3 cách làm bánh nướng xốp trứng

NộI Dung

• Đánh giá cho

Nếu nấu bữa sáng không phù hợp với thói quen buổi sáng của bạn, thay vào đó, hãy thử chuẩn bị bánh nướng xốp trứng vào cuối tuần. Nấu một chảo vào Chủ nhật và bạn sẽ có những bữa ăn giàu protein trị giá cả tuần sẵn sàng để lấy từ tủ đông hoặc tủ lạnh một cách nhanh chóng. Bạn có thể để chúng trong tủ lạnh trong hộp kín lên đến một tuần và cho vào lò vi sóng khi cần thiết để hâm nóng chúng. (Chúng cũng có vị lạnh tuyệt vời.) Dưới đây là cách thực hiện ba món ăn kết hợp sáng tạo. (Mỗi chiếc có 12 chiếc bánh nướng xốp, với 2 chiếc bánh nướng xốp mỗi khẩu phần.) Bạn cũng có thể ăn chúng vào bữa trưa hoặc bữa tối, như Bí quyết Bữa sáng Tốt cho Bữa tối này!

Bánh nướng xốp bông cải xanh, chanh và trứng dê phô mai

Bông cải xanh giòn và pho mát dê kem tạo nên sự kết hợp mặn mà cho bữa sáng mua mang đi trong tủ lạnh này, trong khi vỏ chanh bổ sung thêm hương vị tươi sáng phù hợp.

Muffins thịt xông khói, Arugula và Trứng Mozzarella hun khói

Thịt xông khói hun khói và phô mai mozzarella hòa quyện với rau arugula chua cay, sắc nét cho bữa sáng nhanh gọn mà không thiếu hương vị. Làm cho chúng vào Chủ nhật trước một tuần bận rộn và bỏ vào tủ đông để dễ dàng ăn khi đang di chuyển.

Bắp, Ớt Ngọt, Ngò và Pepper Jack Cheese Egg Muffins

Đánh giá cho