Giải độc nách có hiệu quả không?

NộI Dung

• Giải độc nách là gì?
• Cách làm mặt nạ giải độc nách
• Giải độc nách phải làm là gì?
• 1. Tăng hiệu quả của chất khử mùi tự nhiên
• 2. Loại bỏ sự tích tụ chất chống mồ hôi hoặc khử mùi
• 3. Giải độc cơ thể của bạn
• 4. Giảm kích ứng từ chất khử mùi tự nhiên
• 5. Loại bỏ mùi hôi
• Tác dụng phụ của giải độc nách
• Điểm mấu chốt

Giải độc nách là gì?

Nách là điều lớn tiếp theo trong cơn sốt giải độc. Thay vì uống trà hoặc làm sạch, mọi người đang trộn mặt nạ và đặt chúng dưới cánh tay của họ dưới danh nghĩa sức khỏe tốt và mùi thơm.

Nhưng trước khi bạn đi che hố của bạn trong bùn xanh, những liệu giải độc này có thực sự hiệu quả không?

Cách làm mặt nạ giải độc nách

Hầu hết các giải độc nách sử dụng mặt nạ tự chế của đất sét bentonite và giấm táo. Một số cũng bao gồm nước để pha loãng giấm. Những người khác sử dụng các phần bằng nhau đất sét bentonite và dầu dừa cho một hỗn hợp nhẹ nhàng, hydrat hóa mà vẫn có một số tính chất kháng khuẩn, nhờ vào dầu dừa.

Mặt nạ được áp dụng cho nách và để trong 5 đến 20 phút, giống như mặt nạ. Một khi nó khô, hỗn hợp được rửa sạch trong vòi hoa sen hoặc bằng khăn ướt.

Giải độc nách phải làm là gì?

Có rất nhiều lợi ích được tuyên bố của việc cai nghiện nách. Dưới đây là năm tuyên bố phổ biến và những gì nghiên cứu nói.

1. Tăng hiệu quả của chất khử mùi tự nhiên

Hầu hết các giải độc nách có nghĩa là làm cho quá trình chuyển từ chất chống mồ hôi dựa trên nhôm sang chất khử mùi tự nhiên dễ dàng hơn. Nhiều bài viết ủng hộ giải độc nách cho rằng chất khử mùi tự nhiên sẽ hoạt động tốt hơn sau đó.

Không có bằng chứng nào cho thấy những chất giải độc này có thể làm giảm mùi hôi hoặc làm cho chất khử mùi hiệu quả hơn. Tuy nhiên, chất khử mùi và chất chống mồ hôi làm thay đổi các loại và số lượng vi khuẩn trong nách.

Một nghiên cứu nhỏ cho thấy những người mặc đồ chống mồ hôi hoặc khử mùi có ít hơn Staphylococci vi khuẩn hơn những người đã không sử dụng bất kỳ chất chống mồ hôi hoặc khử mùi nào. Nó cũng phát hiện ra rằng những người mặc chất khử mùi mà không có bất kỳ thành phần ngăn chặn mồ hôi như nhôm có nhiều hơn Staphylococci vi khuẩn, trong khi những người không sử dụng bất kỳ sản phẩm nào có nhiều hơn Vi khuẩn Corynebacterium.

Khi những người thường sử dụng chất khử mùi mà không có thành phần ngăn chặn mồ hôi, hoặc những người không dùng bất kỳ sản phẩm nào, bôi thuốc chống mồ hôi, Staphylococci vi khuẩn trên da của chúng giảm.

Những thay đổi về vi khuẩn này có thể nhường chỗ cho vi khuẩn siêu mùi. Thuốc chống mồ hôi có thể làm tăng lượng Vi khuẩn Actinobacteria, một loại vi khuẩn có mùi hôi, trên da, theo một nghiên cứu nhỏ.

Sự mất cân bằng vi khuẩn này có thể là một lý do tại sao việc chuyển từ chất chống mồ hôi sang chất khử mùi tự nhiên có thể khiến bạn cảm thấy nặng mùi hơn. Phải mất thời gian để vi khuẩn trên da bạn cân bằng, và bất kỳ sản phẩm nào được áp dụng - bao gồm chất khử mùi tự nhiên, xà phòng hoặc mặt nạ giải độc - có thể làm thay đổi loại và số lượng vi khuẩn.

Giấm trong nước giải độc có thể giúp loại bỏ một số vi khuẩn gây mùi, nhưng xà phòng và nước cũng vậy.

2. Loại bỏ sự tích tụ chất chống mồ hôi hoặc khử mùi

Thuốc chống mồ hôi hoạt động bằng cách tạm thời làm tắc nghẽn tuyến mồ hôi để giảm tiết mồ hôi. Nó làm điều này bằng cách tạo ra một loại gel trên bề mặt da. Nó không hấp thụ vào da, nhưng nó có chứa các chất gây kích ứng như nước hoa, rượu và các thành phần khác.

Một vài lần rửa kỹ bằng xà phòng và nước bằng khăn lau sẽ loại bỏ bất kỳ chất chống mồ hôi hoặc khử mùi.

Mặt nạ giải độc cũng có thể loại bỏ chất chống mồ hôi khỏi da của bạn. Nhưng nó có nhiều khả năng rằng rửa sạch mặt nạ bằng nước khi bạn thực hiện xong sẽ thực hiện được mẹo.

Nếu bạn cần chắc chắn rằng tất cả các dấu vết của nước hoa, rượu và các chất kích thích khác đều được loại bỏ, hãy rửa sạch bằng nước và xà phòng bằng nước rửa mặt để loại bỏ chất chống mồ hôi.

3. Giải độc cơ thể của bạn

Từ việc loại bỏ độc tố gây ung thư của người dùng, đến việc rút hết các hạch bạch huyết, một số bài báo cai nghiện nách đưa ra những tuyên bố táo bạo, chưa được chứng minh. Nhưng bạn thực sự có thể loại bỏ độc tố qua da?

Shilpi Khetarpal, một bác sĩ da liễu tại Bệnh viện Cleveland cho biết, tất cả các sản phẩm đất sét này và những thứ đang cố gắng loại bỏ độc tố thực sự chỉ là một huyền thoại. Gan và thận thực sự chăm sóc giải độc cơ thể khỏi bất kỳ hóa chất độc hại nào. Không có cách nào để đưa chúng ra khỏi tuyến mồ hôi hoặc ra khỏi da, cô ấy giải thích.

Không có bằng chứng nào cho thấy độc tố có thể được kéo ra khỏi da hoặc các lớp mô sâu hơn. Mồ hôi có thể mang độc tố như kim loại nặng ra khỏi cơ thể, nhưng nó không chắc là đất sét một mình có thể nâng chúng khỏi các mô dưới da.

Cũng không có nghiên cứu nào cho thấy độc tố trong chất khử mùi hoặc chất chống mồ hôi dẫn đến ung thư vú. Đây chỉ là một huyền thoại về ung thư vú mà bạn nên bỏ qua.

4. Giảm kích ứng từ chất khử mùi tự nhiên

Đỏ và ngứa có thể là do sự gia tăng vi khuẩn khi cơ thể bạn điều chỉnh. Nhưng nhiều khả năng, nó phản ứng với các thành phần trong chất khử mùi tự nhiên như baking soda và bột ngô.

Ngừng sử dụng sản phẩm ngay lập tức nếu bạn bị bỏng, ngứa, đỏ hoặc phát ban. Một giải độc nách có thể ngăn chặn sự kích thích này. Nó có thể sẽ khiến nó bị viêm nhiều hơn nếu bạn đã có phản ứng.

5. Loại bỏ mùi hôi

Không ai muốn lo lắng về việc dọn phòng với B.O. Lời hứa về những cái hố không mùi gần như khiến bạn vòng tay qua đầu trong khi mặt nạ giải độc khô có vẻ đáng giá.

Có thực sự một cái gì đó để tuyên bố này. Giấm táo có tính kháng khuẩn và có thể giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi. Tuy nhiên, nó rất quan trọng để pha loãng giấm đúng cách và hãy nhớ rằng nó đã thắng giữ cho bạn mùi thơm vô thời hạn. Tìm hiểu thêm về cách hoạt động của mồ hôi.

Tác dụng phụ của giải độc nách

Đối với hầu hết các phần, thực hiện cai nghiện nách sẽ không có nhiều điều tốt hay xấu. Tuy nhiên, giấm có thể gây kích ứng. Điều cuối cùng bạn muốn là ngứa nách hoặc nóng rát.

Tôi sẽ cảnh báo mọi người chống lại [cai nghiện nách], ông Khetarpal nói. Không có nhu cầu về nó, nó đã được chứng minh là hữu ích, và nó sẽ không làm gì hoặc chỉ cung cấp cho bạn một số vấn đề.

Điểm mấu chốt

Cơ thể của bạn tự nhiên giải độc và loại bỏ các hóa chất có hại thông qua gan, thận và đào thải (đi tiểu, đại tiện và đổ mồ hôi). Thoa đất sét hoặc giấm lên da won sẽ hút độc tố ra khỏi cơ thể hoặc loại bỏ các hạch bạch huyết.

Thay vào đó, rửa đơn giản với xà phòng nhẹ và nước sẽ loại bỏ bất kỳ chất chống mồ hôi hoặc khử mùi nào trên da của bạn và giúp kiểm soát mùi.

Nếu bạn lo lắng về các thành phần trong chất khử mùi thông thường, có rất nhiều chất khử mùi tự nhiên trên thị trường. Chỉ cần cẩn thận để phát hiện kiểm tra ở bên trong cánh tay của bạn và theo dõi bất kỳ sự nhạy cảm nào bạn có thể có.

Cho dù bạn chuyển sang một nhãn hiệu khác hoặc một sản phẩm tự nhiên, hãy cho cơ thể bạn - và vi khuẩn của bạn - thời gian để điều chỉnh.

Nhìn chung, đây là một giải độc khác mà bạn có thể bỏ qua. Thời gian của bạn có thể được dành tốt hơn để áp dụng một mặt nạ làm dịu hoặc thay thế điều trị tóc.