp.

Nếu bạn bị tiểu đường tuýp 2, bạn vẫn có thể mang thai khỏe mạnh - nhưng có một số điều cần xem xét để giảm rủi ro có thể và đảm bảo rằng bạn và em bé đều khỏe mạnh.

Trước khi mang thai

Nếu bạn đang cân nhắc việc có thai, hãy nói chuyện với bác sĩ nội tiết cũng như OB-GYN của bạn. Hãy trung thực và thảo luận:

• mức độ kiểm soát lượng đường trong máu bạn yêu cầu
• sự hiện diện và khả năng biến chứng của bệnh tiểu đường, như bệnh thận, bệnh về mắt và bệnh thần kinh
• lịch sử y tế của bạn và bất kỳ tình trạng sức khỏe hiện có khác
• Những bước bạn đang làm để duy trì mức đường huyết khỏe mạnh
• đánh giá tất cả các loại thuốc trị tiểu đường hiện tại của bạn - và các loại thuốc khác - để đảm bảo chúng có thể an toàn cho thai kỳ

OB-GYN của bạn có thể khuyên bạn nên gặp chuyên gia y tế về thai nhi (MFM), một bác sĩ chuyên về các bà mẹ có tình trạng sức khỏe mãn tính hoặc mang thai có nguy cơ cao.

Bác sĩ có thể muốn bạn thực hiện một số điều trước khi bạn có thai. Giảm cân hoặc thay đổi chế độ ăn uống của bạn có thể giúp ổn định lượng glucose trước khi thụ thai. Họ cũng muốn đảm bảo điều trị bệnh tiểu đường hiện tại của bạn an toàn trong thai kỳ.

Tùy thuộc vào sức khỏe tổng thể của bạn và mức độ kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn, bác sĩ có thể khuyên bạn nên chờ đợi để thụ thai hoặc cho bạn đi trước để thử.

Có một cuộc trò chuyện trung thực với các bác sĩ về bệnh tiểu đường của bạn và những ảnh hưởng tiềm ẩn của nó đối với thai kỳ sau này sẽ cho phép cả hai bạn quyết định liệu đó có phải là thời điểm tối ưu để mang thai hay không. Bạn cũng nên thảo luận về mức độ kiểm soát lượng đường trong máu lý tưởng cho thai kỳ, có thể chặt chẽ hơn các mục tiêu đường huyết thông thường.

Trong khi cố gắng mang thai

Có rất nhiều khó khăn cụ thể liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2 khi cố gắng mang thai. Tuy nhiên, các yếu tố khác có thể xuất hiện, bao gồm các nguyên nhân có thể góp phần chẩn đoán bệnh tiểu đường của bạn.

Thừa cân hoặc béo phì có liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2, cũng như mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Cả béo phì và PCOS đều có thể khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn và có liên quan đến vô sinh.

Giảm cân, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên, và dùng bất kỳ loại thuốc cần thiết nào cho PCOS đều có thể giúp tăng cơ hội thụ thai.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thụ thai, bạn có thể muốn gặp bác sĩ chuyên khoa sinh sản hoặc bác sĩ nội tiết sinh sản. Thời gian lý tưởng để thực hiện việc này là sau một năm cố gắng nếu bạn ở độ tuổi dưới 35 hoặc sau sáu tháng cố gắng nếu bạn từ 35 tuổi trở lên.

Thuốc và mang thai

Trong khi một số người có thể kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục, những người khác dùng thuốc để giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Trước khi bạn có thai, hãy nói chuyện với đội ngũ y tế hoặc nữ hộ sinh của bạn để xem liệu bạn vẫn có thể dùng chúng trong khi mang thai.

Nhiều loại thuốc trị tiểu đường hiện nay đã được thành lập là an toàn trong thai kỳ, vì vậy bạn có thể được chuyển sang dùng insulin.

Insulin giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn và, không giống như thuốc trị tiểu đường đường uống, không có nhau thai qua nhau thai, vì vậy nó rất an toàn khi mang thai. Trên thực tế, insulin cũng được sử dụng ở những phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ khi mang thai.

Một khi bạn mang thai

Khi bạn mang thai, bạn có thể cần gặp OB-GYN hoặc nữ hộ sinh của bạn thường xuyên hơn. Lượng đường trong máu của bạn sẽ cần phải được theo dõi, và bác sĩ của bạn có thể muốn kiểm tra thường xuyên với bạn để xem bạn cảm thấy như thế nào và theo dõi thai kỳ.

Một chuyên gia MFM có thể theo dõi sức khỏe của bạn và em bé. Thông thường, các chuyên gia của MFM sẽ làm việc với các OB-GYN nói chung để chăm sóc cho ai đó, đặc biệt là nếu người mắc bệnh mãn tính ở bệnh nhân được quản lý tốt.

Cân nhắc chế độ ăn uống và tăng cân

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng khi bạn bị tiểu đường loại 2. Trên thực tế, đối với một số người, chế độ ăn uống và tập thể dục lành mạnh là đủ để kiểm soát lượng đường trong máu.

Khi mang bầu, nó đặc biệt quan trọng để đảm bảo lượng đường trong máu của bạn ở một con số thích hợp. Nó cũng rất quan trọng để đảm bảo rằng bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng.

Nói chuyện với các bác sĩ của bạn về việc một kế hoạch bữa ăn là cần thiết để giúp bạn và em bé của bạn có được các chất dinh dưỡng cần thiết trong khi giữ cho lượng đường trong máu của bạn ở mức thích hợp. Họ có thể đề nghị một chuyên gia dinh dưỡng chuyên làm việc với khách hàng trước khi sinh.

Một chế độ ăn uống trước khi sinh khỏe mạnh tương tự như chế độ ăn uống lành mạnh thường xuyên, kết hợp nhiều loại thực phẩm khác nhau và chú ý không ăn quá nhiều. Ăn uống cho hai người là cần thiết, vì vậy, không cần phải ăn quá nhiều.

Thực phẩm để lựa chọn bao gồm:

• Hoa quả và rau
• ngũ cốc nguyên hạt, đậu và các loại đậu
• thịt nạc, bao gồm thịt gà
• cá, mặc dù bạn nên tránh các chế phẩm thô và giống có hàm lượng thủy ngân cao
• sản phẩm sữa ít béo

Nói chuyện với các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng về việc tăng cân dự kiến ​​cho thai kỳ của bạn. Thông thường, nếu bạn bắt đầu mang thai với cân nặng bình thường cho chiều cao của mình, mức tăng cân dự kiến ​​là từ 25 đến 35 pounds. Phụ nữ được coi là béo phì thường được đề nghị tăng 15 đến 25 pounds.

Mỗi cá nhân là khác nhau, và tùy thuộc vào lịch sử y tế của bạn, các bác sĩ của bạn có thể cung cấp cho bạn các khuyến nghị được cá nhân hóa hơn.

Rủi ro và biến chứng liên quan đến mang thai với bệnh tiểu đường loại 2

Bị tiểu đường tuýp 2, đặc biệt là tiểu đường tuýp 2 không kiểm soát được, có thể khiến bạn có nguy cơ mắc một số biến chứng khi mang thai. Một số biến chứng có thể bao gồm:

• tiền sản giật, hoặc huyết áp cao khi mang thai, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến bạn và em bé, có thể gây đột quỵ hoặc đông máu trong bạn, và đảm bảo sinh con sớm
• Mất thai, vì phụ nữ mắc bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2 có nguy cơ sảy thai hoặc thai chết lưu cao hơn
• sinh non hoặc sinh mổ
• tăng lượng nước ối

Gặp bác sĩ thường xuyên là rất quan trọng để theo dõi sức khỏe của bạn và em bé. Nếu bạn bắt đầu có bất kỳ triệu chứng nào khác thường, hãy gọi bác sĩ của bạn ngay lập tức.

Rủi ro cho em bé

Nếu lượng đường trong máu của bạn không được kiểm soát tốt khi mang thai, nó có thể có tác dụng đáng kể đối với thai nhi đang phát triển. Một số rủi ro này bao gồm:

• Dị tật bẩm sinh. Trước khi bạn biết bạn có thai, các cơ quan của bé bắt đầu hình thành. Lượng đường trong máu không được kiểm soát ngay khi bạn thụ thai có thể gây ra dị tật bẩm sinh ở các cơ quan như tim, não và cột sống.
• Bé rất lớn. Khi lượng đường trong máu của bạn cao, nó sẽ khiến em bé bị thừa cân. Điều này có thể làm tăng nguy cơ chấn thương vai trong khi sinh và tăng khả năng sinh mổ hoặc cắt bỏ phần C.
• Sinh non. Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 có khả năng sinh con sớm hơn phụ nữ không mắc bệnh tiểu đường. Nếu em bé được sinh ra quá sớm, điều này có thể làm tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe.
• Biến chứng sơ sinh. Nếu mức đường huyết của bạn không được kiểm soát, em bé có nguy cơ mắc các vấn đề về đường huyết và hô hấp thấp.

Mang đi

Nếu bạn bị tiểu đường tuýp 2 và đang nghĩ đến việc mang thai, hãy nói chuyện với bác sĩ sản khoa và bác sĩ nội tiết. Hãy thẳng thắn với họ về tình trạng bệnh tiểu đường của bạn, nó ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào và nếu có bất cứ điều gì bạn phải vật lộn với hiện tại.

Kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 trước khi bạn có thai là điều quan trọng đối với bạn và em bé. Đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giúp bạn đảm bảo bạn có một thai kỳ và sinh nở khỏe mạnh và an toàn.