Khi nào ốm nghén bắt đầu?

NộI Dung

• Khi nào ốm nghén bắt đầu?
• Khi nào ốm nghén kết thúc?
• Có phải ốm nghén khác với sinh đôi?
• Ốm nghén có nguy hiểm không?
• Bạn có thể làm gì về ốm nghén?
• Có tệ không nếu bạn không bị ốm nghén?
• Lấy đi

Cho dù bạn có đang mang thai, hy vọng, hoặc tự hỏi nếu bạn là, ốm nghén là một trong những triệu chứng mang thai khét tiếng nhất ngoài kia - nó vừa đau khổ vừa yên tâm. Rốt cuộc, ai muốn cảm thấy buồn nôn? Tuy nhiên, đây có thể chỉ là dấu hiệu bạn đã tìm kiếm: em bé trên đường!

Ước tính 70 đến 80 phần trăm phụ nữ mang thai bị ốm nghén. Ốm nghén nói đến buồn nôn và ói mửa mà người ta nghĩ là do hoocmon thai kỳ gây ra. Nó thường bắt đầu vào khoảng tuần thứ 6 của thai kỳ và biến mất vào tuần thứ 14 (mặc dù một số phụ nữ tiếp tục bị buồn nôn sau khi mang thai).

Thuật ngữ ốm nghén, buổi sáng, khá sai lầm, vì buồn nôn và / hoặc nôn mà bạn có thể gặp phải bất cứ lúc nào trong ngày.

Cho dù bạn đã biết mình đang mang thai, hoặc bạn đang tự hỏi liệu cơn buồn nôn mà bạn cảm thấy đêm qua có thể có ý nghĩa gì hay không, hãy đọc để biết thêm thông tin về việc khi nào ốm nghén thường bắt đầu, khi nào nó sẽ kết thúc, làm thế nào để quản lý buồn nôn, và khi nào cần được giúp đỡ nếu cần.

Khi nào ốm nghén bắt đầu?

Ốm nghén là tên gọi của chứng buồn nôn và nôn khi mang thai. Nó gọi là ốm nghén vì nhiều phụ nữ trải qua những triệu chứng nghiêm trọng nhất vào buổi sáng.

Tuy nhiên, nhiều người thích gọi nó là bất cứ lúc nào ốm, vì buồn nôn có thể đến và đi (hoặc thậm chí tệ hơn vào những thời điểm khác trong ngày, chẳng hạn như vào buổi tối).

Định kiến ​​về ốm nghén là một phụ nữ mang thai, ném lên ngay khi chân chạm sàn vào buổi sáng, nhưng hầu hết các bà mẹ đều báo cáo một loạt các triệu chứng. Một số ném lên thường xuyên, một số buồn nôn cả ngày, và một số chỉ bị buồn nôn do một số mùi hoặc thực phẩm nhất định.

Ốm nghén phổ biến nhất bắt đầu vào khoảng tuần thứ 6 của thai kỳ, mặc dù một số bà mẹ cho biết họ cảm thấy buồn nôn ngay khi mang thai 4 tuần (tức là chỉ 2 tuần sau khi thụ thai!).

Tuần thứ 4 của thai kỳ là khoảng thời gian kỳ kinh nguyệt của bạn bắt đầu. Hầu hết phụ nữ có kết quả thử thai dương tính khi mang thai 5 đến 6 tuần (thường là 1 đến 2 tuần sau khi bạn có kinh).

Các triệu chứng có thể bắt đầu hơi nhẹ vào khoảng 6 tuần, trở nên tồi tệ hơn và đạt đỉnh vào khoảng 9 đến 10 tuần, và sau đó giảm dần khi bạn tiến gần hơn đến 12 đến 14 tuần.

Khi nào ốm nghén kết thúc?

Nếu bạn bị ốm nghén, bạn có thể sẽ đếm số ngày cho đến khi bạn cảm thấy khỏe hơn. Đối với nhiều bà mẹ kỳ vọng, tình trạng ốm nghén bắt đầu cải thiện vào khoảng 12 đến 14 tuần (vì vậy vào khoảng đầu của tam cá nguyệt thứ hai).

Hầu hết tất cả các bà mẹ báo cáo rằng các triệu chứng của họ đã hết từ 16 đến 20 tuần, mặc dù có tới 10 phần trăm phụ nữ bị buồn nôn trong suốt quá trình sinh nở. Ôi.

Thỉnh thoảng, buồn nôn có thể xuất hiện trở lại trong tam cá nguyệt thứ ba khi em bé lớn hơn và co thắt dạ dày và ruột của bạn (điều này không tạo ra sự tiêu hóa thoải mái nhất).

Có phải ốm nghén khác với sinh đôi?

Mặc dù ốm nghén không bắt đầu sớm hơn nếu bạn mang song thai, nhưng nó có thể nghiêm trọng hơn một khi nó bắt đầu.

Giả thuyết cho rằng hormone thai kỳ - chẳng hạn như progesterone và gonadotropin màng đệm ở người (HCG) được sản xuất bởi nhau thai - là nguyên nhân gây bệnh ở nơi đầu tiên.

Nếu bạn có thai với cặp song sinh, bạn có lượng hormone này cao hơn, và do đó có thể bị ốm nghén nặng hơn.

Ốm nghén có nguy hiểm không?

Mặc dù có thể rất khó chịu (hoặc thậm chí hết sức đau khổ) và gây rối cho cuộc sống hàng ngày của bạn, nhưng tin tức tích cực là ốm nghén rất hiếm khi gây hại cho bạn hoặc em bé.

Một nghiên cứu năm 2016 từ Viện Y tế Quốc gia cho thấy những phụ nữ bị ốm nghén có thể ít gặp phải sảy thai. Ốm nghén có thể chỉ ra một nhau thai khỏe mạnh đang sản sinh ra nhiều hormone hỗ trợ mang thai.

Một tỷ lệ rất nhỏ phụ nữ có một dạng ốm nghén cực độ gọi là hypervesis gravidarum. Tình trạng này bao gồm buồn nôn và nôn nặng, không kiểm soát được có thể dẫn đến giảm cân, mất cân bằng điện giải, suy dinh dưỡng và mất nước. Nó có thể gây hại cho bạn và em bé nếu không được điều trị.

Nếu bạn quăng lên nhiều hơn bạn mong đợi, không thể ăn hoặc uống, bị sốt, giảm hơn 2 pound trong một tuần hoặc có nước tiểu màu sẫm, điều quan trọng là gọi cho bác sĩ của bạn. Họ có thể kiểm tra bạn và em bé của bạn, và giúp kiểm soát nôn mửa của bạn để bạn có thể giữ nước và nuôi dưỡng.

Bạn có thể làm gì về ốm nghén?

Mặc dù ốm nghén là một phần hoàn toàn bình thường của một thai kỳ khỏe mạnh, nhưng bạn không phải chịu đựng nỗi buồn nôn trong 3 tháng! Có một số thủ thuật và phương pháp điều trị bạn có thể cố gắng để có được một số cứu trợ. Hãy xem xét các biện pháp khắc phục:

• Ăn các bữa ăn nhỏ, thường xuyên (ốm nghén còn tệ hơn khi bụng đói hoặc rất trống rỗng).
• Ăn nhiều protein và carbs (và tránh các thực phẩm nặng, nhiều dầu mỡ).
• Nhâm nhi trà gừng hoặc nhai kẹo gừng.
• Uống trà bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà khuếch tán.
• Lấy hẹn để châm cứu hoặc bấm huyệt.
• Uống chất lỏng trong từng ngụm nhỏ trong suốt cả ngày.
• Ăn bánh quy trước khi ra khỏi giường vào buổi sáng.
• Tránh mùi mạnh bất cứ khi nào có thể.
• Ăn thức ăn mà bạn không phải nấu như bánh sandwich, salad, hoặc sinh tố trái cây.
• Uống nước chanh hoặc ngửi một ít nước chanh.
• Tránh bị quá nóng.
• Tiếp tục tập thể dục như đi bộ, yoga trước khi sinh hoặc bơi lội.
• Nghỉ ngơi thêm khi có thể.

Nếu bạn thấy rằng các biện pháp khắc phục tại nhà aren sắt giúp giữ cho tình trạng ốm nghén của bạn ở mức có thể chịu đựng được, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Họ có thể kê đơn bổ sung vitamin B6 hoặc một loại thuốc chống buồn nôn mà VÒNG an toàn khi mang thai.

Có tệ không nếu bạn không bị ốm nghén?

Nếu bạn là một trong số 20 đến 30 phần trăm may mắn của những người phụ nữ không bị ốm nghén khi mang thai, bạn có thể cảm thấy lo lắng.

Có thể không yên tâm khi mọi người hỏi, ồ, bạn cảm thấy thế nào?! và bạn trả lời một cách tội lỗi, về phía trước hoàn toàn tốt! - chỉ để có được vẻ ngoài kỳ lạ và nghe những câu chuyện về cách họ đã ném lên mỗi ngày trong nhiều tháng.

Mặc dù bạn có thể lo lắng về việc bạn không buồn nôn, nhưng có rất nhiều phụ nữ mang thai hoàn toàn khỏe mạnh mà không cảm thấy bị bệnh gì cả. Một số nhạy cảm hơn với sự thay đổi nội tiết tố hoặc có dạ dày nhạy cảm hơn, điều này có thể khiến họ dễ bị buồn nôn hơn những người khác.

Nó cũng thường bị buồn nôn đến và đi - một số ngày bạn có thể cảm thấy như toàn bộ và những ngày khác cảm thấy tốt.

Nếu bạn lo lắng về việc bạn không bị ốm hoặc ốm đột ngột, hãy gọi cho OB-GYN của bạn. Họ sẽ vui lòng giúp trấn an bạn hoặc kiểm tra em bé của bạn để đảm bảo mọi thứ đều ổn.

Lấy đi

Ốm nghén là một thuật ngữ dùng để chỉ buồn nôn và nôn có thể xảy ra bất cứ lúc nào (ngày hay đêm) khi mang thai. Nó thường xảy ra trong ba tháng đầu tiên. Các triệu chứng có thể bắt đầu sớm nhất là 6 tuần và thường hết 14 tuần thai.

Ốm nghén hiếm khi đủ nghiêm trọng để gây hại, mặc dù một số phụ nữ bị một tình trạng gọi là gravidarum hyperemesis có thể cần điều trị y tế.

Có một số biện pháp khắc phục tại nhà bạn có thể cố gắng để giảm bớt buồn nôn và nôn khi mang thai.

Trong khi những phụ nữ bị ốm nghén được chứng minh là có tỷ lệ sảy thai thấp hơn, có nhiều phụ nữ mang thai khỏe mạnh không hề bị ốm nghén.

Nếu bạn lo lắng về buồn nôn (hoặc thiếu nó), bạn nên gọi bác sĩ luôn luôn là một ý kiến ​​hay. Họ ở đó để giữ cho bạn và em bé đang lớn của bạn an toàn và khỏe mạnh nhất có thể!

Trong lúc đó, hãy đá chân lên, hít một hơi thật sâu và nhâm nhi một ít trà gừng. Bệnh sẽ qua đi trước khi bạn biết điều đó, và bạn sẽ gần gũi hơn bao giờ hết để gặp người mới của bạn!