Cà tím trong điều trị cholesterol

NộI Dung

• Tại sao cà tím làm giảm cholesterol
• Thực phẩm giàu cholesterol

Cà tím được chỉ định để điều trị cholesterol do chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ. Do đó, sử dụng cà tím như một chất phụ gia trong nước trái cây và sinh tố cũng như trong các món hầm, như một món ăn kèm với thịt, là một cách tốt để tăng lượng trong chế độ ăn uống, do đó cải thiện tác dụng kiểm soát cholesterol.

Tuy nhiên, những người không thích mùi vị của cà tím có thể chọn dùng một phương thuốc tự nhiên được bán thương mại với tên gọi Eggplant Capsule.

Tại sao cà tím làm giảm cholesterol

Cà tím giúp giảm cholesterol vì nó có các chất xơ giúp loại bỏ cholesterol dư thừa trong phân, tuy nhiên, công dụng của nó vẫn là một chủ đề được giới khoa học bàn luận rộng rãi, nhưng điều không thể chối cãi là một chế độ ăn giàu chất xơ và vitamin sẽ góp phần điều trị bệnh. cholesterol cao, cũng như việc thực hành các hoạt động thể chất.

Theo Hiệp hội Tim mạch Brazil, phương pháp điều trị cần thiết để giảm lượng cholesterol trong máu là giảm ăn các thực phẩm giàu chất béo, tức là cholesterol.

Thực phẩm giàu cholesterol

Thực phẩm giàu cholesterol cần tránh trong chế độ ăn uống của bạn bao gồm:

• Nội tạng (gan, thận, não)
• Sữa nguyên kem và các dẫn xuất của nó
• Nhúng
• Lạnh
• Da chim
• Hải sản, chẳng hạn như bạch tuộc, tôm, hàu, hải sản hoặc tôm hùm

Nó cũng quan trọng để loại bỏ chất béo tích tụ trong cơ thể, đặc biệt là những chất có bên trong động mạch. Các biện pháp điều trị tại nhà dựa trên các sản phẩm tự nhiên đã cho thấy là một giải pháp thay thế ban đầu tốt, thậm chí có thể làm cho thời gian sử dụng thuốc, khi được khuyến nghị, ngắn hơn.

Xem video sau và tham khảo các loại thực phẩm khác giúp giảm cholesterol: