Mảng xơ vữa là gì?

NộI Dung

• Định nghĩa
• Xơ vữa động mạch so với xơ vữa động mạch
• Nguyên nhân là gì?
• Các triệu chứng như thế nào?
• Tim mạch
• Não / động mạch cảnh
• Động mạch ngoại biên
• Làm thế nào nó được chẩn đoán
• Điều trị y tế
• Cách phòng ngừa hoặc quản lý
• Mang đi

Định nghĩa

Atheroma là thuật ngữ y học để tích tụ các vật liệu bám vào động mạch. Trong số những người khác, bao gồm:

• mập
• cholesterol
• canxi
• mô liên kết
• tế bào viêm

Sự tích tụ này (còn được gọi là mảng xơ vữa động mạch) có thể tích lũy theo thời gian.

Sự tích tụ có thể thu hẹp một động mạch đủ để nó hạn chế nghiêm trọng lưu lượng máu - hoặc thậm chí chặn hoàn toàn động mạch. Trong một số trường hợp, các mảnh của mảng bám có thể vỡ ra. Khi điều đó xảy ra, cơ thể phản ứng bằng cách tạo ra một cục máu đông, có thể chặn các thành động mạch hơn nữa.

Nếu các mảng xơ vữa trở nên đủ lớn, chúng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm đau tim và đột quỵ.

Xơ vữa động mạch so với xơ vữa động mạch

Động mạch là một mạch máu linh hoạt mang máu giàu oxy từ tim đến các mô và cơ quan khác của cơ thể. Nó có một lớp lót bên trong mịn (được gọi là nội mạc), cho phép dòng máu không bị cản trở.

Tuy nhiên, mảng xơ vữa, hoặc tích tụ mảng bám, có thể cản trở dòng chảy của máu.

Xơ vữa động mạch là tình trạng gây ra bởi xơ vữa động mạch. Nó được đánh dấu bởi các động mạch bị thu hẹp và cứng lại bởi các mảng bám. Thuật ngữ này bắt nguồn từ các từ Hy Lạp athero, có nghĩa là dán và xơ cứng, có nghĩa là độ cứng.

Xơ vữa động mạch và xơ vữa động mạch do chúng tạo ra có thể dẫn đến những thứ như bệnh tim mạch. Bệnh tim mạch có liên quan đến 1 trong 3 trường hợp tử vong ở Hoa Kỳ.

Nguyên nhân là gì?

Mảng xơ vữa có thể xảy ra ở bất kỳ động mạch nào, nhưng chúng nguy hiểm nhất ở các động mạch từ trung bình đến lớn của tim, cánh tay, chân, não, xương chậu và thận. Họ không chỉ đột nhiên phát sinh sau một bữa ăn không lành mạnh. Họ tích lũy qua nhiều năm, thường bắt đầu từ thời thơ ấu.

Theo Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia, nguyên nhân chính xác của chứng xơ vữa động mạch và xơ vữa động mạch mà họ tạo ra là không được biết đến. Nhưng các nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng các mảng xơ vữa xảy ra sau khi chấn thương lặp đi lặp lại ở lớp nội mạc, gây viêm. Chấn thương này được tạo ra bởi cả hai yếu tố di truyền và lối sống. Để đối phó với chấn thương, cơ thể sẽ gửi các tế bào bạch cầu đến khu vực bị ảnh hưởng. Những tế bào này biến thành những gì được gọi là tế bào bọt. Những tế bào này thu hút chất béo và cholesterol và do đó giúp khuyến khích sự phát triển của các mảng xơ vữa.

Những điều gây thương tích cho thành động mạch bao gồm:

• huyết áp cao (tăng huyết áp)
• Bệnh tiểu đường
• béo phì
• cholesterol cao
• hút thuốc
• bệnh viêm như lupus và viêm khớp dạng thấp
• tuổi tác
• tình dục (nam giới và phụ nữ mãn kinh có nguy cơ cao hơn)

Các triệu chứng như thế nào?

Mảng xơ vữa có thể phát triển ổn định trong quá trình nhiều năm. Hầu hết mọi người không khác, thậm chí còn biết rằng họ có chúng cho đến khi chúng trở nên lớn đến mức chúng hạn chế lưu lượng máu, hoặc cho đến khi một mảnh vỡ ra và làm tắc nghẽn động mạch. Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào các động mạch bị ảnh hưởng và mức độ xơ vữa đang chặn lưu lượng máu.

Tim mạch

Khi một động mạch cung cấp máu cho tim bị ảnh hưởng bởi các mảng xơ vữa, bạn có thể gặp các triệu chứng của một cơn đau tim hoặc bệnh tim. Những triệu chứng này có thể bao gồm bất kỳ điều sau đây:

• đau ngực
• yếu đuối
• mệt mỏi
• đổ mồ hôi
• đau hàm, bụng và / hoặc đau cánh tay

Não / động mạch cảnh

Khi các động mạch ở cổ cung cấp máu cho não bị hạn chế hoặc bị chặn, bạn có thể bị đột quỵ hoặc lên cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA). Một TIA là một loại đột quỵ nhỏ của Viking với các hiệu ứng thần kinh thoáng qua hơn. Các triệu chứng của cả hai bao gồm:

• mất thị lực ở một mắt
• nói chậm hoặc nói khó
• yếu hoặc liệt một bên cơ thể
• đau đầu đột ngột, dữ dội
• chóng mặt hoặc mất thăng bằng

Động mạch ngoại biên

Những động mạch này vận chuyển máu đến cánh tay và chân, nhưng đôi chân dường như dễ bị xơ vữa nguy hiểm nhất. Các triệu chứng của vấn đề bao gồm:

• chuột rút, thường ở bắp chân
• nóng rát hoặc đau ở bàn chân và ngón chân, thường là lúc nghỉ ngơi
• vết loét ngón chân và bàn chân không lành
• bàn chân lạnh khi chạm vào
• da đỏ, hoặc da đổi màu

Làm thế nào nó được chẩn đoán

Bác sĩ có thể chẩn đoán xơ vữa động mạch và xơ vữa động mạch mà nó gây ra theo nhiều cách khác nhau. Với siêu âm Doppler, sóng âm thanh tần số cao bật ra khỏi tim và động mạch của bạn. Điều này cho thấy máu chảy như thế nào và liệu có tắc nghẽn hay không.

Siêu âm tim, giống như siêu âm tim của bạn, cũng có thể cho hình ảnh về cách máu chảy. Chụp CT có thể cho thấy hẹp động mạch.

Chụp động mạch cho hình ảnh tĩnh mạch của bạn bằng cách sử dụng thuốc nhuộm và tia X. Và một cái gì đó được gọi là chỉ số mắt cá chân có thể so sánh huyết áp ở mắt cá chân của bạn với chỉ số trong cánh tay của bạn. Điều này giúp các bác sĩ chẩn đoán bệnh động mạch ngoại biên.

Điều trị y tế

Điều trị các yếu tố nguy cơ không được kiểm soát là bước đầu tiên để ngăn chặn thiệt hại từ các mảng xơ vữa. Điều đó có thể có nghĩa là:

• thuốc (thường là statin) để giảm cholesterol
• thuốc chống tăng huyết áp (như thuốc ức chế men chuyển) để hạ huyết áp
• thuốc kiểm soát glucose để điều trị bệnh tiểu đường

Nếu tắc nghẽn động mạch nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để loại bỏ chúng. Các phương pháp bao gồm nong mạch vành, bao gồm mở rộng một động mạch bị hẹp bằng một quả bóng được luồn vào ống thông. (Một stent có thể được sử dụng để giữ cho động mạch mở khi bóng bay qua.)

Ghép bắc cầu động mạch cũng có thể là một lựa chọn. Đây là khi một tĩnh mạch khỏe mạnh được ghép vào một động mạch phía trên hoặc bên dưới tắc nghẽn để chuyển hướng dòng máu.

Cắt bỏ nội mạc động mạch cảnh loại bỏ mảng bám từ các động mạch cảnh trong cổ cung cấp máu cho não.

Cách phòng ngừa hoặc quản lý

Trong khi bạn có thể kiểm soát tất cả các yếu tố rủi ro thúc đẩy các mảng xơ vữa, bạn có thể kiểm soát một số yếu tố.

• Từ bỏ hút thuốc. Theo Cẩm nang Merck, những người bỏ hút thuốc đã giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tim mạch so với những người không bỏ thuốc lá. Hơn nữa, những người hút thuốc trước đây có cơ hội sống sót sau cơn đau tim tốt hơn những người hút thuốc hiện tại.
• Thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Hạn chế chất béo không quá 25 đến 35 phần trăm lượng calo hàng ngày của bạn. Tiêu thụ ít chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa - loại có thể làm tăng mức cholesterol. Cố gắng ăn ít nhất năm phần trái cây và rau quả hàng ngày và tăng lượng thức ăn giàu chất xơ. Một nghiên cứu đã xem xét lợi ích sức khỏe của chế độ ăn Địa Trung Hải bao gồm 30 gram các loại hạt hỗn hợp mỗi ngày. Sự hình thành mảng xơ vữa động mạch đã giảm hoặc dừng lại ở nhóm sau chế độ ăn kiêng so với những người trong nhóm chế độ ăn ít chất béo, những người nhìn thấy sự hình thành mảng bám tiếp tục tiến triển.
• Hãy hỏi bác sĩ về vai trò của chất bổ sung. Theo Mayo Clinic, niacin (một loại vitamin B) có thể làm tăng HDL (loại cholesterol tốt tốt bụng) trong máu lên 30%. Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy rằng chiết xuất tỏi lâu năm không chỉ làm giảm mảng bám động mạch mà còn làm giảm huyết áp.

Mang đi

Hầu như tất cả mọi người sẽ phát triển một số mức độ xơ vữa khi có tuổi. Đối với nhiều người, họ không có rủi ro. Nhưng khi các mảng xơ vữa trở nên quá lớn, chúng ức chế lưu lượng máu, vấn đề nghiêm trọng có thể xảy ra. Điều này có nhiều khả năng xảy ra nếu bạn thừa cân, mắc bệnh tiểu đường, hút thuốc hoặc bị huyết áp cao.

Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào làm bạn tăng nguy cơ bị xơ vữa hoặc đang gặp phải các triệu chứng của các mảng bám này, hãy hẹn gặp bác sĩ.