Liệu than hoạt tính làm trắng răng có hiệu quả không?

NộI Dung

• Tổng quat
• Than làm trắng răng
• Than làm trắng răng DIY
• Thận trọng khi sử dụng than hoạt tính trên răng
• Thay thế làm trắng răng tại nhà
• Lấy đi

Tổng quat

Than hoạt tính là một loại bột đen hạt mịn được làm từ nhiều chất tự nhiên, chẳng hạn như vỏ dừa, hố ô liu, gỗ cháy chậm và than bùn.

Bột trở nên kích hoạt khi bị oxy hóa dưới nhiệt độ cực cao. Than hoạt tính rất xốp và hấp phụ cao. Nó cũng có diện tích bề mặt rộng.

Không giống như các chất hấp thụ, bản chất hấp phụ than hoạt tính cho phép nó liên kết với độc tố và mùi, thay vì ngâm (hấp thụ) chúng lên.

Than hoạt tính không nên nhầm lẫn với than bạn dùng để nướng thịt.

Mặc dù tương tự, than nướng được sản xuất để làm nhiên liệu và thải ra carbon dioxide khi được làm nóng. Nó có thể có tác dụng gây ung thư cho sức khỏe. Mặt khác, than hoạt tính không có chứa các loại độc tố này.

Than hoạt tính hấp phụ than đá đã được tham khảo trong tài liệu y học trong nhiều thế kỷ. Vào đầu những năm 1800, than hoạt tính bắt đầu nổi bật như là một phương pháp điều trị cho việc vô tình nuốt phải chất độc.

Bởi vì nó có thể ngăn chặn một số loại chất độc được hấp thụ từ ruột vào máu, nên nó vẫn được sử dụng cho mục đích này ngày nay. Nó cũng có thể chống lại quá liều thuốc.

Có một số bằng chứng khoa học, và rất nhiều thông tin giai thoại, về than hoạt tính, những lợi ích và công dụng khác. Chúng bao gồm giảm hôi nách và đầy hơi.

Bạn có thể tìm thấy than hoạt tính trong mặt nạ và dầu gội đầu. Vì khả năng liên kết với độc tố, một số người tin rằng than hoạt tính cũng có thể làm trắng răng.

Trước khi bạn bắt đầu đánh răng với chất màu đen sần sùi này, đây là những điều bạn nên biết.

Than làm trắng răng

Bạn có thể tìm thấy một loạt các sản phẩm nha khoa có chứa than hoạt tính trên các kệ hàng, từ kem đánh răng đến bộ dụng cụ. Các sản phẩm có chứa thành phần này yêu cầu loại bỏ vết cà phê, vết rượu vang và mảng bám.

Nhưng bất chấp sự phổ biến của nó, không có bằng chứng khoa học nào ủng hộ lợi ích than hoạt tính cho răng.

Vì không có dữ liệu nào đằng sau các tuyên bố rằng than hoạt tính là an toàn hoặc hiệu quả, nên các sản phẩm có chứa thành phần này không đủ điều kiện cho Dấu chấp nhận của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA).

Theo ADA, kết cấu mài mòn than hoạt tính thậm chí có thể gây hại hơn là làm trắng răng bằng cách làm mòn men răng.

Mặc dù thiếu bằng chứng khoa học này, một số người vẫn thề bằng khả năng than hoạt tính có thể loại bỏ vết răng và làm trắng răng.

Than làm trắng răng DIY

Nếu bạn muốn thử dùng than hoạt tính để làm trắng răng, bạn có thể mua nó dưới dạng bột hoặc dạng viên nang mà bạn mở. Trộn với nước để tạo thành hỗn hợp sệt. Bạn cũng có thể thử rắc than lên ngón tay ướt hoặc bàn chải đánh răng.

Hãy nhớ rằng kỹ thuật này có thể khó bị phạt. Than hoạt tính cũng có thể làm ố vải và mặt bàn.

Thận trọng khi sử dụng than hoạt tính trên răng

Nó rất quan trọng để bảo vệ răng của bạn bằng cách sử dụng các sản phẩm giành được mài mòn men răng. Vì việc lạm dụng các sản phẩm than hoạt tính có thể dẫn đến xói mòn răng, hãy sử dụng chúng một cách thận trọng.

ADA khuyên bạn nên chọn kem đánh răng có mức độ mài mòn tương đối ngà răng (RDA) từ 250 trở xuống. Cố gắng chọn kem đánh răng than hoạt tính đáp ứng hướng dẫn đó.

Nếu đó không phải là có thể, chỉ sử dụng sản phẩm trong một khoảng thời gian ngắn. Bạn cũng có thể thay thế nó bằng kem đánh răng có fluoride.

Để giảm mài mòn, hãy thử dùng ngón tay chà than hoạt tính lên răng thay vì dùng bàn chải đánh răng.

Các sản phẩm than hoạt tính được aren phê duyệt để làm trắng răng bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ. Hơn nữa, những sản phẩm này có thể không thích hợp để sử dụng ở trẻ em và những người đang mang thai hoặc cho con bú.

Hãy nhớ rằng một số sản phẩm than hoạt tính có chứa các thành phần khác, như sorbitol.

Sorbitol là một chất làm ngọt nhân tạo có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người. Nó cũng có thể có tác dụng nhuận tràng nếu nuốt quá nhiều.

Trước khi sử dụng than hoạt tính, hãy cân nhắc kiểm tra với nha sĩ của bạn để xác định xem nó có phải là lựa chọn phù hợp với bạn không.

Thay thế làm trắng răng tại nhà

Bạn có thể đạt được một nụ cười rạng rỡ theo nhiều cách khác nhau.

Chăm sóc răng miệng tốt bằng cách đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày. Hãy chắc chắn đánh răng sau khi tiêu thụ đồ uống thường làm ố răng, chẳng hạn như cà phê đen và rượu vang đỏ.

Nếu bạn hút thuốc lá, bạn có thể nhận thấy rằng họ nhuộm răng của bạn. Nếu bạn cần một lý do khác để bỏ thuốc, hãy thêm một nụ cười rạng rỡ hơn vào danh sách của bạn.

Có rất nhiều phương pháp an toàn, hiệu quả để làm trắng răng tự nhiên tại nhà. Hãy thử như sau:

• Baking soda là một thành phần làm trắng tự nhiên có thể được tìm thấy trong nhiều loại kem đánh răng. Bạn cũng có thể tạo ra một dán ở nhà bằng cách kết hợp nó với nước. Baking soda cũng là một chất làm mát hơi thở tốt.
• Hydrogen peroxide pha loãng có thể giúp làm trắng răng theo thời gian. Hãy thử sử dụng nó như một nước rửa trước hoặc sau khi đánh răng. Tuy nhiên, không bao giờ sử dụng hydro peroxide ở mức mạnh nhất vì nó có thể gây kích ứng nướu.
• Có rất nhiều nhãn hiệu của các loại thuốc làm trắng, gel và kem đánh răng không cần kê đơn. Nhiều người có Dấu chấp nhận ADA. Những sản phẩm này có giá cả và hiệu quả. Đọc đánh giá trước khi mua để bạn có một ý tưởng về những gì mong đợi.

Lấy đi

Than hoạt tính có một số công dụng đã được chứng minh, nhưng làm trắng răng là một trong số đó. Thay vào đó, hãy tìm những sản phẩm có Dấu chấp nhận ADA.

Nếu bạn quyết định thử dùng than hoạt tính để làm trắng răng, chỉ sử dụng nó trong chừng mực. Than hoạt tính là chất mài mòn và không nên sử dụng lâu dài, vì nó có thể làm mòn men răng.

Nói chuyện với nha sĩ của bạn để xem liệu điều trị này là an toàn cho bạn để thử. Họ cũng có thể thảo luận về các lựa chọn thay thế khác cho bạn.