5 cách chống tiêu chảy do dùng kháng sinh

NộI Dung

• Tại sao kháng sinh gây tiêu chảy
• Các dấu hiệu cảnh báo để đi khám

Chiến lược tốt nhất để chống tiêu chảy do uống thuốc kháng sinh là uống men vi sinh, một loại thực phẩm bổ sung dễ tìm thấy ở hiệu thuốc, có chứa vi khuẩn điều chỉnh chức năng đường ruột. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý điều chỉnh chế độ ăn, tránh thức ăn thô, khó tiêu và gia vị mạnh.

Các mẹo khác có thể giúp giảm tác dụng phụ này của thuốc kháng sinh là:

1. Uống váng sữa tự làm, nước dừa và nước hoa quả;
2. Uống các loại súp và nước dùng dễ tiêu hóa;
3. Tránh thực phẩm giàu chất xơ như vỏ trái cây, cám lúa mì, yến mạch và các sản phẩm từ sữa;
4. Tránh thực phẩm giàu carbohydrate được chế biến từ bột mì;
5. Uống sữa chua với men vi sinh hoặc kefir hoặc yakult vì chúng giúp bổ sung vi khuẩn tốt trong ruột.

Nhưng nếu ngoài tiêu chảy, người đó còn có dạ dày nhạy cảm thì nên ăn uống nhẹ, dễ tiêu như súp gà hoặc khoai tây nghiền với trứng luộc chẳng hạn để không bị đầy bụng và cảm. khó tiêu

Xem thêm mẹo ăn gì trong video sau:

Tại sao kháng sinh gây tiêu chảy

Trong trường hợp này, tiêu chảy xảy ra vì thuốc loại bỏ tất cả các vi khuẩn có trong ruột, cả tốt và xấu, luôn phải ở trạng thái cân bằng để đảm bảo đường ruột hoạt động tốt. Tiêu chảy thường bắt đầu vào ngày thứ hai uống kháng sinh và hết khi ngừng thuốc. Tuy nhiên, có thể mất đến 3 ngày sau khi hết thuốc phục hồi đường ruột.

Sự gia tăng của một loại vi khuẩn xấu được gọi là Clostridium difficile (C. difficile) nó có thể xảy ra khi dùng thuốc kháng sinh như clindamycin, ampicillin hoặc cephalosporin, có thể gây ra một bệnh gọi là viêm đại tràng giả mạc.

Các dấu hiệu cảnh báo để đi khám

Bạn nên đi khám nếu tình trạng tiêu chảy rất mạnh và thường xuyên, khiến cho việc học tập hoặc làm việc không thể thực hiện được hoặc nếu chúng đang có:

• Sốt trên 38,3º C;
• Bạn có máu hoặc chất nhầy trong phân của bạn;
• Có dấu hiệu mất nước như mắt trũng sâu, khô miệng và khô môi;
• Không ngừng bất cứ thứ gì trong dạ dày và thường xuyên nôn mửa;
• Đau bụng dữ dội.

Trong những tình huống này, bạn nên đến bác sĩ hoặc phòng cấp cứu để chỉ ra các triệu chứng bạn có, khi chúng xuất hiện và cả thuốc bạn đang dùng hoặc bạn đã dùng trong vài ngày qua vì những triệu chứng này có thể xuất hiện sau khi ngừng kháng sinh. .

Việc sử dụng các loại thuốc giữ ruột như Imosec không được khuyến khích và cũng không phải là cách tốt nhất để ngừng uống thuốc kháng sinh mà bác sĩ hoặc nha sĩ đã kê chỉ vì tác dụng phụ khó chịu này.