Ngón tay vồ - chăm sóc sau

Ngón tay vồ xảy ra khi bạn không thể duỗi thẳng ngón tay của mình. Khi bạn cố gắng duỗi thẳng nó, đầu ngón tay vẫn cong về phía lòng bàn tay.

Chấn thương thể thao là nguyên nhân phổ biến nhất của ngón tay vồ, đặc biệt là do bắt bóng.

Gân gắn cơ với xương. Gân bám vào đầu xương ngón tay ở mặt sau giúp bạn duỗi thẳng đầu ngón tay.

Ngón tay vồ xảy ra khi gân này:

• Bị kéo căng hoặc rách
• Kéo một mảnh xương ra khỏi phần còn lại của xương (gãy do động lực)

Ngón tay vồ thường xảy ra khi có vật gì đó chạm vào đầu ngón tay duỗi thẳng của bạn và dùng lực bẻ cong nó xuống.

Đeo nẹp vào ngón tay để giữ ngón tay thẳng là cách điều trị phổ biến nhất đối với ngón tay vồ. Bạn có thể phải đeo nẹp trong những khoảng thời gian khác nhau.

• Nếu gân của bạn chỉ bị giãn, không bị rách, nó sẽ lành trong 4 đến 6 tuần nếu bạn luôn đeo nẹp.
• Nếu gân của bạn bị rách hoặc bị kéo khỏi xương, nó sẽ lành lại sau 6 đến 8 tuần khi đeo nẹp liên tục. Sau đó, bạn sẽ phải đeo nẹp thêm 3 đến 4 tuần, chỉ vào ban đêm.

Nếu bạn chờ đợi để bắt đầu điều trị hoặc không đeo nẹp như bạn đã nói, bạn có thể phải đeo nẹp lâu hơn. Hiếm khi cần phẫu thuật ngoại trừ trường hợp gãy xương nghiêm trọng hơn.

Thanh nẹp của bạn được làm bằng nhựa cứng hoặc nhôm. Một chuyên gia được đào tạo nên làm nẹp cho bạn để đảm bảo nó vừa khít và ngón tay của bạn ở đúng vị trí để chữa lành.

• Thanh nẹp của bạn phải đủ khít để giữ ngón tay của bạn ở vị trí thẳng để nó không bị xệ xuống. Nhưng không nên quá chặt khiến máu chảy ra.
• Bạn nên giữ thanh nẹp của mình trừ khi bác sĩ cho bạn biết rằng bạn có thể tháo nó ra. Mỗi lần bạn tháo nó ra, nó có thể kéo dài thời gian phục hồi của bạn.
• Nếu da của bạn trắng khi bạn tháo nẹp, nó có thể quá chặt.

Bạn có thể trở lại các hoạt động bình thường hoặc chơi thể thao, miễn là bạn luôn đeo nẹp.

Hãy cẩn thận khi bạn tháo nẹp ra để làm sạch nó.

• Giữ ngón tay của bạn thẳng trong suốt thời gian nẹp rời ra.
• Để đầu ngón tay của bạn bị xệ xuống hoặc uốn cong có thể có nghĩa là bạn sẽ phải đeo nẹp lâu hơn.

Khi bạn tắm, hãy che ngón tay và nẹp bằng túi nhựa. Nếu chúng bị ướt, hãy lau khô chúng sau khi tắm xong. Giữ ngón tay của bạn luôn thẳng.

Chườm đá có thể giúp giảm đau. Chườm túi đá trong 20 phút, mỗi giờ bạn thức trong 2 ngày đầu, sau đó từ 10 đến 20 phút, 3 lần mỗi ngày nếu cần để giảm đau và sưng.

Để giảm đau, bạn có thể sử dụng ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn) hoặc acetaminophen (Tylenol). Bạn có thể mua những loại thuốc giảm đau này ở cửa hàng.

• Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi sử dụng các loại thuốc này nếu bạn bị bệnh tim, huyết áp cao, bệnh thận hoặc đã từng bị loét dạ dày hoặc xuất huyết nội trong quá khứ.
• Không uống nhiều hơn số lượng khuyến cáo trên chai hoặc nhà cung cấp của bạn.

Khi đến lúc nẹp của bạn bị bung ra, bác sĩ sẽ kiểm tra xem ngón tay của bạn đã lành như thế nào. Sưng ở ngón tay khi bạn không còn đeo nẹp có thể là dấu hiệu cho thấy gân chưa lành. Bạn có thể cần chụp X-quang ngón tay khác.

Nếu ngón tay của bạn vẫn chưa lành khi kết thúc điều trị, bác sĩ có thể khuyên bạn nên đeo nẹp thêm 4 tuần nữa.

Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu:

• Ngón tay của bạn vẫn còn sưng khi kết thúc thời gian điều trị
• Cơn đau của bạn trở nên tồi tệ hơn bất cứ lúc nào
• Da ngón tay của bạn thay đổi màu sắc
• Bạn bị tê hoặc ngứa ran ở ngón tay

Ngón chày - hậu cần; Thả ngón tay - chăm sóc sau; Gãy xương đòn - ngón tay vồ - chăm sóc sau

Kamal RN, Gire JD. Bị thương gân ở tay.Trong: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller’s Orthopedic Sports Medicine. Ấn bản thứ 5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 73.

RJ kỳ lạ. Tổn thương gân kéo dài. Trong: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Tổ chức phẫu thuật bàn tay của Green. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 5.

• Chấn thương và rối loạn ngón tay