Về nhà sau phần C

Bạn sẽ về nhà sau phần C. Bạn có thể cần giúp đỡ chăm sóc bản thân và trẻ sơ sinh. Nói chuyện với bạn đời, cha mẹ, chồng hoặc bạn bè của bạn.

Bạn có thể bị chảy máu âm đạo đến 6 tuần. Nó sẽ từ từ trở nên ít màu đỏ hơn, sau đó chuyển sang màu hồng, và sau đó sẽ có nhiều màu vàng hoặc trắng hơn. Chảy máu và tiết dịch sau khi sinh được gọi là lochia.

Lúc đầu, vết cắt (vết mổ) của bạn sẽ hơi gồ lên và hồng hơn những vùng da còn lại. Nó sẽ có vẻ hơi sưng húp.

• Bất kỳ cơn đau nào sẽ giảm sau 2 hoặc 3 ngày, nhưng vết cắt của bạn sẽ vẫn mềm trong tối đa 3 tuần hoặc hơn.
• Hầu hết phụ nữ cần thuốc giảm đau trong vài ngày đầu đến 2 tuần. Hỏi nhà cung cấp của bạn những gì an toàn để dùng khi cho con bú.
• Theo thời gian, vết sẹo của bạn sẽ mỏng hơn và phẳng hơn và sẽ chuyển sang màu trắng hoặc màu da của bạn.

Bạn sẽ cần kiểm tra sức khỏe với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình sau 4 đến 6 tuần.

Nếu bạn về nhà với băng (băng), hãy thay băng trên vết cắt mỗi ngày một lần, hoặc sớm hơn nếu vết cắt bị bẩn hoặc ướt.

• Nhà cung cấp của bạn sẽ cho bạn biết khi nào nên ngừng băng bó vết thương.
• Giữ cho vùng vết thương sạch sẽ bằng cách rửa nó với xà phòng nhẹ và nước. Bạn không cần phải làm sạch nó. Thông thường, bạn chỉ cần để nước chảy qua vết thương dưới vòi hoa sen là đủ.
• Bạn có thể tháo băng vết thương và đi tắm nếu dùng kim khâu, kim ghim hoặc keo dán để đóng da.
• KHÔNG ngâm mình trong bồn tắm hoặc bồn tắm nước nóng, hoặc đi bơi, cho đến khi bác sĩ của bạn cho bạn biết điều đó là OK. Trong hầu hết các trường hợp, điều này phải đến 3 tuần sau khi phẫu thuật.

Nếu các dải băng (Steri-Strips) được sử dụng để đóng vết mổ của bạn:

• KHÔNG cố gắng rửa sạch Dải dán hoặc keo dán. Bạn có thể tắm và lau khô vết mổ bằng khăn sạch.
• Chúng sẽ rụng trong khoảng một tuần. Nếu chúng vẫn ở đó sau 10 ngày, bạn có thể xóa chúng, trừ khi nhà cung cấp của bạn yêu cầu bạn không làm như vậy.

Đứng dậy và đi lại sau khi về nhà sẽ giúp bạn mau lành hơn và có thể giúp ngăn ngừa cục máu đông.

Bạn sẽ có thể thực hiện hầu hết các hoạt động thường xuyên của mình trong vòng 4 đến 8 tuần. Trước đó:

• Không nâng bất cứ vật gì nặng hơn em bé của bạn trong 6 đến 8 tuần đầu tiên.
• Đi bộ ngắn là một cách tuyệt vời để tăng sức mạnh và khả năng chịu đựng. Việc nhà nhẹ nhàng là được. Từ từ tăng mức độ bạn làm.
• Mong đợi để lốp xe dễ dàng. Hãy lắng nghe cơ thể của bạn và đừng hoạt động đến mức kiệt sức.
• Tránh dọn dẹp nhà cửa nặng nhọc, chạy bộ, hầu hết các bài tập và bất kỳ hoạt động nào khiến bạn thở khó hoặc căng cơ. Không ngồi lên.

Không lái xe ô tô trong ít nhất 2 tuần. Bạn có thể ngồi trên ô tô, nhưng hãy chắc chắn rằng bạn đã thắt dây an toàn. Không lái xe nếu bạn đang dùng thuốc giảm đau có chất gây mê hoặc nếu bạn cảm thấy yếu hoặc lái xe không an toàn.

Hãy thử ăn các bữa ăn nhỏ hơn bình thường và ăn nhẹ giữa các bữa ăn nhẹ lành mạnh. Ăn nhiều trái cây và rau quả và uống 8 cốc (2 lít) nước mỗi ngày để không bị táo bón.

Bất kỳ bệnh trĩ nào bạn phát triển nên giảm kích thước từ từ. Một số có thể biến mất. Các phương pháp có thể giúp giảm các triệu chứng bao gồm:

• Tắm bồn nước ấm (đủ nông để giữ vết mổ trên mực nước).
• Chườm lạnh trên khu vực.
• Thuốc giảm đau không kê đơn.
• Thuốc mỡ hoặc thuốc đạn trị trĩ không kê đơn.
• Thuốc nhuận tràng số lượng lớn để ngăn ngừa táo bón. Nếu cần, hãy hỏi nhà cung cấp của bạn để được giới thiệu.

Quan hệ tình dục có thể bắt đầu bất cứ lúc nào sau 6 tuần. Ngoài ra, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn về các biện pháp tránh thai sau khi mang thai. Quyết định này nên được thực hiện trước khi bạn xuất viện.

Sau sinh mổ, một số bà mẹ cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Nhưng những người khác cảm thấy buồn, thất vọng hoặc thậm chí cảm thấy tội lỗi khi cần một phần C.

• Nhiều người trong số những cảm giác này là bình thường, ngay cả đối với những phụ nữ đã sinh bằng đường âm đạo.
• Thử nói chuyện với người yêu, gia đình hoặc bạn bè về cảm xúc của bạn.
• Tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ của bạn nếu những cảm giác này không biến mất hoặc trở nên tồi tệ hơn.

Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu bạn bị chảy máu âm đạo:

• Vẫn rất nặng (giống như chu kỳ kinh nguyệt của bạn) sau hơn 4 ngày
• Nhẹ nhưng kéo dài hơn 4 tuần
• Liên quan đến việc đi qua các cục máu đông lớn

Cũng gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu bạn có:

• Sưng ở một bên chân của bạn (nó sẽ đỏ và ấm hơn chân còn lại)
• Đau ở bắp chân của bạn
• Đỏ, nóng, sưng, hoặc chảy dịch từ vết mổ của bạn, hoặc vết mổ của bạn bị hở
• Sốt hơn 100 ° F (37,8 ° C) kéo dài (vú sưng lên có thể khiến nhiệt độ tăng nhẹ)
• Đau bụng ngày càng nhiều
• Tiết dịch từ âm đạo trở nên nặng hơn hoặc có mùi hôi
• Trở nên rất buồn, chán nản hoặc thu mình, có cảm giác làm hại bản thân hoặc em bé của bạn, hoặc đang gặp khó khăn trong việc chăm sóc bản thân hoặc em bé của bạn
• Một vùng mềm, ửng đỏ hoặc ấm trên một bên vú (đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng)

Tiền sản giật sau sinh tuy hiếm gặp nhưng có thể xảy ra sau khi sinh, ngay cả khi bạn không bị tiền sản giật khi mang thai. Gọi cho nhà cung cấp của bạn ngay lập tức nếu bạn:

• Bị sưng ở tay, mặt hoặc mắt (phù nề)
• Tăng cân đột ngột trong 1 hoặc 2 ngày hoặc bạn tăng hơn 2 pound (1 kg) trong một tuần
• Đau đầu không biến mất hoặc trở nên tồi tệ hơn
• Có những thay đổi về thị lực, chẳng hạn như bạn không thể nhìn thấy trong một thời gian ngắn, nhìn thấy đèn hoặc điểm nhấp nháy, nhạy cảm với ánh sáng hoặc nhìn mờ
• Đau và ê ẩm cơ thể (tương tự như đau toàn thân khi sốt cao)

Sinh mổ - về nhà

Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ; Lực lượng đặc nhiệm về tăng huyết áp trong thai kỳ. Tăng huyết áp trong thai kỳ. Báo cáo của Lực lượng đặc nhiệm của Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ về Tăng huyết áp trong thai kỳ. Gynecol sản khoa. 2013; 122 (5): 1122-1131. PMID: 24150027 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150027.

Beghella V, Mackeen AD, Jaunaiux ERM. Đẻ mổ. Tại: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Sản khoa: Mang thai bình thường và có vấn đề. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 19.

Isley MM, Katz VL. Chăm sóc sau sinh và những lưu ý về sức khỏe lâu dài. Tại: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Sản khoa: Mang thai bình thường và có vấn đề. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 23.

Sibai BM. Tiền sản giật và rối loạn tăng huyết áp. Tại: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Sản khoa: Mang thai bình thường và có vấn đề. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 31.

• Mổ lấy thai