Thay thế hông - xả

Bạn đã phẫu thuật để thay thế toàn bộ hoặc một phần khớp háng bằng khớp nhân tạo gọi là khớp giả. Bài viết này cho bạn biết những gì bạn cần làm để chăm sóc hông mới khi xuất viện.

Bạn đã phẫu thuật thay khớp háng để thay thế toàn bộ hoặc một phần khớp háng bằng khớp nhân tạo. Khớp nhân tạo này được gọi là khớp giả.

Đến khi về nhà, bạn đã có thể đi lại bằng khung tập đi hoặc nạng mà không cần trợ giúp nhiều. Hầu hết mọi người không cần chúng sau 2 đến 4 tuần. Kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về thời điểm ngừng sử dụng nạng.

Bạn cũng có thể tự mặc quần áo chỉ với một chút trợ giúp và có thể tự mình ra vào giường hoặc ghế. Bạn cũng có thể sử dụng nhà vệ sinh mà không cần nhiều sự trợ giúp.

Bạn sẽ cần phải cẩn thận để không bị trật khớp háng nhân tạo, đặc biệt là trong vài tháng đầu sau phẫu thuật. Bạn sẽ cần học các bài tập giúp hông mới khỏe hơn và thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt.

Bạn sẽ cần có người ở nhà 24 giờ một ngày trong vòng 1 đến 2 tuần sau khi bạn rời bệnh viện hoặc trung tâm phục hồi chức năng. Bạn sẽ cần giúp chuẩn bị bữa ăn, tắm rửa, di chuyển xung quanh nhà và thực hiện các hoạt động hàng ngày khác.

Theo thời gian, bạn sẽ có thể trở lại mức hoạt động cũ của mình. Bạn sẽ cần phải tránh một số môn thể thao, chẳng hạn như trượt tuyết xuống dốc hoặc các môn thể thao tiếp xúc như bóng đá và bóng đá. Nhưng bạn có thể thực hiện các hoạt động có tác động thấp, chẳng hạn như đi bộ đường dài, làm vườn, bơi lội, chơi quần vợt và chơi gôn.

Giường của bạn phải đủ thấp để chân chạm sàn khi bạn ngồi trên mép giường. Giường của bạn cũng phải đủ cao để hông của bạn cao hơn đầu gối khi bạn ngồi trên mép. Bạn sẽ không cần giường bệnh, nhưng nệm của bạn phải chắc chắn.

Giữ cho các mối nguy hiểm vấp phải ra khỏi nhà của bạn.

• Học cách ngăn ngừa té ngã. Loại bỏ dây điện hoặc dây điện lỏng lẻo khỏi các khu vực bạn đi qua để đi từ phòng này sang phòng khác. Loại bỏ các tấm thảm ném lỏng lẻo. KHÔNG nuôi thú cưng nhỏ trong nhà. Sửa chữa bất kỳ sàn không bằng phẳng nào trong các ô cửa. Sử dụng ánh sáng tốt.
• Làm cho phòng tắm của bạn an toàn. Đặt tay vịn trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen và cạnh nhà vệ sinh. Đặt một tấm thảm chống trơn trượt trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen.
• KHÔNG mang theo bất cứ thứ gì khi bạn đi bộ xung quanh. Bạn có thể cần bàn tay để giúp bạn giữ thăng bằng.

Đặt mọi thứ ở nơi chúng dễ lấy.

Đặt một chiếc ghế có lưng tựa chắc chắn trong nhà bếp, phòng ngủ, phòng tắm và các phòng khác mà bạn sẽ sử dụng. Bằng cách này, bạn có thể ngồi khi thực hiện các công việc hàng ngày của mình.

Thiết lập ngôi nhà của bạn để bạn không phải leo lên các bậc thang. Một số mẹo là:

• Kê giường hoặc sử dụng phòng ngủ ở tầng một.
• Có phòng tắm hoặc nhà đi lại di động trên cùng một tầng nơi bạn dành phần lớn thời gian trong ngày.

Bạn sẽ cần phải cẩn thận để không bị trật khớp háng khi đi, ngồi, nằm, mặc quần áo, tắm hoặc tắm vòi sen và thực hiện các hoạt động khác. Tránh ngồi trên ghế thấp hoặc ghế sofa mềm.

Tiếp tục di chuyển và đi bộ khi bạn về đến nhà. KHÔNG đặt toàn bộ trọng lượng của bạn sang một bên với hông mới cho đến khi bác sĩ của bạn cho bạn biết là OK. Bắt đầu với các khoảng thời gian hoạt động ngắn, và sau đó tăng dần chúng lên. Nhà cung cấp dịch vụ hoặc nhà trị liệu vật lý của bạn sẽ cung cấp cho bạn các bài tập để thực hiện tại nhà.

Sử dụng nạng hoặc khung tập đi miễn là bạn cần. Kiểm tra với nhà cung cấp của bạn trước khi bạn ngừng sử dụng chúng.

Sau một vài ngày, bạn có thể làm những công việc nhà đơn giản. KHÔNG cố gắng làm những công việc nặng nhọc hơn, chẳng hạn như hút bụi hoặc giặt là. Hãy nhớ rằng, ban đầu bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi.

Mang một túi nhỏ hoặc ba lô nhỏ, hoặc gắn một giỏ hoặc túi chắc chắn vào khung tập đi của bạn để bạn có thể giữ các vật dụng gia đình nhỏ, như điện thoại và sổ tay, bên mình.

Giữ băng (băng) vết thương sạch sẽ và khô ráo. Bạn có thể thay băng tùy theo thời điểm bác sĩ yêu cầu bạn thay băng. Hãy chắc chắn thay nó nếu nó bị bẩn hoặc ướt. Hãy làm theo các bước sau khi bạn thay băng:

• Rửa tay sạch bằng xà phòng và nước.
• Tháo băng cẩn thận. KHÔNG kéo mạnh. Nếu cần, hãy ngâm một ít băng gạc với nước vô trùng hoặc nước muối sinh lý để giúp nới lỏng.
• Nhúng một ít gạc sạch với nước muối và lau từ đầu này sang đầu kia của vết mổ. KHÔNG lau đi lau lại trên cùng một khu vực.
• Lau khô vết mổ như cũ bằng gạc sạch và khô. Lau hoặc vỗ nhẹ chỉ theo 1 hướng.
• Kiểm tra vết thương xem có dấu hiệu nhiễm trùng không. Chúng bao gồm sưng tấy nghiêm trọng và tấy đỏ và tiết dịch có mùi hôi.
• Đắp một lớp băng mới theo cách bạn đã được chỉ ra.

Chỉ khâu (chỉ khâu) hoặc kim ghim sẽ được gỡ bỏ khoảng 10 đến 14 ngày sau khi phẫu thuật. KHÔNG tắm cho đến 3 đến 4 ngày sau khi phẫu thuật của bạn, hoặc khi bác sĩ của bạn yêu cầu bạn tắm. Khi bạn có thể tắm, hãy để nước chảy qua vết mổ nhưng KHÔNG được cọ rửa hoặc để nước dội xuống vết mổ. KHÔNG ngâm mình trong bồn tắm, bồn tắm nước nóng hoặc hồ bơi.

Bạn có thể bị bầm tím quanh vết thương. Điều này là bình thường, và nó sẽ tự biến mất. Da xung quanh vết mổ của bạn có thể hơi đỏ. Điều này cũng bình thường.

Nhà cung cấp của bạn sẽ cung cấp cho bạn đơn thuốc giảm đau. Hãy đổ đầy nó khi bạn về nhà để bạn có nó khi cần. Uống thuốc giảm đau khi bạn bắt đầu bị đau. Chờ đợi quá lâu sẽ khiến cơn đau của bạn trở nên nghiêm trọng hơn mức bình thường.

Trong thời gian đầu của quá trình hồi phục, uống thuốc giảm đau khoảng 30 phút trước khi tăng cường hoạt động có thể giúp kiểm soát cơn đau.

Bạn có thể được yêu cầu mang vớ nén đặc biệt trên chân trong khoảng 6 tuần. Những chất này sẽ giúp ngăn ngừa hình thành cục máu đông. Bạn cũng có thể cần dùng thuốc làm loãng máu trong 2 đến 4 tuần để giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Dùng tất cả các loại thuốc của bạn theo cách mà nhà cung cấp đã yêu cầu. Nó có thể làm cho vết bầm của bạn biến mất dễ dàng hơn.

Nhà cung cấp của bạn sẽ cho bạn biết khi nào thì có thể bắt đầu hoạt động tình dục trở lại.

Những người có bộ phận giả, chẳng hạn như khớp nhân tạo, cần phải bảo vệ cẩn thận để tránh nhiễm trùng. Bạn nên mang theo thẻ nhận dạng y tế trong ví cho biết bạn có một bộ phận giả. Bạn sẽ cần phải uống thuốc kháng sinh trước khi làm răng hoặc các thủ thuật y tế xâm lấn. Kiểm tra với bác sĩ của bạn và đảm bảo rằng bạn đã nói với nha sĩ rằng bạn đã thay khớp háng và cần dùng kháng sinh trước khi làm răng.

Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu bạn có:

• Đau tăng đột ngột
• Đau ngực hoặc khó thở
• Thường xuyên đi tiểu hoặc nóng rát khi đi tiểu
• Đỏ hoặc đau xung quanh vết mổ của bạn ngày càng tăng
• Dịch tiết ra từ vết mổ của bạn
• Máu trong phân của bạn hoặc phân của bạn chuyển sang màu sẫm
• Sưng ở một bên chân của bạn (nó sẽ đỏ và ấm hơn chân còn lại)
• Đau ở bắp chân của bạn
• Sốt trên 101 ° F (38,3 ° C)
• Đau không kiểm soát được bằng thuốc giảm đau của bạn
• Chảy máu cam hoặc có máu trong nước tiểu hoặc phân của bạn nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu

Cũng gọi nếu bạn:

• Không thể cử động hông nhiều như trước đây
• Bị ngã hoặc bị thương ở chân của bạn ở bên đã phẫu thuật
• Đau tăng lên ở hông của bạn

Viêm khớp háng - tiết dịch; Thay toàn bộ khớp háng - xuất viện; Hẹp hemiarthroplasty - tiết dịch; Viêm xương khớp - xuất viện thay khớp háng

Harkess JW, Crockarell JR. Viêm khớp háng. Trong: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. Ấn bản thứ 13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 3.

Rizzo TD. Tổng số thay thế hông. Trong: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Các yếu tố cần thiết của Y học thể chất và Phục hồi chức năng. Ấn bản thứ 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 61.

• Thay khớp háng
• Đau hông
• Viêm xương khớp

• Chuẩn bị sẵn sàng ngôi nhà của bạn - phẫu thuật đầu gối hoặc hông
• Thay thế hông hoặc đầu gối - sau - những gì cần hỏi bác sĩ của bạn
• Thay khớp háng hoặc đầu gối - trước đây - hỏi bác sĩ của bạn những gì
• Phòng ngừa té ngã - những gì cần hỏi bác sĩ của bạn
• Chăm sóc khớp háng mới của bạn
• Dùng warfarin (Coumadin)

• Thay khớp háng