Bệnh Parkinson - xuất viện

Bác sĩ đã nói với bạn rằng bạn bị bệnh Parkinson. Căn bệnh này ảnh hưởng đến não và dẫn đến run, các vấn đề về đi lại, vận động và phối hợp. Các triệu chứng hoặc vấn đề khác có thể xuất hiện sau đó bao gồm khó nuốt, táo bón và chảy nước dãi.

Theo thời gian, các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn và việc chăm sóc bản thân trở nên khó khăn hơn.

Bác sĩ có thể yêu cầu bạn dùng các loại thuốc khác nhau để điều trị bệnh Parkinson và nhiều vấn đề có thể xảy ra với căn bệnh này.

• Những loại thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, bao gồm ảo giác, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và lú lẫn.
• Một số loại thuốc có thể dẫn đến các hành vi nguy cơ như cờ bạc.
• Đảm bảo bạn làm theo hướng dẫn. KHÔNG ngừng dùng thuốc mà không nói chuyện trước với bác sĩ của bạn.
• Biết phải làm gì nếu bạn bỏ lỡ một liều.
• Bảo quản các loại thuốc này và tất cả các loại thuốc khác ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh xa tầm tay trẻ em.

Tập thể dục có thể giúp cơ bắp khỏe mạnh và giúp bạn giữ thăng bằng. Nó tốt cho tim của bạn. Tập thể dục cũng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và đi tiêu đều đặn. Hãy vỗ về bản thân khi bạn thực hiện các hoạt động có thể mệt mỏi hoặc cần tập trung cao độ.

Để giữ an toàn trong nhà của bạn, hãy nhờ ai đó giúp bạn:

• Loại bỏ những thứ có thể khiến bạn đi du lịch. Chúng bao gồm thảm ném, dây lỏng hoặc dây điện.
• Sửa chữa sàn không bằng phẳng.
• Đảm bảo rằng nhà của bạn có ánh sáng tốt, đặc biệt là ở các hành lang.
• Lắp đặt tay vịn trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen và bên cạnh nhà vệ sinh.
• Đặt một tấm thảm chống trơn trượt trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen.
• Sắp xếp lại ngôi nhà của bạn để mọi thứ dễ dàng tiếp cận hơn.
• Mua điện thoại không dây hoặc điện thoại di động để bạn mang theo khi cần thực hiện hoặc nhận cuộc gọi.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu vật lý để giúp:

• Các bài tập cho sức mạnh và di chuyển xung quanh
• Cách sử dụng xe tập đi, gậy hoặc xe tay ga của bạn
• Làm thế nào để thiết lập ngôi nhà của bạn để di chuyển an toàn và ngăn ngừa ngã
• Thay dây giày và nút bằng Velcro
• Nhận điện thoại có các nút lớn

Táo bón là một vấn đề phổ biến nếu bạn mắc bệnh Parkinson. Vì vậy, hãy có một thói quen. Một khi bạn thấy thói quen đi tiêu có hiệu quả, hãy kiên trì với nó.

• Chọn một thời điểm thường xuyên, chẳng hạn như sau bữa ăn hoặc tắm nước ấm, để cố gắng đi tiêu.
• Kiên nhẫn. Có thể mất 15 đến 30 phút để đi tiêu.
• Cố gắng xoa bụng nhẹ nhàng để giúp phân di chuyển qua ruột kết.

Ngoài ra, hãy thử uống nhiều nước hơn, vận động và ăn nhiều chất xơ, bao gồm trái cây, rau, mận khô và ngũ cốc.

Hỏi bác sĩ về các loại thuốc bạn đang dùng có thể gây táo bón. Chúng bao gồm các loại thuốc điều trị trầm cảm, giảm đau, kiểm soát bàng quang và co thắt cơ. Hỏi xem bạn có nên dùng thuốc làm mềm phân hay không.

Những lời khuyên chung này có thể giúp giải quyết các vấn đề về nuốt.

• Giữ giờ ăn thoải mái. Ăn nhiều bữa nhỏ và ăn thường xuyên hơn.
• Ngồi thẳng lưng khi ăn. Ngồi thẳng lưng trong 30 đến 45 phút sau khi ăn.
• Hãy cắn từng miếng nhỏ. Nhai kỹ và nuốt thức ăn trước khi cắn miếng khác.
• Uống sữa lắc và đồ uống đặc khác. Ăn thức ăn mềm, dễ nhai. Hoặc sử dụng máy xay sinh tố để chế biến thức ăn sao cho dễ nuốt.
• Yêu cầu người chăm sóc và thành viên gia đình không nói chuyện với bạn khi bạn đang ăn hoặc uống.

Ăn thực phẩm lành mạnh và không để bị thừa cân.

Mắc bệnh Parkinson có thể khiến bạn đôi lúc cảm thấy buồn hoặc chán nản. Nói chuyện với bạn bè hoặc gia đình về điều này. Hãy hỏi bác sĩ của bạn về việc gặp một chuyên gia để giúp bạn với những cảm giác này.

Luôn cập nhật về việc tiêm chủng của bạn. Tiêm phòng cúm hàng năm. Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có cần tiêm phòng viêm phổi hay không.

Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có an toàn khi lái xe không.

Các nguồn này có thể cung cấp thêm thông tin về bệnh Parkinson:

Hiệp hội Bệnh Parkinson Hoa Kỳ - www.apdaparkinson.org/resources-support/

Quỹ Parkinson Quốc gia - www.parkinson.org

Gọi cho bác sĩ của bạn nếu bạn có:

• Thay đổi các triệu chứng hoặc vấn đề với thuốc của bạn
• Sự cố khi di chuyển xung quanh hoặc ra khỏi giường hoặc ghế của bạn
• Các vấn đề về suy nghĩ trở nên bối rối
• Cơn đau đang trở nên tồi tệ hơn
• Mùa thu gần đây
• Nghẹt thở hoặc ho khi ăn
• Dấu hiệu của nhiễm trùng bàng quang (sốt, nóng rát khi đi tiểu hoặc đi tiểu thường xuyên)

Agitans liệt - phóng điện; Bại liệt run rẩy - tiết dịch; PD - phóng điện

Trang web của Hiệp hội Bệnh Parkinson Hoa Kỳ. Sổ tay bệnh Parkinson. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Cập nhật năm 2017. Truy cập ngày 10 tháng 7 năm 2019.

Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Hãy độc lập: hướng dẫn cho những người mắc bệnh Parkinson. Đảo Staten, NY: Hiệp hội Bệnh Parkinson Hoa Kỳ, Inc., 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31. Truy cập ngày 3 tháng 12 năm 2019.

Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY, et al; Ủy ban Y học Dựa trên Bằng chứng của Hiệp hội Rối loạn Vận động. Đánh giá y học dựa trên bằng chứng của xã hội về bệnh Parkinson và rối loạn vận động: cập nhật về các phương pháp điều trị các triệu chứng vận động của bệnh Parkinson. Mov Disord. 2018; 33 (8): 1248-1266. PMID: 29570866 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570866.

Jankovic J. Bệnh Parkinson và các rối loạn vận động khác. Trong: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley’s Neurology in Clinical Practice. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 96.