Điểm bấm huyệt cho lao động

NộI Dung

• Bấm huyệt và chuyển dạ
• Bấm huyệt là gì?
• 1. Lách 6 điểm
• 2. Bàng quang 60 điểm
• 3. Pericardium 8 điểm
• 4. Bàng quang 67 điểm
• 5. Ruột già 4 điểm
• 6. Bàng quang 32 điểm
• Lấy đi

Bấm huyệt và chuyển dạ

Hãy tưởng tượng điều này: Bạn đang đứng trong bếp, mắt cá chân sưng to bằng quả bưởi, những cơn đau nhói bắn qua lưng và bạn nhìn chằm chằm vào lịch treo tường trước mặt. Bụng bầu của bạn chạm nhẹ vào tường khi bạn nhìn vào ngày đáo hạn được khoanh tròn của bạn. Bạn chính thức vượt qua mốc 40 tuần, nhưng có vẻ như em bé của bạn muốn ở lại.

Ngày đáo hạn, tất nhiên, chỉ là ước tính. Nó rất phổ biến đối với hầu hết các bà mẹ sắp sinh con từ một đến hai tuần trước hoặc sau ngày dự kiến ​​sinh con. Các bác sĩ coi đó là thói quen.

Nhưng quá hạn, hoặc sau khi sinh, thai kỳ có thể khiến các bà mẹ kiệt sức thậm chí còn căng thẳng hơn. Một bà mẹ quá hạn có thể thử bất kỳ và tất cả các biện pháp khắc phục tại nhà có thể (nghĩ dứa và lãng mạn) để dỗ em bé vào thế giới một cách tự nhiên.

Nhiều phụ nữ mang thai sau sinh sẽ chuyển sang dùng thuốc thay thế để giúp chuyển dạ nếu muốn tránh cảm ứng y tế. Và một phương pháp phổ biến của các bà mẹ là bấm huyệt.

Bấm huyệt là gì?

Bấm huyệt là người bạn đồng hành ít được biết đến với châm cứu. Châm cứu là phương pháp y học cổ truyền của Trung Quốc gắn kim mỏng vào các khu vực trên cơ thể bạn được cho là để kiểm soát một cơ quan hoặc bộ phận cơ thể cụ thể. Ý tưởng là để giảm đau và ngăn ngừa bệnh tật.

Nhưng thay vì kim, bấm huyệt đòi hỏi áp lực vật lý phải được áp dụng cho các điểm chạy dọc theo hệ thống kinh tuyến cơ thể của bạn - hoặc đường năng lượng cuộc sống.

Nhiều người thử bấm huyệt - thường thông qua massage mạnh mẽ - thực hiện cùng với các thực hành y tế hiện đại. Nhưng nó không phải là hiếm khi bấm huyệt được sử dụng như một phương pháp điều trị độc lập.

Trong khi cả bấm huyệt và châm cứu đều được coi là gây tranh cãi, một số nghiên cứu đã cho thấy hiệu quả của thuốc cổ xưa đối với việc giảm đau và lo lắng khi chuyển dạ.

Phụ nữ mang thai nên kiểm tra với bác sĩ trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị bấm huyệt nào. Phụ nữ trong 10 đến 12 tuần đầu và 4 tuần cuối của thai kỳ, dễ bị điều trị bằng châm cứu hơn. Bấm huyệt có thể làm tăng lưu lượng máu đến tử cung, ảnh hưởng đến phản ứng nội tiết tố và kích thích co bóp tử cung, do đó chỉ nên sử dụng với sự chấp thuận của bác sĩ.

Có sáu điểm bấm huyệt chính trên cơ thể được cho là gây ra chuyển dạ.

1. Lách 6 điểm

Lách 6 điểm (SP6) được coi là một trong những điểm linh hoạt hơn và thường được sử dụng. Nó được sử dụng cho nhiều điều kiện, bao gồm cả khởi phát chuyển dạ.

Được biết đến như Sanyinjiao - hoặc ba giao điểm âm - SP6 nằm phía trên mắt cá chân, ở mặt sau của xương ống chân (bắp chân dưới). Nó nói về khoảng cách của bốn chiều rộng ngón tay trên xương mắt cá chân bên trong.

Phải làm gì: Sử dụng ngón tay trỏ của bạn để áp lực vững chắc vào điểm trong vài giây. Nghỉ ngơi 1 phút trước khi lặp lại.

2. Bàng quang 60 điểm

Một vài inch dưới SP6 là bàng quang 60 (BL60). Điểm này được gọi là Kunlun, được đặt tên theo dãy núi ở châu Á.

Điểm Kunlun nằm trên bàn chân, trong chỗ lõm giữa mắt cá chân và gân Achilles. Nó được sử dụng để thúc đẩy chuyển dạ, giảm đau khi chuyển dạ và giảm tắc nghẽn.

Phải làm gì: Sử dụng ngón tay cái của bạn để áp dụng áp lực nhẹ lên BL60 và xoa bóp điểm trong vài phút.

3. Pericardium 8 điểm

Được biết đến như Laogong, hay cung điện lao động, điểm màng ngoài tim 8 (PC8) được cho là rất hữu ích trong việc gây ra chuyển dạ.

Nó nằm ở trung tâm của lòng bàn tay. Bạn có thể tìm thấy nó dễ dàng bằng cách tạo một nắm tay và tìm điểm mà ngón tay giữa của bạn chạm vào lòng bàn tay của bạn.

Phải làm gì: Sử dụng ngón tay cái của bàn tay khác của bạn để áp dụng áp lực nhẹ vào điểm. Massage trong vài giây.

4. Bàng quang 67 điểm

Được biết đến như là Âm, hay đạt đến âm, bàng quang 67 điểm (BL67) nằm ở bên ngoài của đầu ngón chân hồng, gần mép móng.

Điểm Tri âm được cho là biến thai nhi và kích thích co bóp tử cung.

Phải làm gì: Áp lực mạnh lên BL67 bằng ngón tay cái và ngón trỏ của bạn, như thể bạn đang véo ngón chân của bạn.

5. Ruột già 4 điểm

Điểm phổ biến nhất trong trị liệu bấm huyệt, 4 điểm ruột lớn (LI4) được gọi là Hegu, có nghĩa là Thung lũng tham gia.

Nó nằm trên mu bàn tay, sâu giữa màng ngón tay cái và ngón trỏ của bạn. Giống như BL67, điểm LI4 được cho là gây ra chuyển dạ. Nó cũng có thể ngăn chặn cơn đau và tăng cường khả năng miễn dịch, trong số các chức năng làm giảm vấn đề khác.

Phải làm gì: Áp dụng áp lực mềm bằng ngón tay cái của bạn và xoa bóp điểm trong một phút, nghỉ 1 phút và bắt đầu lại.

6. Bàng quang 32 điểm

Bàng quang 32 (BL32), còn được gọi là Ciliao - có nghĩa là kẽ hở thứ hai - nằm trong lúm đồng tiền của mông, bạn có thể tìm thấy bằng cách chạy ngón tay xuống cột sống cho đến khi bạn chạm phải ngay trên khe hở liên sườn.

Điểm này được cho là kích hoạt các cơn co thắt và giúp làm giảm các vấn đề phụ khoa.

Phải làm gì: Nhấn mạnh vào điểm và xoa bóp, di chuyển về phía mông. Điều này nên được lặp lại trong vài phút.

Lấy đi

Bấm huyệt có thể là một cách tuyệt vời để kích thích chuyển dạ mà không phải sử dụng thuốc hoặc các kỹ thuật y tế khác. Nhưng luôn luôn cẩn thận và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ điều trị mới.

Vẫn đang chờ em bé? Tìm cách khác để tự nhiên gây ra lao động ở đây.