Huyết khối tĩnh mạch sâu - tiết dịch

Bạn đã được điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT). Đây là tình trạng cục máu đông hình thành trong tĩnh mạch không nằm trên hoặc gần bề mặt cơ thể.

Nó chủ yếu ảnh hưởng đến các tĩnh mạch lớn ở cẳng chân và đùi. Cục máu đông có thể làm tắc nghẽn dòng chảy của máu. Nếu cục máu đông vỡ ra và di chuyển trong máu, nó có thể mắc kẹt trong các mạch máu trong phổi.

Mang vớ áp lực nếu bác sĩ chỉ định. Chúng có thể cải thiện lưu lượng máu ở chân của bạn và có thể giảm nguy cơ mắc các biến chứng lâu dài và các vấn đề về cục máu đông.

• Tránh để tất quá chật hoặc nhăn nheo.
• Nếu bạn sử dụng kem dưỡng da cho chân, hãy để khô trước khi bạn mang tất vào.
• Bôi bột vào chân để dễ xỏ tất hơn.
• Rửa tất mỗi ngày bằng nước và xà phòng nhẹ. Rửa sạch và để khô trong không khí.
• Hãy chắc chắn rằng bạn có một đôi tất thứ hai để mặc trong khi đôi kia đang được giặt.
• Nếu bạn cảm thấy vớ quá chật, hãy nói với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. KHÔNG chỉ dừng lại mặc chúng.

Bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc để làm loãng máu để ngăn hình thành nhiều cục máu đông hơn. Thuốc warfarin (Coumadin), rivaroxaban (Xarelto) và apixaban (Eliquis) là những ví dụ về thuốc làm loãng máu. Nếu bạn được kê đơn thuốc làm loãng máu:

• Uống thuốc theo đúng cách bác sĩ kê đơn.
• Biết phải làm gì nếu bạn bỏ lỡ một liều.
• Bạn có thể cần phải xét nghiệm máu thường xuyên để đảm bảo rằng bạn đang dùng đúng liều lượng.

Hỏi nhà cung cấp dịch vụ của bạn những bài tập và các hoạt động khác là an toàn để bạn thực hiện.

KHÔNG ngồi hoặc nằm ở cùng một tư thế trong thời gian dài.

• KHÔNG ngồi để bạn tạo áp lực ổn định lên mặt sau của đầu gối.
• Chống chân lên ghế đẩu hoặc ghế nếu chân bạn bị sưng khi bạn ngồi.

Nếu sưng là một vấn đề, hãy để chân của bạn nằm trên tim. Khi ngủ, kê chân giường cao hơn đầu giường vài inch.

Khi đi du lịch:

• Bằng xe hơi. Thường xuyên dừng lại, ra ngoài và đi bộ xung quanh trong vài phút.
• Trên máy bay, xe buýt hoặc xe lửa. Thường xuyên đứng dậy và đi lại.
• Khi đang ngồi trên ô tô, xe buýt, máy bay hoặc tàu hỏa. Lắc lư ngón chân, siết chặt và thư giãn các cơ bắp chân, và thường xuyên thay đổi tư thế.

Không hút thuốc. Nếu bạn làm vậy, hãy yêu cầu nhà cung cấp của bạn giúp bỏ thuốc lá.

Uống ít nhất 6 đến 8 cốc (1,5 đến 2 lít) chất lỏng mỗi ngày, nếu bác sĩ của bạn cho biết là được.

Sử dụng ít muối hơn.

• KHÔNG thêm muối vào thức ăn của bạn.
• KHÔNG ăn thức ăn đóng hộp và thức ăn chế biến sẵn khác có nhiều muối.
• Đọc nhãn thực phẩm để kiểm tra lượng muối (natri) trong thực phẩm. Hãy hỏi nhà cung cấp của bạn bao nhiêu natri là được để bạn ăn mỗi ngày.

Gọi cho bác sĩ của bạn nếu:

• Da của bạn trông nhợt nhạt, xanh lam hoặc cảm thấy lạnh khi chạm vào
• Bạn bị sưng nhiều hơn ở một trong hai hoặc cả hai chân
• Bạn bị sốt hoặc ớn lạnh
• Bạn bị hụt hơi (khó thở)
• Bạn bị đau ngực, đặc biệt nếu nó trở nên tồi tệ hơn khi hít thở sâu vào
• Bạn ho ra máu

DVT - phóng điện; Cục máu đông ở chân - tiết dịch; Thromboembolism - xả; Huyết khối tĩnh mạch - huyết khối tĩnh mạch sâu; Hội chứng hậu phlebitic - tiết dịch; Hội chứng sau huyết khối - xuất viện

• Vớ áp lực

Trang web của Cơ quan Nghiên cứu và Chất lượng Chăm sóc Sức khỏe. Hướng dẫn Phòng ngừa và Điều trị Cục máu đông. www.ahrq.gov/patients-consumers/prevention/disease/bloodclots.html#. Cập nhật tháng 8 năm 2017. Truy cập ngày 7 tháng 3 năm 2020.

Trang web của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. Huyết khối tĩnh mạch (Cục máu đông). www.cdc.gov/ncbddd/dvt/facts.html. Cập nhật ngày 7 tháng 2 năm 2020. Truy cập ngày 7 tháng 3 năm 2020.

Kearon C, Akl EA, Ornelas J, và cộng sự. Liệu pháp chống huyết khối cho bệnh VTE: Hướng dẫn CHEST và báo cáo của hội đồng chuyên gia. Ngực. 2016; 149 (2): 315-352. PMID: 26867832 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26867832/.

Kline JA. Thuyên tắc phổi và huyết khối tĩnh mạch sâu. Trong: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Thuốc cấp cứu của Rosen: Khái niệm và thực hành lâm sàng. Xuất bản lần thứ 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 78.

• Các cục máu đông
• Huyết khối tĩnh mạch sâu
• Siêu âm hai mặt
• Thời gian thromboplastin một phần (PTT)
• Số lượng tiểu cầu
• Thời gian prothrombin (PT)
• Thuyên tắc phổi
• Lời khuyên về cách bỏ thuốc lá

• Bệnh tiểu đường - ngăn ngừa đau tim và đột quỵ
• Đau tim - xuất viện

• Huyết khối tĩnh mạch sâu