Đo nhiệt độ

Việc đo nhiệt độ cơ thể có thể giúp phát hiện bệnh tật. Nó cũng có thể theo dõi việc điều trị có hiệu quả hay không. Nhiệt độ cao là một cơn sốt.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo không sử dụng nhiệt kế thủy tinh có thủy ngân. Thủy tinh có thể vỡ, và thủy ngân là một chất độc.

Nhiệt kế điện tử thường được gợi ý nhất. Bảng điều khiển dễ đọc hiển thị nhiệt độ. Đầu dò có thể được đặt trong miệng, trực tràng hoặc nách.

• Miệng: Đặt đầu dò dưới lưỡi và ngậm miệng lại. Thở bằng mũi. Dùng môi để giữ chặt nhiệt kế tại chỗ. Để nhiệt kế trong miệng trong 3 phút hoặc cho đến khi thiết bị phát ra tiếng bíp.
• Trực tràng: Phương pháp này dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Họ không thể giữ nhiệt kế một cách an toàn trong miệng. Cho dầu hỏa vào bầu của nhiệt kế trực tràng. Đặt trẻ úp mặt xuống bề mặt phẳng hoặc trên đùi. Trải rộng mông và đưa đầu bóng đèn khoảng 1/2 đến 1 inch (1 đến 2,5 cm) vào ống hậu môn. Hãy cẩn thận để không chèn nó quá xa. Việc cố gắng có thể đẩy nhiệt kế vào sâu hơn. Xóa sau 3 phút hoặc khi thiết bị phát ra tiếng bíp.
• Hôi nách: Đặt nhiệt kế vào nách. Nhấn cánh tay vào cơ thể. Chờ 5 phút trước khi đọc.

Nhiệt kế dải nhựa thay đổi màu sắc để hiển thị nhiệt độ. Phương pháp này là kém chính xác nhất.

• Đặt dải trên trán. Đọc nó sau 1 phút trong khi dải ở vị trí.
• Nhiệt kế dải nhựa cho miệng cũng có sẵn.

Nhiệt kế điện tử đo tai là phổ biến. Rất dễ dàng để sử dụng chúng. Tuy nhiên, một số người dùng báo cáo rằng kết quả kém chính xác hơn so với nhiệt kế đầu dò.

Nhiệt kế điện tử đo trán chính xác hơn nhiệt kế đo tai và độ chính xác của chúng tương tự như nhiệt kế đầu dò.

Luôn làm sạch nhiệt kế trước và sau khi sử dụng. Bạn có thể dùng nước mát, xà phòng hoặc cồn tẩy rửa.

Chờ ít nhất 1 giờ sau khi tập thể dục nặng hoặc tắm nước nóng trước khi đo nhiệt độ cơ thể. Chờ 20 đến 30 phút sau khi hút thuốc, ăn hoặc uống chất lỏng nóng hoặc lạnh.

Nhiệt độ cơ thể bình thường trung bình là 98,6 ° F (37 ° C). Nhiệt độ bình thường có thể thay đổi do những nguyên nhân như:

• Tuổi (ở trẻ trên 6 tháng, nhiệt độ hàng ngày có thể thay đổi từ 1 đến 2 độ)
• Sự khác biệt giữa các cá nhân
• Thời gian trong ngày (thường cao nhất vào buổi tối)
• Loại phép đo nào được thực hiện (miệng, trực tràng, trán hoặc nách)

Bạn cần đo nhiệt độ chính xác để xác định xem có bị sốt hay không. Hãy chắc chắn cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn biết loại đo nhiệt độ bạn đã sử dụng khi thảo luận về cơn sốt.

Mối quan hệ chính xác giữa các kiểu đo nhiệt độ khác nhau là không rõ ràng. Tuy nhiên, các hướng dẫn chung sau đây về kết quả nhiệt độ được sử dụng:

Nhiệt độ miệng bình thường trung bình là 98,6 ° F (37 ° C).

• Nhiệt độ trực tràng cao hơn nhiệt độ miệng từ 0,5 ° F (0,3 ° C) đến 1 ° F (0,6 ° C).
• Nhiệt độ tai cao hơn nhiệt độ miệng từ 0,5 ° F (0,3 ° C) đến 1 ° F (0,6 ° C).
• Nhiệt độ ở nách thường thấp hơn nhiệt độ ở miệng từ 0,5 ° F (0,3 ° C) đến 1 ° F (0,6 ° C).
• Máy quét trán thường thấp hơn nhiệt độ miệng từ 0,5 ° F (0,3 ° C) đến 1 ° F (0,6 ° C).

Các yếu tố khác cần tính đến là:

• Nói chung, nhiệt độ trực tràng được coi là chính xác hơn khi kiểm tra sốt ở trẻ nhỏ.
• Nhiệt kế dải nhựa đo nhiệt độ da, không phải nhiệt độ cơ thể. Chúng không được khuyến khích sử dụng chung cho gia đình.

Nếu kết quả đo trên nhiệt kế cao hơn nhiệt độ bình thường từ 1 đến 1,5 độ, nghĩa là bạn đang bị sốt. Sốt có thể là dấu hiệu của:

• Các cục máu đông
• Ung thư
• Một số loại viêm khớp, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp hoặc lupus
• Các bệnh về đường ruột, chẳng hạn như bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng
• Nhiễm trùng (cả nghiêm trọng và không nghiêm trọng)
• Nhiều vấn đề y tế khác

Nhiệt độ cơ thể cũng có thể được tăng lên bằng cách:

• Đang hoạt động
• Ở nhiệt độ cao hoặc độ ẩm cao
• Ăn
• Cảm thấy cảm xúc mạnh mẽ
• Kinh nguyệt
• Dùng một số loại thuốc
• Mọc răng (ở trẻ nhỏ - nhưng không cao hơn 100 ° F [37,7 ° C])
• Mặc quần áo nặng

Nhiệt độ cơ thể quá cao hoặc quá thấp đều có thể nghiêm trọng. Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu trường hợp này xảy ra.

Các chủ đề liên quan bao gồm:

• Cách điều trị sốt, chẳng hạn như ở trẻ sơ sinh
• Khi nào cần gọi cho nhà cung cấp dịch vụ khi bị sốt

• Đo nhiệt độ

McGrath JL, Bachmann DJ. Đo dấu hiệu quan trọng. Trong: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Các Quy trình Lâm sàng của Roberts và Hedges trong Y học Cấp cứu và Chăm sóc Cấp tính. Ấn bản thứ 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 1.

Sajadi MM, Romanovsky AA. Điều hòa nhiệt độ và cơ chế bệnh sinh của sốt. Trong: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Các Nguyên tắc và Thực hành Bệnh truyền nhiễm của Mandell, Douglas và Bennett. Xuất bản lần thứ 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 55.

Phường MA, Hannemann NL. Sốt: cơ chế bệnh sinh và cách điều trị. Trong: Cherry JD, Harrison GJ, Kaplan SL, Steinbach WJ, Hotez PJ, eds. Sách giáo khoa về các bệnh truyền nhiễm ở trẻ em của Feigin và Cherry. Xuất bản lần thứ 8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 4.