Có, tôi 35 tuổi đang sống với bệnh viêm khớp dạng thấp

NộI Dung

• Cắn viên đạn
• Đến với các điều khoản

Tôi năm nay 35 tuổi, tôi bị viêm khớp dạng thấp.

Đó là hai ngày trước sinh nhật lần thứ 30 của tôi, và tôi đã đến Chicago để ăn mừng với một số bạn bè. Đang ngồi tham gia giao thông thì điện thoại của tôi đổ chuông. Đó là học viên y tá của tôi.

Vài ngày trước đó, cô ấy đã thực hiện một loạt các xét nghiệm khác với hy vọng tìm ra lý do tại sao tôi bị bệnh như vậy. Trong hơn một năm, tôi đã bị sụt cân (tôi nhớ phần đó), sốt, chạy xuống, khó thở và ngủ liên tục. Khiếu nại duy nhất liên quan đến khớp của tôi là thỉnh thoảng tôi không thể cử động cánh tay của mình trong một ngày. Tất cả các triệu chứng của tôi đều mơ hồ.

Tôi nhấc máy. “Carrie, tôi có kết quả kiểm tra của bạn. Bạn bị viêm khớp dạng thấp ”. Học viên y tá của tôi đã nói lan man về việc tôi phải chụp X-quang vào tuần đó như thế nào và gặp các bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt, nhưng điều này thật mờ mịt vào lúc đó. Đầu tôi quay cuồng. Làm thế nào tôi bị bệnh của người già? Tôi thậm chí còn chưa được 30! Đôi tay tôi bị đau nhức, và tôi cảm thấy như mình luôn bị cúm. Tôi nghĩ rằng học viên y tá của tôi đã sai.

Sau cuộc điện thoại đó, tôi sẽ dành vài tuần tiếp theo để cảm thấy có lỗi với bản thân hoặc bị từ chối. Hình ảnh tôi từng thấy trong các quảng cáo dược phẩm về những bà già có bàn tay dị dạng sẽ thường xuyên hiện lên trong đầu tôi. Khi tôi bắt đầu tìm kiếm trên Internet một tia hy vọng nào đó, nó chủ yếu là sự diệt vong và u ám. Những câu chuyện về biến dạng khớp, bất động, mất chức năng hoạt động hàng ngày xuất hiện khắp nơi. Đây không phải là tôi.

Tôi đã bị bệnh, vâng. Nhưng tôi đã rất vui! Tôi đang pha chế tại một nhà máy bia, làm tóc cho các vở kịch địa phương và chuẩn bị bắt đầu đi học điều dưỡng.Tôi tự nhủ: “Không có cơ hội để tôi từ bỏ những IPA và những sở thích hấp dẫn. Tôi không già, tôi trẻ và tràn đầy sức sống. Tôi sẽ không để bệnh tật của mình kiểm soát. Tôi đang phụ trách!" Sự cống hiến để sống một cuộc sống bình thường này đã mang lại cho tôi năng lượng mà tôi rất cần để rèn luyện về phía trước.

Cắn viên đạn

Sau khi gặp bác sĩ thấp khớp và nhận được liều lượng ổn định steroid và methotrexate trong người, tôi quyết định cố gắng trở thành tiếng nói cho những phụ nữ trẻ như mình. Tôi muốn phụ nữ biết rằng mọi thứ sẽ ổn: Mọi ước mơ hay hy vọng bạn có đều có thể đạt được - bạn có thể chỉ cần sửa đổi một vài điều. Cuộc sống của tôi thay đổi hoàn toàn nhưng bằng cách nào đó vẫn như vậy.

Tôi vẫn đi uống nước và ăn tối với bạn bè. Nhưng thay vì uống hết một chai rượu, tôi chỉ uống một hoặc hai ly, biết rằng nếu không, tôi sẽ trả tiền cho nó sau này. Khi chúng tôi tham gia các hoạt động như chèo thuyền kayak, tôi biết cổ tay của mình sẽ nhanh chóng mỏi hơn. Vì vậy, tôi sẽ tìm những con sông có dòng chảy có thể kiểm soát được hoặc quấn lấy cổ tay tôi. Khi đi bộ đường dài, tôi có tất cả những thứ cần thiết trong gói của mình: kem capsaicin, ibuprofen, nước, khăn quấn Ace và giày thêm. Bạn học cách thích nghi nhanh chóng để làm những việc mình yêu thích - nếu không, chứng trầm cảm có thể sẽ tồn tại.

Bạn biết rằng bạn có thể đang ngồi trong một căn phòng đầy những người bị đau khớp hành hạ mà không ai có thể biết được. Chúng tôi giữ kín nỗi đau của mình, vì chỉ những người mắc chứng bệnh này mới thực sự hiểu. Khi ai đó nói, "Trông bạn không bị ốm", tôi đã học cách mỉm cười và biết ơn vì đó là một lời khen. Thật mệt mỏi khi cố gắng giải thích nỗi đau trong một số ngày và bị xúc phạm bởi nhận xét đó chẳng có mục đích gì.

Đến với các điều khoản

Trong 5 năm làm việc với RA, tôi đã có nhiều thay đổi. Chế độ ăn kiêng của tôi đã chuyển từ ăn bất cứ thứ gì tôi muốn sang thuần chay hoàn toàn. Nhân tiện, ăn thuần chay khiến tôi cảm thấy tốt nhất! Tập thể dục có thể gây mệt mỏi, nhưng nó rất quan trọng về mặt thể chất và cảm xúc. Tôi đã đi từ một người đi bộ để tập kickboxing, xoay tròn và yoga! Bạn học khi thời tiết lạnh giá đến, bạn nên chuẩn bị tốt nhất. Mùa đông lạnh và ẩm ướt ở Trung Tây đang tàn phá các khớp xương cũ. Tôi tìm thấy một phòng tập thể dục gần đó có phòng xông hơi hồng ngoại cho những ngày lạnh giá.

Kể từ khi được chẩn đoán cách đây 5 năm, tôi đã tốt nghiệp trường y tá, leo núi, dấn thân, đi du lịch nước ngoài, học cách pha chế kombucha, bắt đầu nấu ăn lành mạnh hơn, tập yoga, tập zip-line, v.v.

Sẽ có ngày tốt và ngày xấu. Một số ngày bạn có thể thức dậy trong cơn đau mà không có dấu hiệu báo trước. Có thể là cùng ngày bạn có một bài thuyết trình tại nơi làm việc, con bạn bị ốm hoặc bạn có những trách nhiệm mà bạn không thể gạt sang một bên. Đây là những ngày chúng ta không thể làm gì hơn ngoài việc tồn tại, nhưng một số ngày đó là tất cả những gì quan trọng, vì vậy hãy tử tế với bản thân. Khi nỗi đau ập đến và sự mệt mỏi tiêu diệt bạn, hãy biết rằng những ngày tốt đẹp hơn đang ở phía trước, và bạn sẽ tiếp tục sống cuộc sống mà bạn hằng mong muốn!