Thanh thiếu niên và ma túy

Là cha mẹ, việc lo lắng cho con bạn là lẽ đương nhiên. Và, giống như nhiều bậc cha mẹ, bạn có thể sợ con mình thử ma túy, hoặc tệ hơn, trở nên phụ thuộc vào ma túy.

Mặc dù bạn không thể kiểm soát mọi việc con mình làm, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giúp con tránh xa ma túy. Bắt đầu bằng cách tìm hiểu tất cả những gì bạn có thể về ma túy và sử dụng ma túy. Tìm hiểu các dấu hiệu sử dụng ma túy để có thể cảnh giác. Sau đó, sử dụng những lời khuyên này để giúp ngăn chặn việc sử dụng ma túy ở thanh thiếu niên của bạn.

Trước tiên, hãy tìm hiểu về các loại thuốc khác nhau có thể được sử dụng. Thanh thiếu niên lớn tuổi có xu hướng sử dụng ma túy nhiều hơn thanh thiếu niên. Cần sa (hủ) vẫn thường. Ngày càng có nhiều thanh thiếu niên sử dụng thuốc theo toa.

TẠI SAO TEENS SỬ DỤNG THUỐC

Có nhiều lý do tại sao thanh thiếu niên có thể sử dụng ma túy. Một số lý do phổ biến bao gồm:

• Ăn khớp với. Địa vị xã hội là rất quan trọng đối với thanh thiếu niên. Con bạn có thể dùng ma túy để hòa nhập với bạn bè hoặc gây ấn tượng với một nhóm trẻ mới.
• Để được xã hội. Một số thanh thiếu niên sử dụng ma túy vì nó làm giảm sự ức chế của họ và giúp họ thoải mái hơn trong giao tiếp xã hội.
• Để đối phó với những thay đổi của cuộc sống. Thay đổi là điều không dễ dàng đối với bất kỳ ai. Một số thanh thiếu niên chuyển sang sử dụng ma túy để đối phó với các tình huống như chuyển nhà, bắt đầu ở trường mới, dậy thì hoặc trải qua cuộc ly hôn của cha mẹ.
• Để giảm bớt đau đớn và lo lắng. Thanh thiếu niên có thể sử dụng ma túy để giải quyết các vấn đề với gia đình, bạn bè, trường học, sức khỏe tâm thần hoặc lòng tự trọng.

NÓI CHUYỆN VỚI TEEN CỦA BẠN VỀ THUỐC

Nó không phải là dễ dàng, nhưng điều quan trọng là phải nói chuyện với con bạn về ma túy. Đó là một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn việc sử dụng ma túy ở thanh thiếu niên. Dưới đây là một số mẹo:

• Đừng làm cho nó trở thành một "cuộc nói chuyện lớn." Thay vào đó, hãy trò chuyện liên tục về ma túy với con bạn. Sử dụng các câu chuyện tin tức, chương trình truyền hình hoặc phim làm điểm bắt đầu cho các cuộc trò chuyện.
• Đừng giảng bài. Thay vào đó, hãy hỏi những câu hỏi mở như, "Bạn nghĩ tại sao những đứa trẻ đó lại sử dụng ma túy?" hoặc, "Bạn đã bao giờ được cung cấp ma túy chưa?" Con bạn có thể phản hồi theo cách tích cực hơn nếu bạn có một cuộc trò chuyện thực sự.
• Hãy cho con bạn biết cảm giác của bạn. Nói rõ với con bạn rằng bạn không tán thành việc sử dụng ma túy.
• Hãy cho con bạn thời gian để nói và lắng nghe mà không bị gián đoạn. Điều này sẽ cho thấy rằng bạn quan tâm đến ý kiến ​​của con mình.
• Hãy dành một chút thời gian mỗi ngày để nói về những gì đang diễn ra trong cuộc sống của con bạn. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng nói chuyện hơn khi xuất hiện những chủ đề khó khăn hơn, như rượu, ma túy và tình dục.

GIÚP NGĂN NGỪA SỬ DỤNG THUỐC

Mặc dù không có cách nào chắc chắn để đảm bảo rằng con bạn không bao giờ sử dụng ma túy, nhưng bạn có thể thực hiện các bước sau để giúp ngăn ngừa nó.

• Hãy tham gia. Xây dựng mối quan hệ bền vững với con bạn và thể hiện sự ủng hộ đối với sở thích của chúng.
• Trở thành một hình mẫu tốt. Hành vi của chính bạn gửi một thông điệp trực tiếp đến con bạn, cho dù bạn có biết hay không. Không sử dụng thuốc và chỉ sử dụng thuốc kê đơn theo chỉ dẫn. Nếu bạn uống rượu, hãy uống có chừng mực.
• Gặp gỡ và làm quen với bạn bè của con bạn. Nếu có thể, hãy gặp cả cha mẹ của họ. Khuyến khích con bạn mời bạn bè đến nhà để bạn có thể hiểu rõ hơn về họ. Nếu bạn nghĩ rằng một người bạn là một người có ảnh hưởng xấu, đừng ngần ngại bước vào hoặc khuyến khích con bạn kết bạn với những người bạn khác.
• Đặt ra các quy tắc rõ ràng cho thanh thiếu niên của bạn về việc sử dụng ma túy. Điều này có thể bao gồm việc không đi chung xe với những đứa trẻ đang sử dụng ma túy và không ở trong một bữa tiệc có bất kỳ ai đang sử dụng ma túy.
• Biết con bạn đang làm gì. Những thanh thiếu niên không được giám sát có nhiều khả năng thử nghiệm với ma túy hơn. Theo dõi vị trí của con bạn ở đâu và chúng đi cùng với ai. Yêu cầu con của bạn đăng ký với bạn vào những thời điểm nhất định trong ngày, chẳng hạn như sau giờ học.
• Khuyến khích các hoạt động lành mạnh. Sở thích, câu lạc bộ, thể thao và công việc bán thời gian đều là những cách tuyệt vời để giữ cho thanh thiếu niên bận rộn. Bằng cách duy trì hoạt động, thanh thiếu niên của bạn sẽ có ít thời gian hơn để sử dụng ma túy.

BIẾT CÁC DẤU HIỆU

Có nhiều dấu hiệu về thể chất và hành vi chỉ ra việc sử dụng ma túy. Tìm hiểu chúng và lưu ý xem con bạn có hành động hoặc ngoại hình khác biệt hay không. Các dấu hiệu bao gồm:

• Nói chậm hoặc nói lắp (do sử dụng âm trầm và trầm cảm)
• Giọng nói nhanh, bùng nổ (từ việc sử dụng mũ lưỡi trai)
• Đôi mắt đỏ ngầu
• Ho không biến mất
• Hơi thở có mùi bất thường (do sử dụng thuốc hít)
• Học sinh cực lớn (giãn ra) hoặc cực nhỏ (chính xác)
• Chuyển động mắt nhanh (rung giật nhãn cầu), một dấu hiệu có thể có của việc sử dụng PCP
• Chán ăn (xảy ra khi sử dụng amphetamine, methamphetamine hoặc cocaine)
• Tăng cảm giác thèm ăn (khi sử dụng cần sa)
• Dáng đi không ổn định

Bạn có thể nhận thấy những thay đổi trong mức năng lượng của con bạn, chẳng hạn như:

• Uể oải, bơ phờ hoặc ngủ liên tục (do sử dụng ma túy dạng thuốc phiện, chẳng hạn như heroin hoặc codeine, hoặc khi ngừng sử dụng thuốc kích thích)
• Tăng động (như được thấy với các loại mũ như cocaine và methamphetamine)

Bạn cũng có thể nhận thấy những thay đổi trong hành vi của con bạn:

• Điểm kém ở trường và bỏ lỡ nhiều ngày học hơn
• Không tham gia các hoạt động thông thường
• Thay đổi trong nhóm bạn bè
• Hoạt động bí mật
• Nói dối hoặc ăn cắp

CÁCH NHẬN GIÚP ĐỠ

Nếu bạn cho rằng con mình đang sử dụng ma túy, hãy bắt đầu bằng cách nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe gia đình của bạn. Nhà cung cấp của bạn có thể giúp điều trị cho thanh thiếu niên của bạn, hoặc có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia ma túy hoặc trung tâm điều trị. Bạn cũng có thể tìm kiếm các nguồn lực trong cộng đồng hoặc các bệnh viện địa phương. Hãy tìm một chuyên gia có kinh nghiệm làm việc với thanh thiếu niên.

Đừng ngần ngại, hãy nhận trợ giúp ngay lập tức. Bạn nhận được sự giúp đỡ càng sớm thì việc sử dụng ma túy của con bạn càng ít có khả năng chuyển thành lạm dụng ma túy.

Bạn có thể tìm thêm thông tin tại teens.drugabuse.gov.

Thanh thiếu niên và ma túy; Các triệu chứng sử dụng ma túy ở thanh thiếu niên; Tệ nạn ma tuý - thanh thiếu niên; Lạm dụng chất gây nghiện - thanh thiếu niên

• Dấu hiệu sử dụng ma túy

Breuner CC. Lạm dụng chất gây nghiện. Trong: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Lần xuất bản thứ 21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 140.

Trang web của Viện Quốc gia về Lạm dụng Ma túy cho Thanh thiếu niên. Cha mẹ: sự thật về việc sử dụng ma túy ở thanh thiếu niên. teens.drugabuse.gov/hare. Cập nhật ngày 11 tháng 7 năm 2019. Truy cập ngày 16 tháng 9 năm 2019.

Trang web Partnership to End Addiction. Sách điện tử & hướng dẫn dành cho cha mẹ. drugfree.org/parent-e-books-guides/. Truy cập ngày 16 tháng 9 năm 2019.