Viêm gân

Gân là cấu trúc dạng sợi liên kết cơ với xương. Khi các gân này bị sưng hoặc viêm, nó được gọi là viêm gân. Trong nhiều trường hợp, chứng viêm gân (thoái hóa gân) cũng có mặt.

Viêm gân có thể xảy ra do chấn thương hoặc sử dụng quá mức. Chơi thể thao là một nguyên nhân phổ biến. Viêm gân cũng có thể xảy ra khi lão hóa vì gân mất tính đàn hồi. Các bệnh toàn thân (toàn thân), chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp hoặc tiểu đường, cũng có thể dẫn đến viêm gân.

Viêm gân có thể xảy ra ở bất kỳ gân nào. Các trang web thường bị ảnh hưởng bao gồm:

• Khuỷu tay
• Gót chân (viêm gân Achilles)
• Đầu gối
• Vai
• Ngón tay cái
• Cổ tay

Các triệu chứng của viêm gân có thể thay đổi theo hoạt động hoặc nguyên nhân. Các triệu chứng chính có thể bao gồm:

• Đau và đau dọc theo gân, thường gần khớp
• Đau vào ban đêm
• Đau nặng hơn khi cử động hoặc hoạt động
• Cứng vào buổi sáng

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ thực hiện khám sức khỏe. Trong khi khám, bác sĩ sẽ tìm các dấu hiệu đau và mềm khi cơ gắn với gân bị di chuyển theo những cách nhất định. Có các bài kiểm tra cụ thể cho các loại gân cụ thể.

Gân có thể bị viêm và da trên đó có thể nóng và đỏ.

Các thử nghiệm khác có thể được thực hiện bao gồm:

• Siêu âm
• tia X
• MRI

Mục tiêu của điều trị là giảm đau và giảm viêm.

Nhà cung cấp dịch vụ sẽ khuyên bạn nên cho gân bị ảnh hưởng nghỉ ngơi để giúp nó phục hồi. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng nẹp hoặc nẹp tháo lắp. Chườm nóng hoặc lạnh lên vùng bị ảnh hưởng có thể hữu ích.

Thuốc giảm đau không kê đơn như NSAID như aspirin hoặc ibuprofen, cũng có thể làm giảm cả đau và viêm. Tiêm steroid vào bao gân cũng có thể rất hữu ích để kiểm soát cơn đau.

Nhà cung cấp dịch vụ cũng có thể đề nghị liệu pháp vật lý để kéo căng và tăng cường cơ và gân. Điều này có thể khôi phục khả năng hoạt động bình thường của gân, cải thiện quá trình chữa lành và ngăn ngừa chấn thương trong tương lai.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, phẫu thuật là cần thiết để loại bỏ các mô bị viêm xung quanh gân.

Các triệu chứng cải thiện khi điều trị và nghỉ ngơi. Nếu chấn thương là do sử dụng quá mức, có thể cần thay đổi thói quen làm việc để ngăn vấn đề quay trở lại.

Các biến chứng của viêm gân có thể bao gồm:

• Viêm lâu dài làm tăng nguy cơ bị thương thêm, chẳng hạn như vỡ
• Sự trở lại của các triệu chứng viêm gân

Gọi một cuộc hẹn với bác sĩ của bạn nếu các triệu chứng của viêm gân xảy ra.

Viêm gân có thể được ngăn ngừa bằng cách:

• Tránh các cử động lặp đi lặp lại và sử dụng tay và chân quá mức.
• Giữ tất cả các cơ của bạn mạnh mẽ và linh hoạt.
• Thực hiện các bài tập khởi động với tốc độ thoải mái trước khi hoạt động mạnh.

Viêm gân vôi hóa; Viêm gân hai bên mắt

• Gân so với dây chằng
• Viêm gân

Biundo JJ. Viêm bao hoạt dịch, viêm gân và các rối loạn nhu động khác và thuốc thể thao. Trong: Goldman L, Schafer AI, eds. Thuốc Goldman-Cecil. Ấn bản thứ 26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 247.

Geiderman JM, Katz D. Nguyên tắc chung của chấn thương chỉnh hình. Trong: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Thuốc cấp cứu của Rosen: Khái niệm và thực hành lâm sàng. Xuất bản lần thứ 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 42.