23 Điều Chỉ Người mắc chứng Hyperhidrosis mới hiểu

NộI Dung

• 1. Bạn mặc nhiều lớp quần áo bất kể nhiệt độ. Bạn có thể cần lớp thứ ba đó để thấm mồ hôi đề phòng.
• 2. Bạn tránh quần áo màu trắng bằng mọi giá, cho dù đó là màu của mùa. White và hyperhidrosis là những kẻ thù không đội trời chung.
• 3. Bạn có một niềm yêu thích đặc biệt với các bản in. Bạn bè của bạn nghĩ rằng bạn “vui vẻ” và “chiết trung”, nhưng động cơ chính của bạn là tránh những vết mồ hôi rõ ràng (vâng - {textend} đó chỉ là một phần của bản in).
• 4. Bạn liên tục kiểm tra quần áo của mình trong bất kỳ tấm gương hoặc cửa sổ phản chiếu nào bạn đi qua. (Không, bạn không hoàn toàn là chính mình, trong trường hợp người khác đang thắc mắc.)
• 5. Bạn mang theo hai hoặc ba bộ quần áo để thay (hoặc thậm chí có thể nhiều hơn). Bạn không biết khi nào đổ mồ hôi quá nhiều sẽ xảy ra tiếp theo, vì vậy bạn muốn chuẩn bị sẵn sàng.
• 6. Bạn chọn ra bộ trang phục hoàn hảo cho ngày hôm đó, chỉ cần quay lại và thay khi bạn đang đi ra khỏi cửa.
• 7. Chà, có một chiếc áo yêu thích khác trong thùng rác.
• 8. Không, không có gì sai khi đi dép xỏ ngón, ngay cả khi ở ngoài trời đóng băng. (Họ không thể tập trung vào giày dép của riêng mình?)
• 9. Bạn có xu hướng mất nhiều thời gian hơn những người khác ở lối đi khử mùi. (Cái này có chứa cả chất chống mồ hôi và chất khử mùi không? Tôi có thích mùi hương không? Nó có rõ ràng để nó không xuất hiện trên quần áo của tôi không?)
• 10. Bạn không bao giờ ra khỏi nhà mà không có khăn tắm, khăn giấy và miếng thấm trên tay.
• 11. Bạn tránh bắt tay bằng mọi giá. Bạn không có ý tỏ ra thô lỗ, nhưng bạn sẽ thấy xấu hổ nếu bạn phải đánh đổi và một lời chào thân thiện đồng thời. Một nụ cười và một cái vẫy tay của bạn sẽ phải làm.
• 12. Bạn thích ở nhà một mình trong giai đoạn đổ mồ hôi cực độ. (Tất nhiên, bạn sẽ nhớ bạn bè của mình! Bạn ước gì họ sẽ không nghĩ rằng bạn đang bỏ rơi họ.)
• 13. Đôi khi trầm cảm xuất hiện. Nếu bạn cứ bỏ lỡ các sự kiện và hoạt động xã hội mà bạn thường yêu thích vì sợ đổ mồ hôi, thì thật khó không phải để cảm thấy thất vọng về cuộc sống.
• 14. Người thân của bạn nghĩ rằng bạn lo lắng quá nhiều. Giá như họ biết tất cả năng lượng cần thiết để chuẩn bị cho cuộc chiến chống đổ mồ hôi hàng ngày của bạn!
• 15. Mọi người ở cơ quan hoặc trường học có thể nghĩ rằng bạn thiếu tham vọng. Sự thật là bạn quan tâm đến công việc của mình - {textend} bạn cũng tham vọng về việc che giấu mồ hôi của mình để nó không phải là trọng tâm của bản đánh giá hàng năm.
• 16. Bạn cảm thấy mọi ánh mắt đều đổ dồn về phía mình. (Ôi trời ơi, tôi đổ mồ hôi sao?) Nhưng sau đó bạn nhìn xung quanh và nhận ra rằng mọi người đang tập trung hơn vào điện thoại thông minh của họ.
• 17. Cảm giác buồn nôn đến tột độ khi đến lượt bạn thuyết trình ở cơ quan hoặc trường học. Bạn có thể đã lo lắng về khoảnh khắc này trong nhiều tuần hoặc thậm chí vài tháng.
• 18. Bạn từ chối giơ tay trong lớp hoặc trong cuộc họp. Tại sao lại thu hút sự chú ý không cần thiết đến bản thân?
• 19. Bạn cần đầu tư vào một bàn phím khác - {textend} các chữ cái lại bắt đầu bị mòn. (Và bạn hy vọng bạn sẽ có được một cái tại nơi làm việc mà không cần phải để bất kỳ ai chú ý đến điều này.)
• 20. Những thứ đơn giản nhất trở nên phức tạp, như mở cửa, sử dụng công cụ, và giữ chặt bất cứ thứ gì khác mà bạn phải lấy.
• 21. Làm thế nào trên thế giới mà giấy bạn đang làm việc bị ướt? Hãy chỉ đổ lỗi cho nước ngưng tụ từ chai nước của bạn và hứa sẽ cẩn thận hơn trong tương lai.
• 22. Bạn có thể cần gặp bác sĩ một lần nữa nếu bị nhiễm trùng da khác.
• 23. Bạn thường xuyên mệt mỏi. Bạn không chỉ mệt mỏi vì thuốc mà còn mệt mỏi vì quá căng thẳng và lo lắng.

Kiểm soát mồ hôi quá nhiều (hyperhidrosis) có thể khó khăn. Thậm chí còn khó hơn khi phải giải thích cho những người không được thông báo về tình trạng bệnh.

Cảm thấy thoải mái khi biết rằng những người khác đang sống với chứng hyperhidrosis, và họ hiểu những điều bạn đang phải trải qua.

1. Bạn mặc nhiều lớp quần áo bất kể nhiệt độ. Bạn có thể cần lớp thứ ba đó để thấm mồ hôi đề phòng.

2. Bạn tránh quần áo màu trắng bằng mọi giá, cho dù đó là màu của mùa. White và hyperhidrosis là những kẻ thù không đội trời chung.

3. Bạn có một niềm yêu thích đặc biệt với các bản in. Bạn bè của bạn nghĩ rằng bạn “vui vẻ” và “chiết trung”, nhưng động cơ chính của bạn là tránh những vết mồ hôi rõ ràng (vâng - {textend} đó chỉ là một phần của bản in).

4. Bạn liên tục kiểm tra quần áo của mình trong bất kỳ tấm gương hoặc cửa sổ phản chiếu nào bạn đi qua. (Không, bạn không hoàn toàn là chính mình, trong trường hợp người khác đang thắc mắc.)

5. Bạn mang theo hai hoặc ba bộ quần áo để thay (hoặc thậm chí có thể nhiều hơn). Bạn không biết khi nào đổ mồ hôi quá nhiều sẽ xảy ra tiếp theo, vì vậy bạn muốn chuẩn bị sẵn sàng.

6. Bạn chọn ra bộ trang phục hoàn hảo cho ngày hôm đó, chỉ cần quay lại và thay khi bạn đang đi ra khỏi cửa.

7. Chà, có một chiếc áo yêu thích khác trong thùng rác.

8. Không, không có gì sai khi đi dép xỏ ngón, ngay cả khi ở ngoài trời đóng băng. (Họ không thể tập trung vào giày dép của riêng mình?)

9. Bạn có xu hướng mất nhiều thời gian hơn những người khác ở lối đi khử mùi. (Cái này có chứa cả chất chống mồ hôi và chất khử mùi không? Tôi có thích mùi hương không? Nó có rõ ràng để nó không xuất hiện trên quần áo của tôi không?)

10. Bạn không bao giờ ra khỏi nhà mà không có khăn tắm, khăn giấy và miếng thấm trên tay.

11. Bạn tránh bắt tay bằng mọi giá. Bạn không có ý tỏ ra thô lỗ, nhưng bạn sẽ thấy xấu hổ nếu bạn phải đánh đổi và một lời chào thân thiện đồng thời. Một nụ cười và một cái vẫy tay của bạn sẽ phải làm.

12. Bạn thích ở nhà một mình trong giai đoạn đổ mồ hôi cực độ. (Tất nhiên, bạn sẽ nhớ bạn bè của mình! Bạn ước gì họ sẽ không nghĩ rằng bạn đang bỏ rơi họ.)

13. Đôi khi trầm cảm xuất hiện. Nếu bạn cứ bỏ lỡ các sự kiện và hoạt động xã hội mà bạn thường yêu thích vì sợ đổ mồ hôi, thì thật khó không phải để cảm thấy thất vọng về cuộc sống.

14. Người thân của bạn nghĩ rằng bạn lo lắng quá nhiều. Giá như họ biết tất cả năng lượng cần thiết để chuẩn bị cho cuộc chiến chống đổ mồ hôi hàng ngày của bạn!

15. Mọi người ở cơ quan hoặc trường học có thể nghĩ rằng bạn thiếu tham vọng. Sự thật là bạn quan tâm đến công việc của mình - {textend} bạn cũng tham vọng về việc che giấu mồ hôi của mình để nó không phải là trọng tâm của bản đánh giá hàng năm.

16. Bạn cảm thấy mọi ánh mắt đều đổ dồn về phía mình. (Ôi trời ơi, tôi đổ mồ hôi sao?) Nhưng sau đó bạn nhìn xung quanh và nhận ra rằng mọi người đang tập trung hơn vào điện thoại thông minh của họ.

17. Cảm giác buồn nôn đến tột độ khi đến lượt bạn thuyết trình ở cơ quan hoặc trường học. Bạn có thể đã lo lắng về khoảnh khắc này trong nhiều tuần hoặc thậm chí vài tháng.

18. Bạn từ chối giơ tay trong lớp hoặc trong cuộc họp. Tại sao lại thu hút sự chú ý không cần thiết đến bản thân?

19. Bạn cần đầu tư vào một bàn phím khác - {textend} các chữ cái lại bắt đầu bị mòn. (Và bạn hy vọng bạn sẽ có được một cái tại nơi làm việc mà không cần phải để bất kỳ ai chú ý đến điều này.)

20. Những thứ đơn giản nhất trở nên phức tạp, như mở cửa, sử dụng công cụ, và giữ chặt bất cứ thứ gì khác mà bạn phải lấy.

21. Làm thế nào trên thế giới mà giấy bạn đang làm việc bị ướt? Hãy chỉ đổ lỗi cho nước ngưng tụ từ chai nước của bạn và hứa sẽ cẩn thận hơn trong tương lai.

22. Bạn có thể cần gặp bác sĩ một lần nữa nếu bị nhiễm trùng da khác.

23. Bạn thường xuyên mệt mỏi. Bạn không chỉ mệt mỏi vì thuốc mà còn mệt mỏi vì quá căng thẳng và lo lắng.