Labyrinthitis - chăm sóc sau

Bạn có thể đã gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình vì bạn đã bị viêm mê cung. Vấn đề về tai trong này có thể khiến bạn cảm thấy mình quay cuồng (chóng mặt).

Hầu hết các triệu chứng nặng nhất của chóng mặt sẽ biến mất trong vòng một tuần. Tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy chóng mặt đôi khi trong 2 đến 3 tháng nữa.

Chóng mặt có thể khiến bạn mất thăng bằng, ngã và gây thương tích cho bản thân. Những lời khuyên này có thể giúp giữ cho các triệu chứng không trở nên tồi tệ hơn và giữ an toàn cho bạn:

• Khi bạn cảm thấy chóng mặt, hãy ngồi xuống ngay lập tức.
• Để đứng dậy từ tư thế nằm, hãy từ từ ngồi dậy và giữ nguyên tư thế trong một vài phút trước khi đứng.
• Khi đứng, hãy chắc chắn rằng bạn có một cái gì đó để bám vào.
• Tránh chuyển động đột ngột hoặc thay đổi vị trí.
• Bạn có thể cần một cây gậy hoặc sự trợ giúp khác để đi lại khi các triệu chứng nghiêm trọng.
• Tránh đèn sáng, TV và đọc sách trong thời gian bị chóng mặt. Chúng có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.
• Tránh các hoạt động như lái xe, vận hành máy móc hạng nặng và leo núi khi bạn đang có các triệu chứng.
• Uống nước, đặc biệt nếu bạn bị buồn nôn và nôn.

Nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục, hãy hỏi bác sĩ của bạn về liệu pháp cân bằng. Liệu pháp cân bằng bao gồm các bài tập đầu, mắt và toàn thân mà bạn có thể thực hiện tại nhà để giúp rèn luyện trí não vượt qua cơn chóng mặt.

Các triệu chứng của viêm mê cung có thể gây ra căng thẳng. Thực hiện các lựa chọn lối sống lành mạnh để giúp bạn đối phó, chẳng hạn như:

• Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. KHÔNG ăn quá nhiều.
• Tập thể dục thường xuyên, nếu có thể.
• Ngủ đủ giấc.
• Hạn chế caffein và rượu.

Giúp giảm bớt căng thẳng bằng cách sử dụng các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như:

• Thở sâu
• Hình ảnh hướng dẫn
• Thiền
• Thư giãn cơ liên tục
• Tai Chi
• Yoga
• Từ bỏ hút thuốc

Đối với một số người, chỉ ăn kiêng thôi sẽ không đủ. Nếu cần, nhà cung cấp của bạn cũng có thể cung cấp cho bạn:

• Thuốc kháng histamine
• Thuốc để kiểm soát buồn nôn và nôn
• Thuốc giảm chóng mặt
• Thuốc an thần
• Steroid

Hầu hết các loại thuốc này có thể khiến bạn buồn ngủ. Vì vậy, trước tiên bạn nên lấy chúng khi bạn không phải lái xe hoặc cảnh giác cho các nhiệm vụ quan trọng.

Bạn nên tái khám định kỳ và làm việc trong phòng thí nghiệm theo đề xuất của nhà cung cấp.

Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu:

• Các triệu chứng chóng mặt quay trở lại
• Bạn có các triệu chứng mới
• Các triệu chứng của bạn đang trở nên tồi tệ hơn
• Bạn bị mất thính giác

Gọi 911 hoặc số điện thoại khẩn cấp tại địa phương của bạn nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào sau đây:

• Co giật
• Nhìn đôi
• Ngất xỉu
• Nôn nhiều
• Nói lắp
• Chóng mặt xảy ra khi sốt hơn 101 ° F (38,3 ° C)
• Yếu hoặc tê liệt

Viêm mê cung do vi khuẩn - chăm sóc sau; Viêm mê cung - chăm sóc sau; Viêm thần kinh - tiền đình - hậu sản; Viêm dây thần kinh tiền đình - sau khám; Viêm thần kinh do vi rút - chăm sóc sau; Chóng mặt viêm dây thần kinh tiền đình - chăm sóc sau; Viêm mê cung - chóng mặt - chăm sóc sau; Viêm mê cung - chóng mặt - chăm sóc sau

Chang AK. Chóng mặt và chóng mặt. Trong: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Thuốc cấp cứu của Rosen: Khái niệm và thực hành lâm sàng. Xuất bản lần thứ 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 16.

Cần trục BT, LB nhỏ. Rối loạn tiền đình ngoại biên. Trong: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Tai Mũi Họng: Phẫu thuật Đầu và Cổ. Xuất bản lần thứ 6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 165.

• Chóng mặt và Chóng mặt
• Nhiễm trùng tai