Tôi đang chuyển dạ?

Nếu bạn chưa từng sinh con trước đây, bạn có thể nghĩ rằng bạn sẽ biết khi nào đến thời điểm đó. Trên thực tế, không phải lúc nào bạn cũng dễ dàng biết được mình sắp chuyển dạ. Các bước dẫn đến chuyển dạ có thể kéo dài nhiều ngày.

Hãy nhớ rằng ngày dự sinh của bạn chỉ là một ý tưởng chung về thời điểm chuyển dạ của bạn có thể bắt đầu. Chuyển dạ đủ tháng bình thường có thể bắt đầu bất cứ lúc nào từ 3 tuần trước đến 2 tuần sau ngày này.

Hầu hết phụ nữ mang thai đều cảm thấy những cơn co thắt nhẹ trước khi cơn chuyển dạ thực sự bắt đầu. Chúng được gọi là các cơn co thắt Braxton Hicks, mà:

• Thường ngắn
• Không đau
• Không đến đều đặn
• Không kèm theo chảy máu, rò rỉ chất lỏng hoặc giảm chuyển động của thai nhi

Giai đoạn này được gọi là chuyển dạ "hoang đàng" hoặc "tiềm ẩn".

Làm sáng. Điều này xảy ra khi đầu của em bé "chui" xuống xương chậu của bạn.

• Bụng của bạn trông sẽ thấp hơn. Bạn sẽ dễ thở hơn vì em bé không gây áp lực lên phổi của bạn.
• Bạn có thể phải đi tiểu thường xuyên hơn vì em bé đang đè lên bàng quang của bạn.
• Đối với những người lần đầu làm mẹ, tình trạng sạm da thường xảy ra trước khi sinh vài tuần. Đối với những phụ nữ đã từng sinh con, nó có thể không xảy ra cho đến khi quá trình chuyển dạ bắt đầu.

Màn trình diễn đẫm máu. Nếu bạn bị chảy máu hoặc màu nâu từ âm đạo, điều đó có thể có nghĩa là cổ tử cung của bạn đã bắt đầu giãn ra. Có thể nhìn thấy nút nhầy bịt kín cổ tử cung của bạn trong 9 tháng qua. Đây là một dấu hiệu tốt. Nhưng chuyển dạ tích cực có thể vẫn còn vài ngày nữa.

Em bé của bạn di chuyển ít hơn. Nếu bạn cảm thấy ít cử động hơn, hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, vì đôi khi cử động giảm có thể có nghĩa là em bé đang gặp vấn đề.

Nước của bạn bị vỡ. Khi túi ối (túi chứa chất lỏng bao quanh em bé) bị vỡ, bạn sẽ cảm thấy chất lỏng rỉ ra từ âm đạo. Nó có thể chảy ra dưới dạng nhỏ giọt hoặc phun ra.

• Đối với hầu hết phụ nữ, các cơn co thắt xuất hiện trong vòng 24 giờ sau khi túi nước vỡ.
• Ngay cả khi các cơn co thắt không bắt đầu, hãy thông báo cho nhà cung cấp dịch vụ của bạn ngay khi bạn nghĩ rằng nước của bạn đã bị vỡ.

Bệnh tiêu chảy. Một số phụ nữ có nhu cầu đi vệ sinh thường xuyên để đi tiêu. Nếu điều này xảy ra và phân lỏng hơn bình thường, bạn có thể sắp chuyển dạ.

Làm tổ. Không có khoa học nào đằng sau lý thuyết này, nhưng rất nhiều phụ nữ cảm thấy bất ngờ muốn "làm tổ" ngay trước khi bắt đầu chuyển dạ. Nếu bạn cảm thấy cần phải hút bụi toàn bộ ngôi nhà lúc 3 giờ sáng hoặc hoàn thành công việc của mình trong nhà trẻ, bạn có thể đã sẵn sàng để chuyển dạ.

Khi chuyển dạ thực sự, các cơn co thắt của bạn sẽ:

• Hãy đến thường xuyên và xích lại gần nhau hơn
• Kéo dài từ 30 đến 70 giây và sẽ lâu hơn
• Không dừng lại, bất kể bạn làm gì
• Tỏa (tầm với) vào lưng dưới và bụng trên của bạn
• Mạnh mẽ hơn hoặc trở nên mãnh liệt hơn khi thời gian trôi qua
• Làm cho bạn không thể nói chuyện với người khác hoặc cười vì một trò đùa

Gọi cho nhà cung cấp của bạn ngay lập tức nếu bạn có:

• Rò rỉ nước ối
• Giảm cử động của thai nhi
• Bất kỳ chảy máu âm đạo nào khác ngoài đốm sáng
• Các cơn co thắt thường xuyên, đau đớn cứ sau 5 đến 10 phút trong 60 phút

Gọi cho bất kỳ lý do nào khác nếu bạn không chắc chắn phải làm gì.

Lao động giả tạo; Các cơn co thắt Braxton Hicks; Lao động hoang đàng; Lao động tiềm ẩn; Mang thai - chuyển dạ

Kilatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Chuyển dạ và sinh thường. Trong: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe’s Sản khoa: Mang thai bình thường và có vấn đề. Xuất bản lần thứ 8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 11.

Thorp JM, Grantz KL. Các khía cạnh lâm sàng của chuyển dạ bình thường và bất thường. Trong: Resnik R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Thuốc cho bà mẹ-Thai nhi của Creasy và Resnik: Nguyên tắc và Thực hành. Xuất bản lần thứ 8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 43.

• Sinh con