Ra khỏi giường sau khi phẫu thuật

Sau khi phẫu thuật, cảm thấy hơi yếu là điều bình thường. Ra khỏi giường sau khi phẫu thuật không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng dành thời gian rời khỏi giường sẽ giúp bạn nhanh lành hơn.

Cố gắng ra khỏi giường ít nhất 2 đến 3 lần một ngày để ngồi trên ghế hoặc đi bộ một quãng ngắn khi y tá của bạn nói là được.

Bác sĩ của bạn có thể có một nhà vật lý trị liệu hoặc trợ lý để hướng dẫn bạn cách ra khỏi giường một cách an toàn.

Đảm bảo rằng bạn đang dùng đúng liều lượng thuốc giảm đau vào đúng thời điểm để giảm cơn đau. Nói với y tá của bạn nếu việc ra khỏi giường gây ra nhiều đau đớn.

Đảm bảo có người ở bên bạn để đảm bảo an toàn và hỗ trợ trong thời gian đầu.

Để ra khỏi giường:

• Nằm nghiêng.
• Uốn cong đầu gối của bạn cho đến khi chân của bạn treo qua thành giường.
• Dùng cánh tay để nâng phần trên cơ thể lên sao cho bạn đang ngồi trên mép giường.
• Chống đẩy bằng cánh tay của bạn để đứng lên.

Giữ yên một chút để đảm bảo rằng bạn đang vững vàng. Tập trung vào một đối tượng trong phòng mà bạn có thể đi bộ đến. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, hãy ngồi xuống.

Để trở lại giường:

• Ngồi trên mép giường.
• Nhẹ nhàng đung đưa chân của bạn trở lại giường.
• Dùng cánh tay để hỗ trợ khi bạn nằm nghiêng
• Lăn vào lưng của bạn.

Bạn cũng có thể di chuyển trên giường. Thay đổi vị trí của bạn ít nhất 2 giờ một lần. Chuyển từ lưng sang bên bạn. Thay thế các bên mỗi khi bạn thay đổi.

Hãy thử các bài tập bơm mắt cá chân trên giường cứ sau 2 giờ bằng cách uốn cong cổ chân của bạn lên và xuống trong vài phút.

Nếu bạn đã được dạy các bài tập ho và thở sâu, hãy thực hành chúng trong 10 đến 15 phút sau mỗi 2 giờ. Đặt tay lên bụng, sau đó đến xương sườn và hít thở sâu, cảm thấy thành dạ dày và khung xương sườn chuyển động.

Mang vớ nén của bạn trên giường nếu y tá yêu cầu bạn. Điều này sẽ giúp lưu thông và phục hồi của bạn.

Sử dụng nút gọi để gọi y tá nếu bạn gặp khó khăn (đau, chóng mặt hoặc yếu) khi ra khỏi giường.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Tập thể dục và tham gia. Trong: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Kỹ năng điều dưỡng lâm sàng: Kỹ năng cơ bản đến nâng cao. Xuất bản lần thứ 9. New York, NY: Pearson; 2017: chap 13.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Chăm sóc trước phẫu thuật. Trong: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Kỹ năng điều dưỡng lâm sàng: Kỹ năng cơ bản đến nâng cao. Xuất bản lần thứ 9. New York, NY: Pearson; 2017: chap 26.

• Cắt túi mật - mở - thải
• Phẫu thuật cắt dạ dày - xuất viện
• Cắt tử cung - ổ bụng - xuất viện
• Tắc ruột hoặc tắc ruột - tiết dịch
• Cắt bỏ ruột già - tiết dịch
• Cắt bỏ lá lách mở ở người lớn - xuất viện
• Cắt bỏ ruột non - tiết dịch
• Cắt toàn bộ hoặc cắt bỏ - xuất viện
• Phẫu thuật tiểu không kiểm soát - nữ - xuất viện

• Sau khi phẫu thuật